МАМЫ, ПОЧЕМУ ВЫ ТОЛСТЫЕ?! ГОВОРИТЕ ПРО ГЕНЕТИКУ И ШИРОКУЮ КОСТЬ, А САМИ ПО ВЕЧЕРАМ ПРОДОЛЖАЛИ ЕСТЬ.

начало

• Кошка_в_белом 01.09.22 18:36
  
  Моя мама в своем почетном возрасте худая, она и спортом занимается и питание у нее правильное. Но не забывайте, что после климакса у женщин наступает сбой гормонов, и как правило они начинают полнеть при том же рационе. Плюс не могут быть такими активными уже в силу возраста. Не каждая сможет в 60 лет таскать железо в зале или прыгать на аэробике. Суставы и прочее никто не отменял, у всех разное здоровье. Вот и получается, что полнеют. При этом далеко не все тазиками по вечерам едят. Я вот много таких знаю, после 50 лет- они не толстые, но с лишним весом. Активность есть, но не большая (в силу здоровья), едят обычно, как все, но да- лишний вес есть.
• Вьюнок пахучий 01.09.22 17:46

  ответ для: Кошкодрань

  
  

  Кошкодрань писал(а): не знаю. Но моя мама опять же где-то в пятьдесят увлеклась Гербалайфом. Добавки фигня, питалась правильно. Похудела очень хорошо, прямо стройняшкой была пару лет точно. А потом забросила это дело. Всё по той же причине. Ноги не ходят, спина отказывает, настроения нет, мотивации нет.

  
  А что с ногами, спиной?
  Выходит Нормальный вес не вылечил эти болезни?
• Вьюнок пахучий 01.09.22 17:45
  
  А можно есть все все, но не укладываться в калории.
• Вьюнок пахучий 01.09.22 17:44

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): Генетика тоже играет свою роль. Моя мама в 60 носит размер 48, бывает размер 46 подходит. Не ограничивает себя в еде, не особо много двигается. Точно также я при минимальных усилиях много лет нахожусь в размере 42-44 европейский. Спорту тоже уделяю внимание, но при этом ем все. Конечно для поддержания фигуры в норме огромную роль играет спорт, но и генетику тоже не нужно сбрасывать со счетов.

  
  Я так тоже ем булки и все все, спорт . Вес стоит
  Но я укладываюсь в калории
• Вьюнок пахучий 01.09.22 17:43

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): Генетика тоже играет свою роль. Моя мама в 60 носит размер 48, бывает размер 46 подходит. Не ограничивает себя в еде, не особо много двигается. Точно также я при минимальных усилиях много лет нахожусь в размере 42-44 европейский. Спорту тоже уделяю внимание, но при этом ем все. Конечно для поддержания фигуры в норме огромную роль играет спорт, но и генетику тоже не нужно сбрасывать со счетов.

  
  Давайте разберём.
  Что в вашем понимании не ограничивать себя?
  Есть и булки и шоколад и жареное ?
  Как часто, во сколько ?
• Ланком 01.09.22 17:40
  
  Генетика тоже играет свою роль. Моя мама в 60+ носит размер 48, бывает размер 46 подходит. Не ограничивает себя в еде, не особо много двигается. Точно также я при минимальных усилиях много лет нахожусь в размере 42-44 (европейский). Спорту тоже уделяю внимание, но при этом ем все. Конечно для поддержания фигуры в норме огромную роль играет спорт, но и генетику тоже не нужно сбрасывать со счетов.
• ДеловаяВерМишель 01.09.22 17:35

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Фаст фуд. Люди дорвались и начали есть его в таких количествах , плюс мало движения. Еда доступна. Вкусная, калорийная. Это не ссср

  Я родилась при СССР,в середине 70-х гг,обе бабушки готовили божественно.После школы бегали в пельменную,там продавали сдобу,на переменках послали “гонца“ за мороженым.Но толстым никто не был.Может,сыграло роль то,что нас хорошо гоняли всех на физ-ре,плюс я занималась легкой атлетикой и хореографией,все лишние калории сжигались.
• Кошкодрань 01.09.22 17:33

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Как думаете с какого возраста перевоспитать пищевые привычки нельзя? 35-40 лет?

  не знаю. Но моя мама опять же где-то в пятьдесят увлеклась Гербалайфом. Добавки фигня, питалась правильно. Похудела очень хорошо, прямо стройняшкой была пару лет точно. А потом забросила это дело. Всё по той же причине. Ноги не ходят, спина отказывает, настроения нет, мотивации нет.
• Кошкодрань 01.09.22 17:30

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Не хочет она худеть. Есть люди которые любят пожрать , им ничего больше не интересно

  Если вы о моей маме то она заинтересована в том, чтобы у неё поменьше болело) А уж красота и фигура где-то на последних местах. К сожалению, у пенсионеров бывает вот так.
• Вьюнок пахучий 01.09.22 17:29

  ответ для: Кошкодрань

  
  

  Кошкодрань писал(а): Эх, а моя мама никак не может похудеть. Там замкнутый круг: никакой физической нагрузки давать нельзя, потому что спина, грыжи, протрузии, ноги. Ас другой стороны, если сбавить хотя бы немного, то спине было бы легче. Ну и пищевые привычки в 60 лет уже слишком сильны. И правильное питание не насыщает и настроение от него паршивое. А в 60 лет поди ты отними позитивные эмоции от жареной картошечки, залитой яичком. Позитива и так не хватает. Да и генетика. По маминой линии все маленькие бочки на ножках. Все равно 60 лет это не 30, соблюдать фигуру в таком возрасте очено сложно.

  
  Как думаете с какого возраста перевоспитать пищевые привычки нельзя? 35-40 лет?
• Вьюнок пахучий 01.09.22 17:27

  ответ для: Lёva

  
  

  Lёva писал(а): Я думаю, что и мама автора все понимает. Все понимают, что худым быть лучше, чем толстым. Это очевидные вещи. А сила воли есть не у всех.

  
  Они просто не понимают для чего худеть и держать себя.
• Вьюнок пахучий 01.09.22 17:27

  ответ для: ДеловаяВерМишель

  
  

  ДеловаяВерМишель писал(а): Ну не знаю.Моя 52 года рождения,была стройная и сейчас относительно стройная женщина.170/75. Меня больше озадачивает,почему среди детей,начиная с 2005 г.р. так много полных?При чем это не просто пухленькие упитанные детки и подростки,а откровенно жирные,прости Господи.

  
  Фаст фуд. Люди дорвались и начали есть его в таких количествах , плюс мало движения.
  Еда доступна. Вкусная, калорийная. Это не ссср