| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Мотивацией послужил сайт ГАЛЯ.РУ, за что всем, кто имеет какое-либо отношение к этому сайту, огромное спасибо. 25 апреля 2006 года я зарегистрировалась на Гале и начала новую жизнь. На Галю попала случайно, искала в интернете что-то и поисковик меня сюда чудом привел. Мне сейчас 22 с половиной года...Мой рост 1,58.. вес тогда составлял 90кг. Я была действительно ужасна. И не верила что такое возможно..не верила что можно так похудеть! Я была уверена, что я слабовольная.. Но все же попыталась.. Сейчас, как ни странно, в зеркале вижу себя все еще толстой (хотя при весе в 90 кг считала себя просто полной, но никак не толстой..парадокс, однако). Я всегда была пышкой, но за 5 лет учебы в университете запустила свою фигуру до неузнаваемости, при чем без особых на то уважительных причин. Поступив, я весила 62 кг. С первого курса я жила отдельно от родителей, и питалась бутербродами и вермишелью быстрого приготовления, вобщем фастфудом... ну и, плюс, любимый вкусностями закармливал... Вот так я доросла до 90кг...толстела, сама того не замечая.. меня любили такой, какая я была...и такой, какой я становилась - тоже продолжали любить, хотя я продолжала обростать комплексами. Я была уверена, что похудеть просто невозможно.., Когда же я попала на Галю, увидела что другие во всю худеют.. и решила попробовать сама..... Когда зарегистрировалась, сразу поставила долгосрочную цель - похудеть хотя бы на 25 кг. 1 мая 2006 года впервые села на диету. Итак, минус 32кг уже достигнуто! Работаю над собой дальше..Я еще не совершенна.. еще есть к чему стремиться.. как говорят, нет предела совершенству Как и чем Вы занимались: Спорт я ненавижу с детства. Похудела я исключительно благодаря диете К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА (которая есть на этом сайте). Время от времени занималась шейпингом по кассетам Синди Кроуфорд.. но это было так нечасто, что со своим похудением это совершенно никак не сопоставляю. Около месяца крутила обруч - хула-хуп. Думаю, этого тоже достаточно мало для того, чтобы обруч дал свой результат. Так что, от спорта я далека :) Как и чем Вы питались: Худела я на диете “К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА“. За первые пол года потеряла 20кг. Худела так: сидела месяц на диете, месяц передышка, месяц на диете, месяц передышка..и так далее. За пол года получилось 3 присеста на диету. и минус 20кг. Потом расслабилась... не сильно стремилась худеть, главной целью было удержать вес. И у меня получалось! Ведь полученный результат просто окрыляет! за следующие пол года сбросила еще 10кг..опять таки на той же диете и с учетом того, что полностью изменила свой стиль питания. Таким образом, за год я потеряла 30 кг. Продолжаю худеть. Сейчас мой постоянный рацион примерно такой, как в японской диете. Часто устраиваю разгрузку на кефире и твороге, иногда питаюсь по принципу диеты “К весне ни грамма жира“, например, вареная курица с кефиром или фрукты с кефиром. Чем меньше становится лишнего веса, тем медленнее он уходит... но это уже не страшно! Я всего добьюсь, потому что человек всего может достигнуть! Просто мы иногда недостаточно этого хотим. Вся история моего похудения есть в моем фотоальбоме с одноименным названием. Девочки, самое главное верить в себя, никогда не опускать руки.. настроиться на победу и все получится! Ни в коем случае не жалеть себя! И помнить (хех, наверное я уже всех на сайте задолбала этой своей фразой..хехе): НИКАКАЯ ЖРАЧКА НЕ СТОИТ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!
автор: Anonymous
09 июля 2007 00:56 |
начало
-
5+ РОднуле!!!
-
Голосую!
-
Юленька +20 тебе голосов. ТЫ наверное не поверишь но ты стала моим идеалом. ТЫ просто МОЛОДЦААААААА
-
+1!!!В 22 года 90 кг действительно ужас :-(Но просто немогла не написать, мы незнакомы, но ты герой и умничка!!!!Выглядишь великолепно, просто шикарное личико, изящная куколка!!!!Так держать, удачки!!!ИМХО-меньше мне кажется ненадо, так здорово!
-
+5
-
+5
-
eshe +5 (golosok moi ne pomeshaet)
-
привет:)поражаюсь выдержке вот меня давно интересует вопрос который хочу задать...выбор пал на тебя:))))))))))))))))вот ты сидела на весне потом пишешь месяц отдыха т.е. в месяц передышки ты позволяла себе все что немогла позволить на диете правильно я поняла?:)
-
+5 тебе и еще раз ты умничка!!!!!!!!!!11
-
Вы - пример для подражания. Молодец!!!
Мне надо скинуть 15 кг. Я думаю ваш пример мне поможет. Мне 29 и у меня двое детей, и после кадых родов я прибавляла. Все не могу на себя больше смотреть.
А вы СУПЕР!!! -
Смотрю на ваши фотки каждый день - для меня это огромный стимул! Вы просто супер-молодчина! Так держать! Такая сила воли! надеюсь тоже через пару месяцев размещу свои фотки! А вы для меня пример для подражания!
-
Красотка! пятерка тебе! Уверена, что для многих твои результаты станут хорошей поддержкой в борьбе с лишнимикг! Меня твои фото очень воодушивили.
- как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами.
- любите белый шоколад? какой марки? кто помнит воздушный?
- если вы ляжете спать в 21:00, во сколько утром вы проснётесь?
- вы вставали на колени перед мужчиной, чтобы он не уходил от вас?
- кто из них вам больше нравится как медийная личность? за кем интереснее
- за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- парень учится на очном в институте, работает и меня водит по кафе!
- почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле.
- как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты
- вы бы отдали мне своего мужчину на дрессуру, чтобы он узнал, где раки зимуют?
- у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять?
- покупаете колбасу? какая самая качественная по-вашему?
- можно ли отравиться заплесневевший хлебом? вы ели? что с вами потом было?
- смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё позабыли?
- утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да.
- вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на
- как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей?
- если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы
- что по вашему нельзя делать на первом свидании?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- не кажется ли слишком откровенным образ для юной актрисы?
- мама на улице обхаивала свою дочь: всё не нравится, еще и ума нет. как так можно?
- я зря трачу время? подарил обручальное кольцо, но нет денег, чтобы как-то
- что для вас любовь?
- какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала на нг 2011.
- к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон!
- парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ведь у него
- есть ли люди в вашем окружении, которым вы бы смогли доверить ключ от квартиры?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- дайте мне рецепт какого-нибудь необычного, вкусного и очень простого
- не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей.
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- видят ли комментарии мои подписчики?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- как проводите вечер октября?
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- расстроилась из-за ситуации с воспитателем! я ни в чем не виновата, но
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- чем поднять себе настроение?
- я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит
- вы вмешиваетесь, когда видите, что кто-то чужой обижает ребенка?
- вы любите говорить или даже болтать по телефону?
- как вам такая фигура у девушки?
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- вы сова или жаворонок?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на
- какая форма лица вам больше всего нравится? какая у вас?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там
- замечаете ли разницу в лице в лютеиновую и фолликулярную
- феном сушите на первой или второй скорости?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы
- вы часто покупаете всякую фигню, которую непонятно как дальше
- парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как
- какой процент женщин могли бы променять комфортную жизнь на балбеса?
- что из дорогих вещей вы покупали в последнее время?
- назойливые идеи родственников! как послать, но не обидеть?
- что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешность для любви?
- он производит впечатление такого, с кем можно лечь в постель на первой
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- как вам пальтишко? сильно полнит?
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- как вообще можно понять по таким фото какие джинсы придут?
- вам нравится косметика caudalie? подарили сыворотку. очень
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить
- как думаете, у меня все под манипуляционным контролем или это
- жалели, что кому-то делали это?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?
- вы ведёте соцсети? если да, в каком формате? что выкладываете?
- все темы» новые темы»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|