| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Мотивацией послужил сайт ГАЛЯ.РУ, за что всем, кто имеет какое-либо отношение к этому сайту, огромное спасибо. 25 апреля 2006 года я зарегистрировалась на Гале и начала новую жизнь. На Галю попала случайно, искала в интернете что-то и поисковик меня сюда чудом привел. Мне сейчас 22 с половиной года...Мой рост 1,58.. вес тогда составлял 90кг. Я была действительно ужасна. И не верила что такое возможно..не верила что можно так похудеть! Я была уверена, что я слабовольная.. Но все же попыталась.. Сейчас, как ни странно, в зеркале вижу себя все еще толстой (хотя при весе в 90 кг считала себя просто полной, но никак не толстой..парадокс, однако). Я всегда была пышкой, но за 5 лет учебы в университете запустила свою фигуру до неузнаваемости, при чем без особых на то уважительных причин. Поступив, я весила 62 кг. С первого курса я жила отдельно от родителей, и питалась бутербродами и вермишелью быстрого приготовления, вобщем фастфудом... ну и, плюс, любимый вкусностями закармливал... Вот так я доросла до 90кг...толстела, сама того не замечая.. меня любили такой, какая я была...и такой, какой я становилась - тоже продолжали любить, хотя я продолжала обростать комплексами. Я была уверена, что похудеть просто невозможно.., Когда же я попала на Галю, увидела что другие во всю худеют.. и решила попробовать сама..... Когда зарегистрировалась, сразу поставила долгосрочную цель - похудеть хотя бы на 25 кг. 1 мая 2006 года впервые села на диету. Итак, минус 32кг уже достигнуто! Работаю над собой дальше..Я еще не совершенна.. еще есть к чему стремиться.. как говорят, нет предела совершенству Как и чем Вы занимались: Спорт я ненавижу с детства. Похудела я исключительно благодаря диете К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА (которая есть на этом сайте). Время от времени занималась шейпингом по кассетам Синди Кроуфорд.. но это было так нечасто, что со своим похудением это совершенно никак не сопоставляю. Около месяца крутила обруч - хула-хуп. Думаю, этого тоже достаточно мало для того, чтобы обруч дал свой результат. Так что, от спорта я далека :) Как и чем Вы питались: Худела я на диете “К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА“. За первые пол года потеряла 20кг. Худела так: сидела месяц на диете, месяц передышка, месяц на диете, месяц передышка..и так далее. За пол года получилось 3 присеста на диету. и минус 20кг. Потом расслабилась... не сильно стремилась худеть, главной целью было удержать вес. И у меня получалось! Ведь полученный результат просто окрыляет! за следующие пол года сбросила еще 10кг..опять таки на той же диете и с учетом того, что полностью изменила свой стиль питания. Таким образом, за год я потеряла 30 кг. Продолжаю худеть. Сейчас мой постоянный рацион примерно такой, как в японской диете. Часто устраиваю разгрузку на кефире и твороге, иногда питаюсь по принципу диеты “К весне ни грамма жира“, например, вареная курица с кефиром или фрукты с кефиром. Чем меньше становится лишнего веса, тем медленнее он уходит... но это уже не страшно! Я всего добьюсь, потому что человек всего может достигнуть! Просто мы иногда недостаточно этого хотим. Вся история моего похудения есть в моем фотоальбоме с одноименным названием. Девочки, самое главное верить в себя, никогда не опускать руки.. настроиться на победу и все получится! Ни в коем случае не жалеть себя! И помнить (хех, наверное я уже всех на сайте задолбала этой своей фразой..хехе): НИКАКАЯ ЖРАЧКА НЕ СТОИТ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!
автор: Anonymous
09 июля 2007 00:56 |
начало
-
5+ РОднуле!!!
-
Голосую!
-
Юленька +20 тебе голосов. ТЫ наверное не поверишь но ты стала моим идеалом. ТЫ просто МОЛОДЦААААААА
-
+1!!!В 22 года 90 кг действительно ужас :-(Но просто немогла не написать, мы незнакомы, но ты герой и умничка!!!!Выглядишь великолепно, просто шикарное личико, изящная куколка!!!!Так держать, удачки!!!ИМХО-меньше мне кажется ненадо, так здорово!
-
+5
-
+5
-
eshe +5 (golosok moi ne pomeshaet)
-
привет:)поражаюсь выдержке вот меня давно интересует вопрос который хочу задать...выбор пал на тебя:))))))))))))))))вот ты сидела на весне потом пишешь месяц отдыха т.е. в месяц передышки ты позволяла себе все что немогла позволить на диете правильно я поняла?:)
-
+5 тебе и еще раз ты умничка!!!!!!!!!!11
-
Вы - пример для подражания. Молодец!!!
Мне надо скинуть 15 кг. Я думаю ваш пример мне поможет. Мне 29 и у меня двое детей, и после кадых родов я прибавляла. Все не могу на себя больше смотреть.
А вы СУПЕР!!! -
Смотрю на ваши фотки каждый день - для меня это огромный стимул! Вы просто супер-молодчина! Так держать! Такая сила воли! надеюсь тоже через пару месяцев размещу свои фотки! А вы для меня пример для подражания!
-
Красотка! пятерка тебе! Уверена, что для многих твои результаты станут хорошей поддержкой в борьбе с лишнимикг! Меня твои фото очень воодушивили.
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- какой характер у этого мужика?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- могут ли слепые люди видеть сны?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- прошел год, сильно изменилась?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- как вам такие лосины с вб?
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- а вы сегодня пили кофе?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- как вернуть радость в жизни?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- в какое караоке из этих пошли бы?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- как вам такая фигура?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- как вам рубашка? нравится или нет?
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- все темы» новые темы»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|