вход
спасибо!
заглянула проверить добавили ли меня, а Вы уже прокомментировали. Приятно!
| ||||||
| ||||||
|
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Вообще-то предварительно я изменила себя в другую сторону. Конечно, я не собиралась этого делать, просто начала жить с любимым и ... Дальше сами знаете - сытный ужин перед телевизором вместо пробежки, ресторан - вместо дискотеки. В конце концов надоело таскать на себе мешок с жиром. Ну что это такое - нет еще 30-ти, а на 4-й этаж с одышкой поднимаюсь. Да и хотелось попрежнему ловить на себе восхищенные взгляды мужчин, влазить в узенькие джинсы и откровенные топики, носить мини и сверкать коленками. Мотивация, выходит, как у всех - быть здоровой и привлекательной! Ведь жизнь с замужеством не заканчивается, а только-только начинается!!! Как и чем Вы занимались: Сначала я занималась дома по ДВД-дискам. Сочетала аэробную и статическую нагрузку. Теперь хожу в фитнес-клуб на групповые занятия, стала заниматься йогой, много хожу пешком, полюбила делать пробежки. В общем снова чувствую радость движения. И телевизора у нас теперь нет. Ну его, телевизор! Как и чем Вы питались: Особой диеты не придерживалась. Исключила все вредное - жирное, сладкое, мучное, консервы. Почти не ела мясо, зато рыбу и морепродукты - с удовольствием. Салат вместо картошки, сухарики вместо хлеба, фрукты - вместо конфет. Не ем вечером - после 19-ти. Даже кефир. Разве что чай с молоком :) Я хочу пожелать всем успехов. Потому что знаю - если видишь цель, то достичь ее уже дело техники. И любви. В том числе к себе. Без любви к себе ничего не выйдет!
автор: Гвяша
09 июня 2007 14:05 |
новые
-
-
Ой какая ты молодчинка. Даа, на первой фотке частно? как среднестатистическая американка , не вылезающая из Мк Дональдсов, а после изменения - вообще, просто модель. Так держать !
-
-
Молодец!
-
офигеть, молодец, Гвяша!!
-
Спасибки всем
Только растолстела-то я не в америке, я скорее здесь похудела. -
Молодец. Ты супер!!!
-
Молодец!!! А на счет любви согласна на все 100%!!!
-
ответ для: Гвяша
я тоже здесь, чтобы высказать слова восхищения. Кто был всегда худым и худым остался этого не поймёт . Каким трудом это всё достаётся. Ты молодец!!!! -
-
Ой, вот все рассказывают про это, рассказывают. Пока не собираюсь, но уже боюсь семейной жизни с ужином перед телевизором. Я когда одна живу отлично себя контролирую, а когда нет - сразу отжираюсь за компанию. Впрочем, это не в тему.
Все О.К. Так держать! -
ответ для: Rokyla
Это от тебя зависит, а не от обстоятельств. Просто не повторяй моих ошибок
- у всех такое? посторонние люди говорят вам неприятные вещи в лицо?
- вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить?
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- какой у вас завтрак в четверг? у меня - кусок омлета, рыба, макароны, черри
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой был
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- подруга помогает в общении с мамой и мне снова нужна её помощь. как
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у него есть
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- что вам досталось в наследство?
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- как вам погодка?
- грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с этим
- как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый?
- помогли бы мужчине на фото?
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого
- как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой
- вы носите халат после душа?
- вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он мне
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- как вам колечко? носите на ногах?
- как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они?
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- почему спрятался мой муж? ваши варианты
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- как думаете, я уже старая или еще нет? кто-то говорит, выгляжу на 19, кто-то на
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- какой из мужей лучше поддается манипуляциям?
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- чей таз шире? похожи ли ноги?
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- на какой возраст выгляжу?
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- вот какой сегодня праздник отмечается
- на вас как-нибудь влияет дождливая погода?
- вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь?
- как вам такая фигура? что за тип? сильно худая?
- покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорошая аура?
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- какой я модельный типаж?
- у кого есть робот-мойщик окон? довольны покупкой?
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- все темы» новые темы»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|