вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 200 кг.
После: 145 кг.

Что послужило мотивацией к похудению:

Дальше уже некуда было отжираться. Или смерть или бороться за жизнь и начинать худеть. Я выбрала жизнь. Я всегда была очень крупная. И вот росла , росла и выросла большая ....

В 1997г. оказалась на инвалидности. 10 лет сидела дома. Думала что так и умру .

12.07.06г.Я нашла этот сайт . И все в мой жизни стало меняться. Я поняла что люблю и хочу жить.

В этом году я впервые в своей жизни одела джинсы.А сколько еще есть того что я не видела. Ради этого я готова бороться.
Сейчас я только в самом начале пути.

Теперь я точно знаю ,что в 40 лет жизнь только начинается.


Как и чем Вы занимались:

занимаюсь на велотренажере, белаю утром гимнастику-лежа, сидя и немного стоя. Постепенно увеличивая нагрузки. С мая начала выходить на улицу на прогулку.

Как и чем Вы питались:

2 раза в год Японская диета.
Разгрузка на гречке с кефиром по 3дня раз в две недели..
Стараюсь придерживаться раздельного питания и не есть после 18ч.

автор: Aknela 09 июня 2007 14:21

начало

  • «   aknela 24.07.07 10:27
    »

    ответ для: Дракоша1

    Спасибо за поддержку! Ты жила где то рядом?
  • «   aknela 24.07.07 10:25
    »

    ответ для: Олечкина

    Спасибочки!
  • «   aknela 24.07.07 10:21
    »

    ответ для: Малиновая

    Спасибо!
  • «   олечкина 24.07.07 08:24
    »
    удачи тебе солнышко
  • «   дракоша1 23.07.07 18:21
    »
    Привет, землячка! голосую за твое тарпение и потрясающий результат!!!! Молодец, просто нет слов!
  • «   малиновая 23.07.07 14:01
    »
    молодец! голосую!
  • «   ивушка 23.07.07 12:53
    »

    ответ для: Aknela

  • «   aknela 23.07.07 12:45
    »

    ответ для: Ивушка

    Это точно.
  • «   ивушка 22.07.07 20:47
    »

    ответ для: Aknela

    Ага, вместе мы сила
  • «   aknela 22.07.07 17:24
    »

    ответ для: Ивушка

    Конечно будем поддерживать друг друга.Без поддержки мне не справиться.
  • «   ивушка 21.07.07 17:15
    »

    ответ для: Aknela

    И я бы до сих пор не привелабы себя в более-менее нужное состояние без девченок.
    Будем и дальше поддерживать друг друга .
    Тогда у нас обязательно все получится
  • «   aknela 21.07.07 14:28
    »

    ответ для: Ивушка

    Огромное спасибо за поддержку!!!
    Если б я боролась с весом одна, у меня ничего не получилось бы.Огромная заслуга в этом, всех девочек которые меня поддерживают.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru