Всем доброго времени суток) Вот хочу похудеть в ножках и в талии) Подскажите эффективные методы пожалуйста) И так практически ничего не ем,но физическими нагрузками слишком много изводить себя не могу-пониженное давление и сразу начинает кружиться голова((( Хотелось бы услышать действительно действенный совет) Заранее большое спасибо)
Прикрепляю фотку)
тебя фигур на мою похожа,груша,верх худой,низ тяжлый, в целом фигурка неплохая,можно для тали обруч покрутить,только это регулярно надо и для ножек упражнения поднимать их.