С 60 КГ ДО 50 КГ, КАК? НА КАКУЮ ДИЕТУ СЕСТЬ?

начало

• Репейник 11.03.10 23:28

  ответ для: ПЕРСИКа

  
  пасиб)))))57 не убдет конечно.но думаю лишнего не много перебрала
• ПЕРСИКа 11.03.10 23:12

  ответ для: Репейник

  
  Хах,сегодня наверное магнитные бури,жрать тянет запрещенное))Я вот где-то в 7 часов граммов 75 творожка 0% с чаем забабахала)Кушать не хочется,но при упоминании о жирной вредной пище сразу текут слюни))Сегодня двух женщин в маршрутке чуть не убила-они сидели сзади меня и разговаривали про пирожки...Во гадины о_О Кстати,по идее,я все равно должна активно худеть,т.к за два дня съела калорий 100-200.Только сегодня,по моим подсчетам калорий 500 (округлила,вообще наверное меньше).Еще кстати про кд-я села на диету ровно через один день после их окончания,говорят результаты будут лучше.Народные приметы,но я все равно верю))))Кстаааати,еще хотела сказать-вот днем скушала вредности,не очень в принципе много,но зато сытой себя почувствовала,видимо желудок сжался.Это радует)))
  Спасибоссс за поддержку,и еще очень верю и надеюсь,чтоб у тебя завтра на весах было не больше 57)
• Репейник 11.03.10 22:10

  ответ для: ПЕРСИКа

  
  солнце не повериш)0я сегодян то же сорвалась)))нажралась пару яиц....креветок и курицу..2 небольшие плошки с овсянкой и фруктами..а потом на ужин..эх..спорола 2 упаковки салата чука с ореховым соусом(((((плачу просто.. ))..с утра весила 58..сейчас даже не подхожу к весам(((((((((((...а ты молодец кстати что не нажралась..но вот твой косяк...утром надо есть.. иначе день в какашку будет..отвесы не плохие пошли..вафелька не страшно..2 штуки..это не торт целый..кабачковая икра..я вообще её обожэаю...и счтаю что немного можно.....глядишь завтра утром и будет где нить 58.500 тьфу тьфу тьфу что б не сглазить)))..а так занимайся умница..я вот сегодня лен врубила чё то..слаость какая то.....жрать хочется..даже растяжку подела тока 5 минут..вообщем чую через недлею кд придут..главное деражться......а вообще считай сегоднея организм просто тполучил другую пищу..не плохую..просто другую...нормалёк усё будет..тем олее уж что то а танцы точно всё растресли))
• ПЕРСИКа 11.03.10 20:27

  ответ для: Репейник

  
  Репейничек,убей меня,или я сама повешусь...
  Встаю сегодня с утра,иду готовить курочку,залажу в морозильник-курки нету.Я в недоумении,смотрю в холодильнике жаренная лежит.Я на неё посмотрела,и совершенно не соблазнилась.Пришлось кушать махонький кусочек сыра и кофе.Прихожу на занятия,слабость появилась.К 12 дня появилась такая дикая слабость,что даже встать со стула еле могла,руку в кулак почти согнуть не могла.Пришла домой,допила кофе и пришлось съесть грамм 50-70 кабачковой икры (в 100 граммах 66 калорий) попку огуречика,и о ужас две вафельки (даже не вафельки,а знаешь такие палочки сухие “мажор“ ?).Скушала,взвесилась-58.9.Хоть и неразрешенное съела,но чувствую себя хорошо,иначе на репетиции в обморок упала бы.Сегодня дорвалась наконец-то до магазина,купила яиц,обезжиренного творога,курочку.Завтра планирую всё без срывов,чётко по инструкции)))) Сейчас приехала с танцев,немного уставшая,пресс после вчерашних “8 минут пресс“ немного тянет,поэтому планирую им и “8 минут ноги“ опять сейчас заняться и по попе походить))
  Покритикуй меня,и расскажи как там твои успехи:)
• Репейник 11.03.10 13:38

  ответ для: *Дельфинка*

  
  сама пока радуюсь))отвесы идут.тьфу тьфу тьфу что б не сглазить..просто вот за эти вечно самые последнии кг приходиться просто драться..практически зубами вырывать)).я думаю что вес ещё идёт потому что..всё таки углеводы со сладким то получаю..и организм пока тревогу не бьёт что голодуха))))))))))
• *Дельфинка* 11.03.10 11:46
  
  Да, понимаю насчет торта. Я тоже обычно так - не выкидывать-же...
  А с отвесами у тебя здорово! Видимо, это для тебя самое подходящее питание!
• podryzhka 11.03.10 11:42
  
  вот прочитала я все енти страницы, чуть с ума не сошла !!! я- герой , завтра с вами буду сохнуть.... сейчас у меня 65, а когда-то было 55, как-то быстро поправилась, хотя никаких гармонов не пила.... надеюсь похудею с вами, девочки!!!
• amazing girl 11.03.10 09:04

  ответ для: ПЕРСИКа

  
  чудес не бывает я свою уже нашла....буду на овсянке сидеть...сушка-это не для меня т.к. я вегетарианка а тебе удачи
• Gata*Salvaje 11.03.10 01:28

  ответ для: ПЕРСИКа

  
  Spokoynoy nochi! I toje priyatnogo prosmotra Makdonal'dsa
• Sladak 11.03.10 01:18

  ответ для: ПЕРСИКа

  
  питание уже несколько лет практически без вредностеи.. вес в норме, н нужно чуточку меньше... а спорт-объемы уходят, но лень берет свое..занимаюсь в последние полгода спустя рукава-когда силы есть и настрои((
• Sladak 11.03.10 01:17

  ответ для: Репейник

  
  меня ляжки-ножкине устраивают))) а так-все ок....
• МарфА КудеСницА 11.03.10 01:01

  ответ для: Репейник

  
  А я буду ее пить. Но после похудения уже. Я буду есть все вредное до 12:00. Вообще питатся по системе минус 60 буду еще пол года после похуделок.. что б закрепить хорошо новый вес. А то я склонна к полноте и не весила еще столько.
  _______
  Заходи на огонек в мой скромнейший дневничек
  https://www.galya.ru...