| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Мотивацией послужил сайт ГАЛЯ.РУ, за что всем, кто имеет какое-либо отношение к этому сайту, огромное спасибо. 25 апреля 2006 года я зарегистрировалась на Гале и начала новую жизнь. На Галю попала случайно, искала в интернете что-то и поисковик меня сюда чудом привел. Мне сейчас 22 с половиной года...Мой рост 1,58.. вес тогда составлял 90кг. Я была действительно ужасна. И не верила что такое возможно..не верила что можно так похудеть! Я была уверена, что я слабовольная.. Но все же попыталась.. Сейчас, как ни странно, в зеркале вижу себя все еще толстой (хотя при весе в 90 кг считала себя просто полной, но никак не толстой..парадокс, однако). Я всегда была пышкой, но за 5 лет учебы в университете запустила свою фигуру до неузнаваемости, при чем без особых на то уважительных причин. Поступив, я весила 62 кг. С первого курса я жила отдельно от родителей, и питалась бутербродами и вермишелью быстрого приготовления, вобщем фастфудом... ну и, плюс, любимый вкусностями закармливал... Вот так я доросла до 90кг...толстела, сама того не замечая.. меня любили такой, какая я была...и такой, какой я становилась - тоже продолжали любить, хотя я продолжала обростать комплексами. Я была уверена, что похудеть просто невозможно.., Когда же я попала на Галю, увидела что другие во всю худеют.. и решила попробовать сама..... Когда зарегистрировалась, сразу поставила долгосрочную цель - похудеть хотя бы на 25 кг. 1 мая 2006 года впервые села на диету. Итак, минус 32кг уже достигнуто! Работаю над собой дальше..Я еще не совершенна.. еще есть к чему стремиться.. как говорят, нет предела совершенству Как и чем Вы занимались: Спорт я ненавижу с детства. Похудела я исключительно благодаря диете К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА (которая есть на этом сайте). Время от времени занималась шейпингом по кассетам Синди Кроуфорд.. но это было так нечасто, что со своим похудением это совершенно никак не сопоставляю. Около месяца крутила обруч - хула-хуп. Думаю, этого тоже достаточно мало для того, чтобы обруч дал свой результат. Так что, от спорта я далека :) Как и чем Вы питались: Худела я на диете “К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА“. За первые пол года потеряла 20кг. Худела так: сидела месяц на диете, месяц передышка, месяц на диете, месяц передышка..и так далее. За пол года получилось 3 присеста на диету. и минус 20кг. Потом расслабилась... не сильно стремилась худеть, главной целью было удержать вес. И у меня получалось! Ведь полученный результат просто окрыляет! за следующие пол года сбросила еще 10кг..опять таки на той же диете и с учетом того, что полностью изменила свой стиль питания. Таким образом, за год я потеряла 30 кг. Продолжаю худеть. Сейчас мой постоянный рацион примерно такой, как в японской диете. Часто устраиваю разгрузку на кефире и твороге, иногда питаюсь по принципу диеты “К весне ни грамма жира“, например, вареная курица с кефиром или фрукты с кефиром. Чем меньше становится лишнего веса, тем медленнее он уходит... но это уже не страшно! Я всего добьюсь, потому что человек всего может достигнуть! Просто мы иногда недостаточно этого хотим. Вся история моего похудения есть в моем фотоальбоме с одноименным названием. Девочки, самое главное верить в себя, никогда не опускать руки.. настроиться на победу и все получится! Ни в коем случае не жалеть себя! И помнить (хех, наверное я уже всех на сайте задолбала этой своей фразой..хехе): НИКАКАЯ ЖРАЧКА НЕ СТОИТ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!
автор: Anonymous
09 июля 2007 00:56 |
начало
-
Вот это да... Не верится что я нашла себя спустя столько лет! :)
-
-
Что входит в диету Весна? Что и как есть? Подскажите пожалуйста!
-
какая же ты умничка!!!!!!!!
-
восхищаюсь!!!!!!!!! честное слово!!!!!!!!!!!!!!!!
я просто поверила только в то, что ВСЕ возможно....
я сейчас 73 кг..... была 52 в среднем.... ааааааааа
я хочу добиться такого результата , как ты
спасибо!!! я соучайно попала на твой ник!!!!!! но благодарна , что на реальных фото я убедилась , что чудеса случаются!!
мне за полгода нужно сбросить вес - у меня свадьба с гражданским мужем!!!!!!!!!!! с которым несколько лет вместе -
спсаибо тебе за статью!
перед первым днем этой диета твоя статья как солнышко в окошке!
ты просто умничка! -
Умничка!!!!
Такая красотка сейчас!! -
Умничка. Так похудеть.!!!!!!!
Вот тоже села на весну - надеюсь со временем 10 кг. сброшу -
ты умничка и молодчинка!спасибо за заряд на похудение!
-
Умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Это же столько силы воли надо!!!! Молодец!!!!
-
ты просто умничка !!!!!!!
-
вот это ДА! какие перемены. да тебя можно как образец использовать!!!! это просто уникальный случай. мои миллион комплиментов тебе!
annatomiya
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- есть ли удачное фото?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- сколько кг?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- на кого похож ребёнок?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- у кого зп 50000? как вы живете?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- любите винтажные вещи?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- какой цвет глаз видите?
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- как вам образ парня на фото?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- какая передача вам больше нравилась?
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- в какое караоке из этих пошли бы?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- все темы» новые темы»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|