АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА С ПОНЕДЕЛЬНИКА

начало

• ukrainka 10.03.06 14:23

  ответ для: lilla23

  
  i wobshe nachinaju ponimat,prawda w eto poka werit ne hochu
  chto na dietah wobshe sidet nilzja
  nado dejstwitelno,kak eto ne banalno zwuchit,prawilno pitatsa((((
• masiusia siasia 10.03.06 10:52

  ответ для: lilla23

  
  ну так правильно у тебя вес ни такой большой поэтому и мало сбросила :) я сидя на этой диете за 10 дней 5 кг сбросила :)
• lilla23 10.03.06 10:45

  ответ для: ukrainka

  
  результат за 12 дней был всего 1 кг! диета мне не понравилась.голодная до упадка сил.и что меня больше всего удивляет ,так это то ,что с автором темы мы сидели на этой диете в одно время,так вот я очень наблюдала как у кого изменяется вес на этой диете.у неё результат был примерно 2,5 кг за 10 или 14 дней ..откуда взялись 5 про которые она говорит????
  конечно всякая диета действует на каждого по разному..у меня муж на ней был,потерял 5 кг,из которых 3 уже вернулось
• masiusia siasia 10.03.06 09:41

  ответ для: kore

  
  конечно присоединяйся :) тока некоторые с сегодняшнего дня начинают а я с понедельника :)
• ukrainka 10.03.06 03:22

  ответ для: belosnejka2006

  
  )
• belosnejka2006 10.03.06 02:05
  
  Точнее я не могу соблюдать такой белковый день..он у меня немножко свой...хлеб я свосем не ем..и молоко считаю лучше не пить в белковый день...знаю свой организм.Но вот с чередованием дней я полностью согласна. Так что изменю только белковый день. Кому интересно, я напишу как он выглядит в моём варианте.
• belosnejka2006 10.03.06 01:55
  
  Уж очень не хватает дисциплины!!!!!
  Возьмёте??? С 10 марта?
• Lada N 10.03.06 00:23
  
  получиться с послезавтра, я совсем забыла, что записалась на разгрузочный день, надо выполнять!
• kore 10.03.06 00:22
  
  Люююдии!Я с вами ,возьмете?=)Только я уже с завтрашнего дня
  
  
• Lada N 09.03.06 23:54
  
  семь цветов: белый, красный, жёлтый, зелёный,фиолетовый, оранжевый и бесцветный. Но на этой диете лучше сидеть летом, когда много овощей и фруктов, а сейчас дороговато получается. Белый день: омлет из белков и обезжиренного молока, отварной картофель, кефир, творог(всё обезжиренное), мацареллу. Красный- немного баструмы, красный перец, помидоры, немного красного вина, красные яблоки. Жёлтый-ананас, сыр, кукурузу, немного пива, жёлтый перец, жёлтые яблоки. зелёный- огурцы, листовой салат, капусту, киви , укроп, петрушку, зелёный чай. фиолетовый- сливы, баклажаны, тёмный виноград. Оранжевый-красная рыба, апельсины, мандарины, морковь. Бесцветный- вода. Ну вообщем примерно так, если в кратце. Заинтересует расскажу поподробней. Только сейчас, мы вроде на английскую собирались? Давай может с английской начнём, а потом если что на эту сядешь?
• ukrainka 09.03.06 23:42

  ответ для: Lada N

  
  wwidu
  est produkti,razdelaja kakto po cwetam?chto eto za dieta????????
  mne b hot dlja nachala....a to segodnja gru celij den((((
• Lada N 09.03.06 23:29

  ответ для: ukrainka

  
  А вообще цветная диета хорошая вещь, но она эффективна только втечении пары недель потом вес встаёт.