| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Мотивацией послужил сайт ГАЛЯ.РУ, за что всем, кто имеет какое-либо отношение к этому сайту, огромное спасибо. 25 апреля 2006 года я зарегистрировалась на Гале и начала новую жизнь. На Галю попала случайно, искала в интернете что-то и поисковик меня сюда чудом привел. Мне сейчас 22 с половиной года...Мой рост 1,58.. вес тогда составлял 90кг. Я была действительно ужасна. И не верила что такое возможно..не верила что можно так похудеть! Я была уверена, что я слабовольная.. Но все же попыталась.. Сейчас, как ни странно, в зеркале вижу себя все еще толстой (хотя при весе в 90 кг считала себя просто полной, но никак не толстой..парадокс, однако). Я всегда была пышкой, но за 5 лет учебы в университете запустила свою фигуру до неузнаваемости, при чем без особых на то уважительных причин. Поступив, я весила 62 кг. С первого курса я жила отдельно от родителей, и питалась бутербродами и вермишелью быстрого приготовления, вобщем фастфудом... ну и, плюс, любимый вкусностями закармливал... Вот так я доросла до 90кг...толстела, сама того не замечая.. меня любили такой, какая я была...и такой, какой я становилась - тоже продолжали любить, хотя я продолжала обростать комплексами. Я была уверена, что похудеть просто невозможно.., Когда же я попала на Галю, увидела что другие во всю худеют.. и решила попробовать сама..... Когда зарегистрировалась, сразу поставила долгосрочную цель - похудеть хотя бы на 25 кг. 1 мая 2006 года впервые села на диету. Итак, минус 32кг уже достигнуто! Работаю над собой дальше..Я еще не совершенна.. еще есть к чему стремиться.. как говорят, нет предела совершенству Как и чем Вы занимались: Спорт я ненавижу с детства. Похудела я исключительно благодаря диете К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА (которая есть на этом сайте). Время от времени занималась шейпингом по кассетам Синди Кроуфорд.. но это было так нечасто, что со своим похудением это совершенно никак не сопоставляю. Около месяца крутила обруч - хула-хуп. Думаю, этого тоже достаточно мало для того, чтобы обруч дал свой результат. Так что, от спорта я далека :) Как и чем Вы питались: Худела я на диете “К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА“. За первые пол года потеряла 20кг. Худела так: сидела месяц на диете, месяц передышка, месяц на диете, месяц передышка..и так далее. За пол года получилось 3 присеста на диету. и минус 20кг. Потом расслабилась... не сильно стремилась худеть, главной целью было удержать вес. И у меня получалось! Ведь полученный результат просто окрыляет! за следующие пол года сбросила еще 10кг..опять таки на той же диете и с учетом того, что полностью изменила свой стиль питания. Таким образом, за год я потеряла 30 кг. Продолжаю худеть. Сейчас мой постоянный рацион примерно такой, как в японской диете. Часто устраиваю разгрузку на кефире и твороге, иногда питаюсь по принципу диеты “К весне ни грамма жира“, например, вареная курица с кефиром или фрукты с кефиром. Чем меньше становится лишнего веса, тем медленнее он уходит... но это уже не страшно! Я всего добьюсь, потому что человек всего может достигнуть! Просто мы иногда недостаточно этого хотим. Вся история моего похудения есть в моем фотоальбоме с одноименным названием. Девочки, самое главное верить в себя, никогда не опускать руки.. настроиться на победу и все получится! Ни в коем случае не жалеть себя! И помнить (хех, наверное я уже всех на сайте задолбала этой своей фразой..хехе): НИКАКАЯ ЖРАЧКА НЕ СТОИТ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!
автор: Anonymous
09 июля 2007 00:56 |
начало
-
отлично выглядешь!!! мои поздравления и уважение!
-
спасибо за статью
-
Молодец!!!!!!Красавица!!!!!
-
супер!
молодец!
у меня вот тут спорсили на днях - зачем я худею? ведь у меня и так все хорошо, и любимый есть и все остальное и вниманием я не обделена...
на что я ответила - что я худею для уверенности в себе и обсолютно с тобой согласна - что никакая еда, вкусная-превкусная не заменит уверенности в себе...
мне есть с кого брать пример! ) -
Юленька!! Солнышко!! я глядя на тебя тоже стараюсь! И мотивация твоя здоровская!! И просто есть ндо меньше!
Юльчик чмок голосок -
Молодец! Замечательно выглядишь! Так держать! Ты столького достигла!
-
ты СУПЕРМОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!
почитала твои дневники - риспект тебе!!!!!
лови пятерку -
Здорово! Ты молодчина! Жаль только, что от спорта далека. Извини, что я пишу это сюда. Цель только одна - предостеречь. Я сама столкнулась просто с такой ситуацией...раньше худела на диетах и все было прекрасно. А сейчас - если только на диете, то кожа обвисает и жир весь остается. Хотя мне только 26. Так что приходиться худеть в основном за счет спорта, хотя я так же как и ты совершенно не спортивный человек. Но, знаешь - спорт затягивает!
А тебе я все равно по доброму завидую. Мне бы такую силу воли - месяц на диете!!!!
Молдчинка! -
Vosxishena toboi! molodec tak derjat!!!
-
Ты здорово похудела, молодца! Я тоже весила 90 кг и знаю,что значит чувствовать себя толстой не по наслышке! Слушай, а кожа у тебя без спорта не обвисла? Я вот каждый день занимаюсь спортом, у меня все отлично с кожей, но многие не верят, что так может быть!
-
Супер! Вот это результаты)) Так держать)
-
ty takaya molodec!!!!! prosto klass!!
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- как вам куртка?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- как вам такой макияж на женщине?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- сколько кг?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- все темы» новые темы»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|