| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Вообще-то предварительно я изменила себя в другую сторону. Конечно, я не собиралась этого делать, просто начала жить с любимым и ... Дальше сами знаете - сытный ужин перед телевизором вместо пробежки, ресторан - вместо дискотеки. В конце концов надоело таскать на себе мешок с жиром. Ну что это такое - нет еще 30-ти, а на 4-й этаж с одышкой поднимаюсь. Да и хотелось попрежнему ловить на себе восхищенные взгляды мужчин, влазить в узенькие джинсы и откровенные топики, носить мини и сверкать коленками. Мотивация, выходит, как у всех - быть здоровой и привлекательной! Ведь жизнь с замужеством не заканчивается, а только-только начинается!!! Как и чем Вы занимались: Сначала я занималась дома по ДВД-дискам. Сочетала аэробную и статическую нагрузку. Теперь хожу в фитнес-клуб на групповые занятия, стала заниматься йогой, много хожу пешком, полюбила делать пробежки. В общем снова чувствую радость движения. И телевизора у нас теперь нет. Ну его, телевизор! Как и чем Вы питались: Особой диеты не придерживалась. Исключила все вредное - жирное, сладкое, мучное, консервы. Почти не ела мясо, зато рыбу и морепродукты - с удовольствием. Салат вместо картошки, сухарики вместо хлеба, фрукты - вместо конфет. Не ем вечером - после 19-ти. Даже кефир. Разве что чай с молоком :) Я хочу пожелать всем успехов. Потому что знаю - если видишь цель, то достичь ее уже дело техники. И любви. В том числе к себе. Без любви к себе ничего не выйдет!
автор: Гвяша
09 июня 2007 14:05 |
начало
-
ответ для: Гвяша
Вот это да!!! Браво!Молодчинка! -
ответ для: NikaCosmo
Ты прям тут компанию развела! Спасибочки тебе большое! Хоть вы меня радуете - на душе прям полегчало!!! -
ответ для: Гвяша
5 -
ответ для: Гвяша
5 -
ответ для: Гвяша
5 -
ответ для: Гвяша
5 -
ответ для: Гвяша
5! -
ответ для: Гвяша
5 -
ответ для: Гвяша
5 -
ответ для: Гвяша
5! -
ответ для: NikaCosmo
5! -
ответ для: Гвяша
еще 5!
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- долги перед друзьями - можно ли прощать или это неуважение? заняла у друга 200
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- у вас сейчас в магазинах большой выбор кваса или, как у нас, днем с огнем не сыщешь?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- как похудеть на 8 кг? бюджет 200 рублей в день. что можно купить поесть?
- лучше до увеличения губ или после?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- как попросить человека заранее сказать свободное время? пишет, когда
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- зачем врачу фейковые отзывы? для чего вводить людей в заблуждение?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- это одинаковые носы?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- ваша жизнь структурирована? или вы живёте по наитию с позиции: день
- верите в видео, где девушка идет в платье, а на неё все оборачиваются? я - нет!
- как вам фигура и стиль?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- это манипуляция, если человек блочит в ватсап, но не блочит на телефоне?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- напишите в комментариях: да или нет, просто напишите без вопросов
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- умеете проживать эмоциональную боль? если запихивать все это глубоко,
- какая передача вам больше нравилась?
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- остаться 70 кг и не худеть до 64? мне кажется, что полнее я выгляжу лучше на лицо!
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- вы перекусываете ночью, если проснулись? обычно беру конфету и
- для 11 лет не слишком большой чемодан? сборы в лагерь в первый раз!
- в чем разница между бабой и женщиной? как считаете?
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- как вам такая? вот танцовщица, танцует отпад.
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- я себе все придумала? увидела его с девушкой, но от меня не
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- какое у вас самое странное или необычное хобби? чем вы занимаетесь в свободное
- сколько у вас было серьёзных отношений, когда прям вместе жили? сколько
- обратилась к косметологу по поводу исправления ошибки. как вы
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- как относитесь к паркоходам? зовут в парк погулять вместо заведений
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- у кого проблема с щитовидкой, вы делаете рентген? было ли обострение?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- все темы» новые темы»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|