я вот тоже много скинула. и дальше особо не худеется. еще и НГ принес свои плоды:)) думаю пойти в тренажерку с конца января. время будет свободное. диеты особо не помогают.
Вы меня очень хорошо понимаете))) уже вроде и результат видно, но работы еще много...а организм уже то расслабился) и теперь заставить себя сложновато...но спасибо за подсказку) через день пить кефир, и не сложно, и по идее должен быть результат) спасибо
в первую очередь отмечу результат супер. очень хорошо выглядете .у вас ситуация как и моя.я тоже с помощю сайта скинула 20 кг,с 84 . с 19 сентября до 3 января. сейчас силы воли на трудные диеты нет, вес так хорошо не сходит. попробую до конца января - день еда ,день кефир.