ЧТО НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ ВО ВРЕМЯ КРЕМЛЕВСКОЙ ДИЕТЫ? ПОСОВЕТУЙТЕ, КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ БЫЛ РЕЗУЛЬТАТ?

начало

• nataliya-but 11.01.12 02:55
  
  Когда я хотела сесть на эту диету мама сказала мне,что она придумана для престарелого Брежнева,так как он не мог уже усваивать некоторые углеводы.А нам красивым молодым девушкам углеводы нужны,поэтому я против этой диеты!
• K@t@strofa 10.01.12 04:08
  
  Я сидела на ней и похудела на 12 кг при этом я ела овощи, но вот фрукты нельзя. Но я еще и спортом занималась
• rpprk2zotkke 10.01.12 02:43
  
  у меня дядя на ней сидел,но похудел только тогда когда включил тенис 2 раза в неделю и фитнес 2 раза в неделю,до этого ни каких результатов эта диета недавала...так что думайте
• Облако91 10.01.12 02:23
  
  углеводы это не только сладкое - к сложным углеводам относятся злаки, в которых содержаться витамины группы В,отвечающие за обменные процессы в организме. без углеводов вы долго не протяните. максимум неделя, дальше только ухудшение здоровья пойдет. лучше используйте раздельное питание, там все сложно в плане сочетаний,например белки можно только с безкрахмальными и слабокрахмальными овощами, ни в коем случае с жирами и крахмальными карбогидратами, а крахмальные хорошо идут со слабокрахмальными и безкрахмальными и с жирами. сами жиры не усваиваются с белками и хорошо с крахмальными и безкрахмальными. фрукты отдельно,дыню ни с чем нельзя смешивать. ну вот как то так..
• НеШанель 10.01.12 02:07
  
  для меня самый минус-что нельзя пиво и овощи весьма ограничено(
• tatka61 10.01.12 00:33

  ответ для: Shimer

  
  ой спасибочки ,а то я бы и не догадалась в интернете набрать....
• Shimer 10.01.12 00:28
  
  На эту тему есть целые тематические сайты, книги, статьи в интернете, 1000 обсуждений на этом сайте, кнопка ПОИСК...