Что значит “кто в это не верит“ и как можно в это не верить, если лично я за эти три дня, не принимая пищу после 18.00, похудела на полтора килограмма?
Это не первый мой опыт: год назад я при таком режиме питания за месяц сбросила 7 кг.
Не кушать после 18. у кого был опыт похудения?
Давайте поговорим на тему не кушать после 1800, у кого был опыт похудения. Кто в это не верит и считает калории . Пишите делитесь своими наблюдениями.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг.
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили!
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует,
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром тело! фото!
- тест: ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?
- 25.04.2024 дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
сладкое озеро 17.02.19 07:25Я худела с маленького веса) С 50 до 45. Калории не считала, просто ела всего по меньше и двигалась)
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует,
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?
- как проявляется уважение начальника?
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- тест: ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
-
Фрейзи Грант 17.02.19 06:02Мне помогал. Но и до 18 надо раза 4 дробно поесть и желательно без сдобы и сладкого. А это самое сложное для меня.
-
аристократкаблин 17.02.19 05:52Странно, но мне не помог ни один подобный метод. ПП, подсчёт калорий, ни есть после шести - всё было зря. Ещё и вес набирала (правда, за счёт мышц, т.к. спортом занималась). Но не худела.
Так и прыгаю по жизни от голодовок и питьевых до кп. -
zdppjovje41s 16.02.19 23:04Ну меня почти так правда не ем после 19:00 т.к ужин приходится на 6 ,пока все норм
-
fw343yy6yyg 16.02.19 22:53Не есть после шести разумно для тех, кто ложится спать в 9 часов. А если вы ложитесь позже, то нужно не есть за 2-3 часа до сна.
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с
- как вам такая фигура? нравится?
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото!
- тест: ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
-
*Джамиля* 16.02.19 22:46Делюсь : не ела, испортила желудок, а потом сорвалась и набрала все обратно с прибавкой. Самое эффективное для меня это дробное питание, кушать в 2 раза меньше привычной порции и через каждые 3 часа
главная | в темы | вход |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
кто красивее? » | 17 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
Маво4ка +945 +2 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
Аленька26 +5811 +1 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Маво4ка +945 +2 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
Стройная +1547 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1547 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4758 +6 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Шмидт +4681 +1 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
Д@ШуткА +3258 -83 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
I am +3318 +5 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Классика +5134 +1 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +3258 -83 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
Тили +765 -10 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
Маво4ка +945 +2 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Olgadobro +358 +5 | 25.04.2024» |
+3 +6 |
piyavkaE +530 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 +5 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Аленька26 +5811 +1 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Прометей +2161 -2 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Соня 89 +1408 +5 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Д@ШуткА +3258 -83 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3258 -83 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+6 +13 |
Стройная +1547 +5 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Аленька26 +5811 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Стройная +1547 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1408 +5 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
новая_я_) +1456 +1 | недельный план выполнен» |
+14 +7 |
Стройная +1547 +5 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
Соня 89 +1408 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5134 +1 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+4 +5 |
Д@ШуткА +3258 -83 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
piyavkaE +530 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1547 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4758 +6 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
KissЮлик +4758 +6 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
piyavkaE +530 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Olgadobro +358 +5 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
KissЮлик +4758 +6 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
Классика +5134 +1 | у нас уже ласточки летают активно» |
+3 +5 |
KissЮлик +4758 +6 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Соня 89 +1408 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4681 +1 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Соня 89 +1408 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
OченьBезучая +548 +1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4 +7 |
Лисёночек 68 +1551 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
KissЮлик +4758 +6 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Прометей +2161 -2 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!
- все диеты»
- ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?»
- ты - командный работник или стоит ждать увольнения?»
- ты любишь осень или впадаешь в депрессию?»
- ты - обладательница шикарной фигуры или есть предрасположенность к набору веса?»
- мужчин твой образ не цепляет или они сразу выделяют тебя в толпе подруг?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |