вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

36 ДНЕЙ ДО НГ!!! Девочки,взяться за себя прямо СЕЙЧАС и стать звездами на празднике РЕАЛЬНО! ВПЕРЕД В НОВЫЙ ГОД И НОВУЮ ЖИЗНЬ, чтоб 31 декабря не мучаться от угрызений совести, от своей лени и не зная что надеть!ВЕДЬ КАК ВСТРЕТИШЬ,ТАК И ПРОВЕДЕШЬ!ВПЕРЕД К СВОИМ МЕЧТАМ,НАДО НАЧАТЬ С СЕБЯ И ПОЗИТИВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ВОКРУГ НЕ ЗАСТАВЯТ СЕБЯ ЖДАТЬ!если ждете подходящего момента,ТО ВОТ ОН, давайте сделаем это вместе!
мой рост 167, вес 68кг, похудела на 13кг и планирую сбросить еще 6-9кг к НГ!!! девочки со схожими параметрами,и просто страстно желающие похудеть- все сюда!!!делимся способами похудения и успехами,поддерживаем друг друга!
в первом комменте описываю свою систему похудения, кто хочет - присоединяйтесь именно к ней; или предлагаем свои варианты))

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: DreamsComeTrue!


    DreamsComeTrue! писал(а): ну нельзя же так поверхностно мыслить! я тоже скинула просто так,для себя 13кг!и еще хочу! а к НГ мы для кого сбрасываем?для деда мороза?? просто многим людям нужен стимул,это естественно. и смысл не в том,что именно к НГ, а к тому чтоб начать,добиться каких-то результатов, и естественно,что в новом году все это не бросать, а, увидев положительные изменения,двигаться дальше. и никакого фанатизма

    молодец!!!!отлично сказала))) как сказал мой друг-лени нет у человека,есть отсутствие стимула!!!!если тебе лень-это вопрос только мотивировки-будет хорошая мотивировка-будут результаты!!!
    почему бы не приурочить к НГ-тем более к такому волшебному празднику))
  • ответ для: klimia


    я лучше побалую себя сыром и буду внушать что он полезный, чем каким нибудь куском пиццы или шоколадкой в которых и грамма пользы нет))
  • ответ для: blond@828


    может ты просто на крупах не худеешь?было время я пищевой дневник вела-так вот дни когда я ела крупы(не более 700-800 калорий) худела не более чем на 200-300 грамм
  • ответ для: blond@828


    ой,мне кажется в туалет сходишь и все=))или это вода!ты еще по объемам смотри,бывает они уходят а вес стоит главное не расстраивайся и продолжай правильно кушать,значит завтра-послезавтра результат увидишь!

  • приветик всем а я девочки,в шоке сегодня!!! у меня привес 700 гр,хотя я вчера разгружалась на рисе,съела его на завтрак и обед,вечером вообще ничего не ела,а 1,5 часа на тренировке скакала!!! уснула голодная,как волк и проснулась такая же!!! и тут тебе +700,что это такое???
  • ответ для: моречка_f1


    у меня тоже 68,0)) сегодня молокочай,вкусненький,ммм
  • ответ для: ***РыПк@***


    ***РыПк@*** писал(а): кстати, я слышала что в эти НГ дни в больницу попадает намного больше с желудочными болезнями чем в какие либо другие праздники!с обострениями, с воспалениями хронических заболеваний!это факты и статистика, что я могу поделать!?

    конечно,все больные(пусть и хронически) выпьют, покушают что-то запрещенное и вуаля)) у меня тут что написано “все с хроническими заболеваниями сюда,а кто еще не болен,то голодаем,портим желудки-а на НГ отожремся“? я за здоровое похудение.думаю тут нет людей с хроническими заболеваниями, которые сами себе вредят голодовками.
    я вообще не понимаю смысла ваших сообщений.вас не устраивает что люди решили начать работу над собой, просто с такой символичной точкой отсчета?а похудеют или нет все от них зависит,в любом случае результатов будет больше чем по-отдельности. и вообще,что я объясняю очевидные вещи. тему флудить не надо
  • ответ для: ***РыПк@***


    ну нельзя же так поверхностно мыслить! я тоже скинула просто так,для себя 13кг!и еще хочу! а к НГ мы для кого сбрасываем?для деда мороза?? просто многим людям нужен стимул,это естественно. и смысл не в том,что именно к НГ, а к тому чтоб начать,добиться каких-то результатов, и естественно,что в новом году все это не бросать, а, увидев положительные изменения,двигаться дальше. и никакого фанатизма
  • ответ для: DreamsComeTrue!


    кстати, я слышала что в эти НГ дни в больницу попадает намного больше с желудочными болезнями чем в какие либо другие праздники!с обострениями, с воспалениями хронических заболеваний!это факты и статистика, что я могу поделать!?))
  • ответ для: klimia


    ну видимо так это надо!и более чем уверена, что почти никто не похудеет, а если даже и скинут пару-тройку кг,(не в обиду девушки!), но после НГ снова наберут, пускай не в сами НГ-каникулы!ну после же не надо будет худеть!?я правда не пойму, почему худение равнять с каким то праздником??почему просто бы не худеть вообще?я лично так и сделала, именно поэтому я так смело говорю об этом, а не просто чтоб сделать какое то замечание!мне это не нужно!я сама начала худеть зимой к лету неплохо скинула, и не для какого то праздника, а для себя!
  • ответ для: Le Chat Noir


    нет там ничего полезно и кальций из сыра плохо усваивается. Все полезное съели бактерии которые этот сыр квасили.
  • ответ для: klimia


    ну в адыгейском совершенно не соленом сыре вредного нет,тем более он наиболее низкокалорийный))недавно про пользу сыра с плесенью тут где то писали))
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство -» 1
вы правда не понимаете очевидных вещей?» 66
какой педикюр обойдет к молочному маникюру?» 4
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 10
стали вы бы говорить подруге, у которой ночевали, что вы добрались до » 9
какой бы выбрали фитнес клуб ребенку ?» 4
тема содержит фото как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж? » 17
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 30
для вашего мужчины - вы трофей? он вознес вас на пьедестал?»
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 10
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 31
неприятный инцидент на пункте выдачи» 9
какие планы на сегодня?» 9
не хожу на свидания на сайте знакомств сижу год, мне 25. за этот год с» 6
опека на ребёнка. может кто сталкивался с таким, что мать оформляем на» 1
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 50
почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально выглядеть» 24
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 42
как вы отвечаете на мемы? если например про вашу ситуацию, где спрашив» 4
есть ли книга, которая изменила вашу жизнь или мышление? и что вы чита» 16
вы видели без одежды своих родственников?» 11
тема содержит фото у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я прямоугол» 27
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 42
какое у вас отчество? » 23
а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть босон» 39
почему все мое окружение думает ,что я с мужем из-за денег?» 16
вы знакомы с соседями? как вы познакомились? » 13
неухоженные ноги нужно прятать в закрытую обувь?» 10
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» 47
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 17
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 22
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 26
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 25
в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли б» 6
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 25
кто следит за питанием. расскажите какой рацион стоимость продуктов на» 1
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 74
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? » 17
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 36
так обидно, когда собираешься куда-то, вся такая ухоженная, красивая, » 78
грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с » 26
в кого вы сейчас влюблены? » 8
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 172
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 74
как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не поговор» 6
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 10
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 27
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 38
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 12
почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое ве» 8
тема содержит фото а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба? » 41
какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужски» 15
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 13
тема содержит фото кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне? » 30
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 30
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 16
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 20
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 7
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 30
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 19
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 22
мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на» 23
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 5
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 8
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 29
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 44
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 20
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 16
какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия. » 36
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 1
сильно воняют ноги у подростка, нюхать невозможно, ничего не помогает.» 7
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 5
он её любовник 25 лет, она рожает от других и числится матерью-одиночк» 8
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 19
тема содержит фото как вам такой макияж глаз? » 12
тема содержит фото что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так» 10
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» 19
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » 17
в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня отно» 61
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 23
микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете приоткрытой? » 5
может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы заберемен» 28
тема содержит фото я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» 32
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» 68
вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как » 16
приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось» 2
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » 17
вы проверяли бывших с фейковых аккаунтов? что они говорят о причинах р» 6
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 25
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 19
замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 н» 4
тема содержит фото мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » 19
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» 21
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 21
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » 29
если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, чт» 11
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 8
что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям» 13
вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим » 42
тема содержит фото вам не кажется, что она напоминает эту актрису? » 24
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru