| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Вообще-то предварительно я изменила себя в другую сторону. Конечно, я не собиралась этого делать, просто начала жить с любимым и ... Дальше сами знаете - сытный ужин перед телевизором вместо пробежки, ресторан - вместо дискотеки. В конце концов надоело таскать на себе мешок с жиром. Ну что это такое - нет еще 30-ти, а на 4-й этаж с одышкой поднимаюсь. Да и хотелось попрежнему ловить на себе восхищенные взгляды мужчин, влазить в узенькие джинсы и откровенные топики, носить мини и сверкать коленками. Мотивация, выходит, как у всех - быть здоровой и привлекательной! Ведь жизнь с замужеством не заканчивается, а только-только начинается!!! Как и чем Вы занимались: Сначала я занималась дома по ДВД-дискам. Сочетала аэробную и статическую нагрузку. Теперь хожу в фитнес-клуб на групповые занятия, стала заниматься йогой, много хожу пешком, полюбила делать пробежки. В общем снова чувствую радость движения. И телевизора у нас теперь нет. Ну его, телевизор! Как и чем Вы питались: Особой диеты не придерживалась. Исключила все вредное - жирное, сладкое, мучное, консервы. Почти не ела мясо, зато рыбу и морепродукты - с удовольствием. Салат вместо картошки, сухарики вместо хлеба, фрукты - вместо конфет. Не ем вечером - после 19-ти. Даже кефир. Разве что чай с молоком :) Я хочу пожелать всем успехов. Потому что знаю - если видишь цель, то достичь ее уже дело техники. И любви. В том числе к себе. Без любви к себе ничего не выйдет!
автор: Гвяша
09 июня 2007 14:05 |
начало
-
ответ для: Гвяша
Вот это да!!! Браво!Молодчинка! -
ответ для: NikaCosmo
Ты прям тут компанию развела! Спасибочки тебе большое! Хоть вы меня радуете - на душе прям полегчало!!! -
ответ для: Гвяша
5 -
ответ для: Гвяша
5 -
ответ для: Гвяша
5 -
ответ для: Гвяша
5 -
ответ для: Гвяша
5! -
ответ для: Гвяша
5 -
ответ для: Гвяша
5 -
ответ для: Гвяша
5! -
ответ для: NikaCosmo
5! -
ответ для: Гвяша
еще 5!
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь селит
- через какой банк у вас оплата за коммуналку происходит быстрее?
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с собой?
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- что значит его улыбка при встрече и взгляд или ничего не значит? и как вести с
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это своя
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обозвали?
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- все-таки подстриглась!
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- зима холода. у вас холодно?
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные
- кака у вас любимая фраза по жизни?
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см.
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла это
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений?
- кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг.
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс?
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- почему эту звезду больше всех обвиняют в эскорте?
- как вам нравится проводить свободное время?
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алименты?
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- кто из них вам больше нравится?
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не
- большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь!
- отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- что скажите про такую разницу в росте?
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас ходит?
- как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- считаете ли женскую внешность средством достижения цели?
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной
- как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- мои итоги
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|