СОРВАЛАСЬ НЕ ПОТОМУ ЧТО ГОЛОДАЛА. В РЕСТОРАНЕ ЖЕ Я НЕ БУДУ ЕСТЬ ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ! НИКАК НЕ МОГУ РЕШИТЬСЯ СНОВА.

начало

• esper 16.10.19 21:13
  
  Когда брекеты носила - была вынуждена сидеть на детском питании полторы недели
  Похудела на 4 кг.
  Потом пару раз повторяла,результаты плюс-минус те же
  Классно,что после нее вес полностью не возвращается. Только 1-1,5 кг.
• Достояние мира 07.10.19 15:13
  
  еще сиську пососите. выпадут зубы и волосы на таком рационе, и станете совсем как младенец
• ЯНГУЛ 07.10.19 15:09

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  

  Fi@lk@-Aleks писал(а): может мы с вами на разных Магги сидели, я выбрала творожный вариант , тк на яичном плохо стало , но вот эти утром 200 гр творога и фрукты , обед фрукты, вечером вареная грудка или рыба и тд, я чуть не сдохла с учетом тренировок еще.

  Возможно) Я кстати особо спортом не занималась. Мне диета вообще норм зашла, сидела на яичной. Утром я итак яйца ем часто, апельсины обожаю. И грудка запечённая отлично шла и мяско из пароварки и рыбка гриль..очень спасали приправы, лук, чеснок, зелень. Масло использовала кстати, вопреки диете.
• Fi@lk@-Aleks 07.10.19 15:04

  ответ для: ЯНГУЛ

  
  

  ЯНГУЛ писал(а): Ну я б не сказала что там прям очень мало клл, во фруктовые дни только если. У меня не было проблем ни с кожей, ни с мес, ни с волосами....да вообще не было проблем никаких. Отсидеть её довольно не сложно было, блюд вариантов куча, меню каждый день разное...и супы и салаты и второе...да вообще я б сказала это сказка, а не диета.Главное не ленится и готовить разнообразную пищу.

  
  может мы с вами на разных Магги сидели, я выбрала творожный вариант , тк на яичном плохо стало , но вот эти утром 200 гр творога и фрукты , обед фрукты, вечером вареная грудка или рыба и тд, я чуть не сдохла с учетом тренировок еще.
• ЯНГУЛ 07.10.19 15:00

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  

  Fi@lk@-Aleks писал(а): да Магги супер , с 55 до 73 кг за пол года после нее, убитый обмен веществ и 3 гормональные терапии АВтор , какие диеты на детском питании ? вам 10 месцев ? вы взрослый человек , садитесь на ПП , если в лом считать калории , и будет вам счастье

  Меню которое чаще всего в интернете можно найти, там реально жёсткое согласна кстати.
• ЯНГУЛ 07.10.19 14:56

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  

  Fi@lk@-Aleks писал(а): Очень малая калорийность , в некоторые дни выходило не боле 500 ккал. Отсутствием медленных углеводов и полезных ЖИРОВ, я тоже проходила 2 круга , вот после последнего сперва месячные пропадать стали , кожа сухая стала и понеслось . Куча анализов , гормоны и тд, учет у эндокринолога, и только там я узнала, что эта диета убийственна для женского организма . Это не диета , а адов для здоровья.

  Ну я б не сказала что там прям очень мало клл, во фруктовые дни только если. У меня не было проблем ни с кожей, ни с мес, ни с волосами....да вообще не было проблем никаких. Отсидеть её довольно не сложно было, блюд вариантов куча, меню каждый день разное...и супы и салаты и второе...да вообще я б сказала это сказка, а не диета.Главное не ленится и готовить разнообразную пищу.
• Кошка_в_белом 07.10.19 14:23
  
  А в чем суть такого питания, понять не могу? Я вот когда брекеты себе поставила, есть ничего не могла. Думала за неделю стану скелетом. Ела только детское питание перетертое. Но там и калорий достаточно, плюс разные белковые смеси-чтобы вес не потерять. Не могу сказать, что это для похудения, я наоборот вес ими поддерживала. И почему в ресторане не поесть рыбу на гриле или мясо запечное, наоборот полезно.
• gdic0neis3lu 07.10.19 14:19

  ответ для: Cardinal

  
  

  Milady de La Fer писал(а): Не питаюсь банками. Но в рестиках тоже есть всякие супы-пюре, паренное, запечённое мясо/рыба/курица. Тоже пп, только жевать больше, чем если из банки

  
  там и цены на фитнес меню бомбические
• gdic0neis3lu 07.10.19 14:18

  ответ для: Lёva

  
  

  Lёva писал(а): А обратно они у вас не вернулись?

  
  сначала да,потом опять вернулся вес после похудения
• Cardinal 07.10.19 14:09
  
  Не питаюсь банками. Но в рестиках тоже есть всякие супы-пюре, паренное, запечённое мясо/рыба/курица. Тоже пп, только жевать больше, чем если из банки
• Fi@lk@-Aleks 07.10.19 14:00

  ответ для: ЯНГУЛ

  
  

  ЯНГУЛ писал(а): Отчего обмен то убит, там продуктовое разнообразие как в обычном питании...голодать не надо, надо кушать то что положено по меню. Я худела на магги несколько кругов, было сложно исключено дни с фруктами...остальное, обычное питание. Мясо, птица, овощи, молочка, зелень разнообразная, морепродукты, рыба речная, морсы, соки, хлебцы/лаваш...чем из этого обменку убивать можно

  
  Очень малая калорийность , в некоторые дни выходило не боле 500 ккал. Отсутствием медленных углеводов и полезных ЖИРОВ, я тоже проходила 2 круга , вот после последнего сперва месячные пропадать стали , кожа сухая стала и понеслось . Куча анализов , гормоны и тд, учет у эндокринолога, и только там я узнала, что эта диета убийственна для женского организма .
  Это не диета , а адов для здоровья.
• Lёva 07.10.19 13:44

  ответ для: gdic0neis3lu

  
  

  gdic0neis3lu писал(а): нет,за 5 дней 2,5 кг

  
  А обратно они у вас не вернулись?