КТО СО МНОЙ ХУДЕТЬ НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ? У МЕНЯ ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ НАРУШАТЬ:

начало

• Diana Rong 21.05.15 07:57
  
  вес 53,6 (-100 гр за 4 дня) ужас)
• Diana Rong 21.05.15 07:56

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Спасибо... но уже не наладится

  
  Держись.....
• юличек 21.05.15 00:39

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Спасибо... но уже не наладится

  предчувствие что с близким беда..либо болезнь либо..тогда просто крепитесь,слов нет((извини что лезу с догадками.
• Леди в маске 21.05.15 00:14

  ответ для: юличек

  
  

  vziev7wtynx8 писал(а): ой,держись чтобы не случилось,надеюсь все наладится!

  
  Спасибо... но уже не наладится
• юличек 21.05.15 00:06
  
  а я сегодня до 4 дня съела 700 калорий и ушла гулять и по делам,за все время пока гуляла выпила латте без сахара с корицей,и несколько горстей семечек,пришла домой в 22 ч,отзанималась 40 мин по Джилл любимой и вот полчаса назад выпила клубнично-банановый смузи,для сладости добавила три чайных ложечек варенья,думаю ничего страшного))))завтра выходной и спать пока не буду пока переваривается)))))))
• юличек 21.05.15 00:02

  ответ для: Леди в маске

  
  ой,держись чтобы не случилось,надеюсь все наладится!
• Леди в маске 20.05.15 23:52
  
  Привет девочки, сегодня не заходила весь день, у меня беда в семье, большой стресс, ела только творог с яблоком утром, а потом не до этого было. Вес с утра был 61,5 кг.
• Diana Rong 20.05.15 20:19

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): за день 1060 ккал. Б- 54.4 Ж-40.2 У- 125 жиров двойная норма.. это авокадо и свинина столько дали

  
  ну это же не от конфеток и булок)))так что нормально)
• nudavaiuzhe58 20.05.15 19:28

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): Что у тебя сегодня с бжу? я завтра за фмниками иду жду не дождусь

  
  за день 1060 ккал. Б- 54.4 Ж-40.2 У- 125 жиров двойная норма.. это авокадо и свинина столько дали
• Diana Rong 20.05.15 18:49

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): после ужина все напишу. а у меня еще 200 г фиников есть.

  
  не соблазняй)))))))
• nudavaiuzhe58 20.05.15 18:43

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): Что у тебя сегодня с бжу? я завтра за фмниками иду жду не дождусь

  
  после ужина все напишу. а у меня еще 200 г фиников есть.
• Diana Rong 20.05.15 18:41

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): на полдник было 2 груши и яблоко. впереди ужин. через часик йогурт съем. с семенами льна

  
  Что у тебя сегодня с бжу? )я завтра за фмниками иду )))жду не дождусь ))))