начало

• «   londongirl 16.11.06 16:07

  »
  ответ для: Mei Hua

  с протаса но,там как-то ве нормализовалось...у меня резко все изменилось в Англии,потому что есть их джанк я не могу..такой мусор...все эти уже готовые “2 минуты“ в микровейв... ну и получается что ем сейчас много молочки,фруктов, овощей, орешки....обязательно овсянку утром....до аллергии ела сухофрукты, а теперь и их не ем....а ещё много моркови ем.....
  
  а витамин е....он в каком виде может быть употреблен - капсулы, таблетки?
  от него не поправишься как на пивных дрожах?
• «   mei hua 16.11.06 15:31

  »
  ответ для: LondonGirl

  вот с месячными это плохо конечно...
  Скажи, а ты как худела? Резко, с жесткими ограничениями? Если да, то надо хотя бы витаминки пропить - витамин Е! Отлично нормализует работу яичников! У меня тоже одно время пропали месячные, но я пропила курс витамина Е, нормализовала рацион, и все вернулось
• «   londongirl 16.11.06 14:31

  »
  ответ для: Mei Hua

  вот месячные иногда проподают, когда белка переешь что ли.....на протасе было такое - пропадали....и вот теперь что-то куда-то.....20дн задержка))))по логике не должна быть беременна)))))потому как 48дней назад месячные всеж были....мож просто цикл один выпал))))с едой и спортом)))
• «   mei hua 16.11.06 14:16

  »
  ответ для: LondonGirl

  С обменом веществ вроде все ничего, по крайней мере серьезных проблем точно нет... но вообще диеты - страшная штука! В какой-то момент я вдруг поняла, что питаюсь три дня как обжора, два дня голодаю... ужасное было время! Ела все подряд, а потом ругала себя, голодала... и потом снова на еду кидалась... жуть! Протасовка здорово мне помогла
  А ты молодец, правильный подход! 1400 калорий - по-моему самое оно! И спортом заниматься тоже надо, отличный способ быть в тонусе!
• «   londongirl 16.11.06 14:04

  »
  ответ для: Mei Hua

  А с обменником что? как он? а то многие жалуются что посадили на диетах))))я вообще сижу на ккал 1300-1400 в день,плюс спорт 3 р в нед, молочка вся тока обезжиреная - я сидела когда то на протасовке, привычки питанияосались их))))вот такая у меня любовь с ПРотасом на всю жизнь)
• «   mei hua 16.11.06 12:48

  »
  ответ для: LondonGirl

  Спасибо!
  Чтобы не поправляться я из кожи вон лезу
  Сижу на всяких диетах, сейчас вот на протасовке уже неделю, очень нравится.. и не ем хлеба, сладкого.. в общем, фактически живу как и во время похудения
• «   londongirl 16.11.06 01:20

  »
  ответ для: Mei Hua

  Просто молодца....у меня вот после глобального похудения тоже вопрос - как не поправиться...просто навождение....поделись, пожалуйста,что ты делаешь,что бы не поправляться)))))
• «   wild_p®incesse 14.11.06 14:13

  »
  ответ для: Mei Hua

  послезавтра три дня будет Ну я второй раз, надеюсь получица всё у нас
• «   mei hua 14.11.06 14:05

  »
  ответ для: Wild_P®incesse

  Хы
  я, знаешь, так рада что нашла эту диету! по-моему, это вообще лучшее, что я пробовала за все 5 лет непрерывного худения!
  Ты сколько уже дней???
• «   mei hua 14.11.06 14:01

  »
  ответ для: UsLiya

  ой, спасибо большое за комлименты! Я очень много сил приложила чтобы похудеть и до сих пор из кожи вон лезу чтобы не поправляться!
• «   wild_p®incesse 14.11.06 14:01

  »
  ответ для: Mei Hua

  Ухх тыыыы это тыыыы. А я када сюда зашла смотрела только на фотки а на ник внимания не обратила
  я тож на протасовке
• «   mei hua 14.11.06 13:58

  »
  ответ для: Wild_P®incesse

  Спасибо, очень приятно!
  Теперь буду добиваться ИДЕАЛЬНОЙ фигурки с помощью протасова

начало