МИНУС 25 КГ К НОВОМУ ГОДУ! ПРИГЛАШАЮ ДЕВОЧЕК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ.

начало

• ДофигА_ХорошаЯ 04.07.21 14:19
  
  Мой обед ,я обычно придерживаюсь правила 70 гр углеводов ,150 гр белка и 200 гр овощей,но тут овощей поменьше
• ДофигА_ХорошаЯ 04.07.21 12:18

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Увы, калории из воздуха не берутся.

  это да,но мы часто не замечаем скрытых калорий,,то кусочек у сына откусишь,то ложку соуса при готовке попробуешь и так набирается за день
• Мадам_булка 04.07.21 09:12

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): ага,особенно когда врач говорит что вся проблема в еде и надо меньше жрать понимаешь ,что он прав и все отговорки типа я толстею сама не знаю от чего просто детский лепет

  
  Увы, калории из воздуха не берутся.
• ДофигА_ХорошаЯ 04.07.21 09:01

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Это мотивация от. Я смотрю и мне есть меньше хочется. Это страшно когда люди уже не могут себя контролировать, ходить, вставать и даже в туалет...

  ага,особенно когда врач говорит что вся проблема в еде и надо меньше жрать понимаешь ,что он прав и все отговорки типа я толстею сама не знаю от чего просто детский лепет
• ДофигА_ХорошаЯ 04.07.21 09:00

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Хороший отвес! Молодец

  я вчера на ужин белого вина выпила бокала 3 наверное,вот думаю оно как на вес влияет ?привес от него или отвес?
• Мадам_булка 04.07.21 09:00

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): о,меня тоже порой,особенно эти передачи про супер ожирение ,я наверное извращенка

  
  Это мотивация от. Я смотрю и мне есть меньше хочется. Это страшно когда люди уже не могут себя контролировать, ходить, вставать и даже в туалет...
• Мадам_булка 04.07.21 08:58

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): Доброе утро ,мой завтрак и минус -400 гр

  
  Хороший отвес! Молодец)))
• ДофигА_ХорошаЯ 04.07.21 08:57

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Ролики спасают мотивирующие. Про питание. Я прям держусь на этих роликах.

  о,меня тоже порой,особенно эти передачи про супер ожирение ,я наверное извращенка)))
• Мадам_булка 04.07.21 08:57

  ответ для: Krispi

  
  

  Krispi писал(а): Может белок просто плохо усваивается, очень влияет кислотность и ферментная активность

  
  Я тоже читала подобную информацию. Кислотность желудка вообще на много влияет опосредственно. Даже на успех борьбы с кандидой.
• ДофигА_ХорошаЯ 04.07.21 08:55

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): НУ ЧТО КРАСОТУЛЕЧКИ, как дела? мне сегодня главное не перебрать калории, ибо выходной, холодильник рядом и манит

  привет,вроде нормально держимся)))да выходные это катастрофа тяжело режим соблюдать,но главное умеренность
• Мадам_булка 04.07.21 08:52

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): ну не все такие маньяки еды. у нас на прошлой работе две быбы были худющие, я у них спрашивала как они так могут, так они дома вообще не ели, у одной постоянно шоколадка в столе лежала, она днем ее по кусочку таскала и к вечеру съедала пополам с нами, но это и все, вторая в обед клюнет чего-то, говорила типо хорошо хоть на работу устроилась, есть с кем поесть, а то дома одна вообще бывало за весь день не ела ничего, не хотелось

  
  Хз конечно. Я тоже такую знаю. Говорит я ем все ,что хочу. А все ,что хочу у нее овощной салатик на ужин и две конфетки на завтрак. Нездоровая тема. сколько там калорий 500 наверное выходит.
• ДофигА_ХорошаЯ 04.07.21 08:45
  
  Доброе утро ,мой завтрак и минус -400 гр