ПОХУДЕЛА Я ШИКАРНО, НО ПРИШЛОСЬ ЛЕЧИТЬСЯ И ПРЕКРАТИТЬ ЗАНЯТИЯ.

начало

• ЛенаМося 22.04.19 10:14

  ответ для: BadOmens

  
  

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): Ок, напишите мне ваше меню. Что вы кушаете на данный момент ?

  ну вот вчера я съела бутер с кофем, потом вафлю с кофем, потом борща тарелку, потом кофе с сыром, потом гречку с подливкой, ну и потом киви с яблоком))))
• ,,,Натали,,, 22.04.19 10:11

  ответ для: 52hyxgcwfun0fw

  
  

  52hyxgcwfun0fw писал(а): Месячные не являются показателем овуляции. Могут быть месячные, а овуляции в этот цикл может и не быть.

  
  Я уже поняла)
• BadOmens 22.04.19 10:09

  ответ для: ЛенаМося

  
  

  ЛенаМося писал(а): ну вот вопрос, где были мои мозги? и второй вопрос - ну вот я питаюсь например в своему норме...что делать с упрами?

  
  Ок, напишите мне ваше меню. Что вы кушаете на данный момент ?
• ЛенаМося 22.04.19 10:09

  ответ для: 52hyxgcwfun0fw

  
  

  52hyxgcwfun0fw писал(а): Мы не спорим, мы в несколько голов накидываем варианты. Будем считать это мозговым штурмом.

  именно!!! вот поэтому считаю что прежде чем уходить в спорт и похудение с головой, нужно знать свое здоровье...
• ЛенаМося 22.04.19 10:07

  ответ для: 52hyxgcwfun0fw

  
  

  52hyxgcwfun0fw писал(а): вы пытаетесь бороться с ветряными мельницами Как считаю я - у каждого человека есть свой комфортный вес... Понятно стремление к красоте, но есть исходные данные, с которыми бороться против своего здоровья нет смысла. Мой вам совет... оставьте спорт только в количестве простой зарядки, где нет нагрузки. Возьмите под свой контроль все, что вам говорит врач, и перепроверяйте инфу - врачи ошибаются, а здоровье у вас одно. Как вариант - вы можете сходить к другому специалисту и послушать мнение другого врача. И что касается еды, пересмотрите свой рацион. И даже не с позиции диеты, БЖУ, калорийности... не морите организм голодом, но слушайте его и давайте ему то, что он просит. Лучше съесть небольшой обед, но когда вы понимаете, что вы наелись и сыты, чем когда встаете, и у вас через десять минут организм думает, что бы пожевать еще.

  я так и ем, терплю, стараюсь иначе уже пришлось бы бочком входить в дверь))))) и вы правы, но я не хочу опять идти вот к той красоте...просто мне надо немного привести себя в порядок)))) вот схожу к доку, и сделаю выводы...
• 52hyxgcwfun0fw 22.04.19 10:06

  ответ для: BadOmens

  
  

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): Было бы все так просто в этом мире.... Смысл спорить, тогда останемся каждая при своем мнении.

  
  Мы не спорим, мы в несколько голов накидываем варианты. Будем считать это мозговым штурмом.
• ЛенаМося 22.04.19 10:04

  ответ для: BadOmens

  
  

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): Автор... 900 ккал? Это жесть. Естественно, что теперь вы от воздуха набираете вес и чувствуете постоянно голод. Вам однозначно надо к гинекологу - эндокринологу и нормально есть. Именно вашу норму, не больше и не меньше.

  ну вот вопрос, где были мои мозги?)))) и второй вопрос - ну вот я питаюсь например в своему норме...что делать с упрами?
• 52hyxgcwfun0fw 22.04.19 10:03

  ответ для: ЛенаМося

  
  

  ЛенаМося писал(а): да, всю жизнь была пышечкой. потом же взялась за себя...зал, диета...мама у меня конечно не слоник, но кабасик

  
  вы пытаетесь бороться с ветряными мельницами) Как считаю я - у каждого человека есть свой комфортный вес... Понятно стремление к красоте, но есть исходные данные, с которыми бороться против своего здоровья нет смысла.
  Мой вам совет... оставьте спорт только в количестве простой зарядки, где нет нагрузки. Возьмите под свой контроль все, что вам говорит врач, и перепроверяйте инфу - врачи ошибаются, а здоровье у вас одно. Как вариант - вы можете сходить к другому специалисту и послушать мнение другого врача.
  И что касается еды, пересмотрите свой рацион. И даже не с позиции диеты, БЖУ, калорийности... не морите организм голодом, но слушайте его и давайте ему то, что он просит. Лучше съесть небольшой обед, но когда вы понимаете, что вы наелись и сыты, чем когда встаете, и у вас через десять минут организм думает, что бы пожевать еще.
• BadOmens 22.04.19 10:02

  ответ для: ЛенаМося

  
  Автор... 900 ккал? Это жесть. Естественно, что теперь вы от “воздуха“ набираете вес и чувствуете постоянно голод. Вам однозначно надо к гинекологу - эндокринологу и нормально есть. Именно вашу норму, не больше и не меньше.
• ЛенаМося 22.04.19 10:01

  ответ для: BadOmens

  
  

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): Было бы все так просто в этом мире.... Смысл спорить, тогда останемся каждая при своем мнении.

  девчульки, каждая по своему права!!!!! не ссоримся))))
• ЛенаМося 22.04.19 10:00

  ответ для: 4dje59fbebdb

  
  

  Лисица-чаровница писал(а): вообще нормально питание, видимо проблемы с гормонами. Не пробовали сдавать?

  ну начиналось с нормального. но не думаю что 900 для меня нормально)))) аж трусило всю... но кубики перевесили)))
• BadOmens 22.04.19 10:00

  ответ для: 52hyxgcwfun0fw

  
  Было бы все так просто в этом мире....
  Смысл спорить, тогда останемся каждая при своем мнении.