СТОИТ ЛИ ПОКУПАТЬ ФИТНЕС-РЕЗИНКИ? ЕСТЬ ЛИ РЕЗУЛЬТАТ ОТ НИХ?

начало

• Rita_Rid 23.01.18 17:18

  ответ для: Валенсия Родриге

  
  

  Валенсия Родриге писал(а): Я как человек, занимающийся фитнесом рассказываю, но ничего не утверждаю, никого не оспариваю, лично свой опыт, лично мое мнение. Эта резинка - ерунда. Почему? Рассказываю. Если у вас, к примеру, лишний вес, то для начала вам надо его сбросить и фитнес резинка в этом вам явно не помощник. Чтобы сбросить вес нужны кардио-нагрузки. бег, скакалка. Если вам нужны упражнения, например на ноги, то есть сотни упражнений без резинки и вообще каких-либо приспособлений, если такие упражнения интересуют см ролики в интернете с тегом упражнения для ног, ягодиц и пр. Лично мне нравится комплекс Веры Брежневой бег. Что видела своими глазами: т.к. я занимаюсь фитнесом, то видела как мужчины которые занимаются всякими единоборствами и пр. тренируют руки при помощи той самой резинки. Не наблюдала большой популярности у женщин, пытающихся похудеть или подтянуть фигуру.

  купила я резинки эти в наборе 4 штуки ,мне нравится пока я качаю орех и ягодицы болят после каждого занятия , до этого я ходила в тренажерный зал 5 месяцев и то так не болели ,как после резинки, ну а про вес конечно вы правы с ними вес ни как не скинешь.
• Валенсия Родриге 23.01.18 14:06
  
  Я как человек, занимающийся фитнесом рассказываю, но ничего не утверждаю, никого не оспариваю, лично свой опыт, лично мое мнение.
  Эта резинка - ерунда. Почему?
  Рассказываю. Если у вас, к примеру, лишний вес, то для начала вам надо его сбросить и фитнес резинка в этом вам явно не помощник. Чтобы сбросить вес нужны кардио-нагрузки. (бег, скакалка).
  Если вам нужны упражнения, например на ноги, то есть сотни упражнений без резинки и вообще каких-либо приспособлений, если такие упражнения интересуют см ролики в интернете с тегом “упражнения для ног, ягодиц и пр.“ Лично мне нравится комплекс Веры Брежневой +бег.
  Что видела своими глазами: т.к. я занимаюсь фитнесом, то видела как мужчины (которые занимаются всякими единоборствами и пр.) тренируют руки при помощи той самой резинки. Не наблюдала большой популярности у женщин, пытающихся похудеть или подтянуть фигуру.
• Omega92 20.01.18 00:10
  
  полезная, если регулярно заниматься. есть много упражнений с ней и естественно заниматься с резинкой эффективней, чем без
• Tyapa 19.01.18 18:57
  
  шо за резинка? эспандер лыжника? у меня есть, но мне не нравится с ним заниматься, не знаю скучновато что ли как-то
• Alina,slawnaya 19.01.18 14:28
  
  думаю, полезная.
• The YA 19.01.18 13:52
  
  Не пробовала, но думаю полезная штуковина
• Makutu 19.01.18 12:42
  
  эффект отличный, но лучше сначала с тренером позаниматься, он проконтролирует правильность выполнения. Сейчас они во всех фитнес-центрах есть
• sasha_zub 19.01.18 11:52
  
  Если действительно будете заниматься, то вещь нужная, как и грузы, как и мяч гимнастический, как и фитбол
• Ladyd123 19.01.18 11:49
  
  Резинка резинкой, но эспандер лучше
• Rita_Rid 19.01.18 11:38

  ответ для: ,,,Натали,,,

  
  

  ...Натали... писал(а): я покупала для дачи, чтобы гантели не тащить туда эффект есть, есть много упражнений с ней

  вот спасибо)буду покупать тогда
• ,,,Натали,,, 19.01.18 11:37
  
  я покупала для дачи, чтобы гантели не тащить туда) эффект есть, есть много упражнений с ней