начало

• «   hakunamatata 06.12.09 14:23

  »
  ответ для: муза7

  аа...ясно..
  блин,как так?я меня есть гантельки,я сними делаю наклоны,приседания...т.е. дома я не добьюсь пресса и нормального вида сзади?
• «   муза7 06.12.09 14:20

  »
  ответ для: HakunaMatata

  ну тогда только в спортзал, без него не видать прессика и упругой попки!!!))) делается-это в салоне, но стоит всего 2 тысячи, ложишься в большую ванну и тебя массируют сильной струей воды, результат супер!!! ни галифе, ни жирка на животе, а спина подтягивается, мне очень понравилось!!!!
• «   levin 06.12.09 14:17

  »
  Красотка! А что за гидромассаж? В салоне делала? Мне говрили, что очень эффективен душ Шарко, на глазах худеешб просто
• «   hakunamatata 06.12.09 14:15

  »
  ответ для: муза7

  мне больше нравятся фигурки с рельефом,нежели просто худые...эх,значит без спортзала я в пролете...((
  на дому делала,сама?а что для этого нужно?
• «   муза7 06.12.09 14:12

  »
  ответ для: HakunaMatata

  значит про спортзал не говорим, если мышцы не нужны, то и без него обойдемся))))))))
• «   муза7 06.12.09 14:10

  »
  ответ для: HakunaMatata

  я когда родила, то первое-это пошла на массаж, он делает точеным фигурку и естественно вес уходит, а если массаж делать вечером и после него вообще не кушать, то за 10 сеансов твои кг растаят, я делала гидромассаж
• «   hakunamatata 06.12.09 14:10

  »
  ответ для: муза7

  класс,спасибо
  тааксс..,нуу спортом это трудно назвать...) я могу пресс покачать,обруч покрутить....а так чтоб прям 40 минут(например) заниматься-не могу!((и в спорт. зал нет возможности ходить(, так что как то так..
• «   hakunamatata 06.12.09 14:08

  »
  ответ для: муза7

  я села на диету долиной на 5 дней,и скинула 5 кг(причем безвозвратно)это было ровно год назад,тоже прям перед новым годом,то есть после всех праздников так и остался 62(я была приятно удивлена:)),а с 62 по-тихоньку дошла до этого веса иногда ограничивая себя в еде,делая упражнения...
• «   муза7 06.12.09 14:06

  »
  ответ для: HakunaMatata

  конечно!!! я и сама люблю худеньких
  для начала давай разберемся, ты со спортом хочешь худеть или без него?
• «   hakunamatata 06.12.09 14:04

  »
  ответ для: муза7

  ну так как,поможешь мне стать счастливой?
• «   муза7 06.12.09 14:03

  »
  ответ для: HakunaMatata

  ну, в принципе, согласна, тем более для 19 лет, будешь вообще куколка , а как ты с 67 худела?
• «   hakunamatata 06.12.09 14:02

  »
  ответ для: муза7

  да?спасибо))ну вот я так и думаю- если убрать 3 кг(как ты говоришь),то получится 50 кг,и с них 1-1,5 кг скинуть-и вообще идеал!)))поэтому я думаю что именно 48 будет норм!)))

начало