| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Януленька 21.11.11 16:18
утром была 57 сейчас уже 56,6 видимо вода начала выходить))) -
Януленька 21.11.11 05:54
Я меня сейчас утро, я съела немного риса, заранее его вчера сварила и выпила чай зеленый)) побегу на пары))) вечером отпишусь)
Утром вес был 57кг ровно) -
Януленька 21.11.11 05:53
ответ для: elims
похудела за 2 месяца))примерно -
Януленька 21.11.11 05:52
Значит так, МЕНЮ ДИЕТЫ:
Завтрак: 2 чашки зелёного чая с молоком (в соотношении 50/50).
Обед: 1 тарелка несоленного варенного риса, 1 стакан молока (обязательно молоко должно быть теплым).
Ужин: 1 тарелка несоленного варенного риса, 1 чашка зелёного чая с молоком (в соотношении 50/50).
Пить можно воду (без газов) сколько хотите, можно еще 1-2 чашки зеленого чая помимо отмеченных в меню.
Продолжительность диеты - 5 дней.
Отвес на этой диете - от 4 до 7 кг. -
Януленька 21.11.11 05:51
ответ для: ПухлыйКроль:)
Очень приятно Таня я Яна) -
Януленька 21.11.11 05:51
ответ для: Джеймс
да так и называется ) -
elims 21.11.11 02:26
за какие сроки так похудели?)
пожалуйста, опишите подробней диету) -
Танюшка-ПЛЮШКА 20.11.11 20:23
Что за диета такая? -
Sport-my love) 20.11.11 20:22
да-да,напишите подробнее,меня если честно заинтересовало)) -
rpprk2zotkke 20.11.11 20:22
Оля 18 лет 64 кг.
Очень заинтересовала эта диетка(много кто её хвалит)
а можно поподробнее -
lolaaaaaaaaaaaa 20.11.11 20:18
Напишите подробней, пожалуйста, суть диеты. -
ПухлыйКроль:) 20.11.11 20:15
хорошая диета...я!Меня Таня зовут.19 лет..вес...76 кг...надеюсь кг на 5 постройнеть.Только давайте реально каждый день заходить и отписываться и поддерживать друг друга,а то по вечерам вообще пипец как кушать хочется...я работаю с 4 утра до 3-4 дня...потом захожу...Давайте знакомиться))))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- мои итоги
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|