ХУДЕЮ В 100500 РАЗ! ТОГДА ЗА ПОЛГОДА УДАЛОСЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ 11 КГ. ПОТОМ ЗАСТОЙ, СТРЕСС, АПАТИЯ.

начало

• Albibee 28.07.16 22:16

  ответ для: Albibee

  
  Приветик :) про ногти отвечаю. я работаю на всем. и гель, и шеллак. если у вас ногти тонкие, то однозначно советую укрепление гелем и не жалейте своих ногтей. лучше под гелем крепкие, чем без ломкие. главное, найти мастера хорошего!
  Хотя все от техники тоже зависит. у меня есть техника даже для гель-лака, что будет держаться даже на тонких ноготках. все индивидуально
  На счет маразма, у меня и такое бывает, даже я бы сказала, что я до сих пор не вылечила свой мозг. это у меня в голове на первом месте и первая мысль. к сожалениЮ, не могу избавиться до сих пор, как не пытаюсь. мой загон по поводу еды меня захватил так, что я думаю только об этом. увы, пока не выкоробкалась.
• какСкартинки 28.07.16 20:25

  ответ для: Ania,lovedance

  
  ага, не ела, да ещё 2 раза в день комплексы упражнений из журнала делала молодая-дурная, что сказать
• Ania,lovedance 28.07.16 19:55

  ответ для: какСкартинки

  
  ну выходит что ты вообще не ела... потому что 300 ккал ты по всякому истрачивала за день...
  я сегодня съела тарелку перловки кусок вареной курицы-небольшой
  и еще некое подобие салата из крабовых палочек, но там не было ни риса ни майонеза
• какСкартинки 28.07.16 18:54

  ответ для: Ania,lovedance

  
  ага! я тоже не замечала, что похудела, у меня даже весов дома не было! у нас бабули на улицах стоят с весами и предлагают там за какие-то копейки взвеситься и, представьте моё удивление, когда я, встав на весы, узнала, что за месяц похудела на 8 кг
• Ania,lovedance 28.07.16 18:49

  ответ для: какСкартинки

  
  ух ты!!!! не представляю вес в 49 (если у тебя уже рост 165 был)...
  у меня тоже подобный случай был... и тоже в школе классе в 7-8, я тогда поправилась, весов не было, не знаю ни сколько была ДО и ПОСЛЕ. но я тогда решила худеть, а дело было давно, интеренета не было и прочего... в общем я ела только овсянку на воде,2 тарелки максимум в день и пару соленых огурцов... и все! дошло до того в итоге что конечно я похудела, при чем что я сама это не видела даже, мне стали говорить об этом, но я не вникала в это... я уже привыкла так есть ив итоге на физкультуре мне стало плохо и я упала в обморок ... отвели меня в больничку , а давление низкое, гемоглобин низкий и т.д. пропиали есть и витамины.. вот так вот... я потом немного порправилась но вес оочень долго держала...
• какСкартинки 28.07.16 18:44

  ответ для: Ania,lovedance

  
  с карнитином и выносливость лучше и жир активнее горит. Например, занимаюсь я 1.5 часа, а сил ещё столько, что могу 10км пробежать!! и жир сжигается, а не углеводы! так работает карнитин+кофеин
• какСкартинки 28.07.16 18:42

  ответ для: Ania,lovedance

  
  самая большая потеря веса, в смысле, самая ощутимая, была ещё в школе, я тогда похудела с 59 кг до 49 за лето, пришла 1 сентября, а все мимо проходят-не узнают а потом миллион вопросов-как, что делала, чем занималась....а я тупо НЕ ЖРАЛА!!! у меня в день макс 300ккал было, но это тяжело-ходишь как тень, кд пропали, в глазах темнело при резких подъёмах, синячищи под глазами, вообщем та ещё “красота“ ну а поскольку так долго продолжаться не могло-я начала есть и набрала ещё и с привеском с тех пор не могу сказать, что когда-то был момент, чтобы я на 100% была довольна фигурой, потому то сколько бы я не весила, всё портит ужасный целлюлит, и в первую очередь, я веду борьбу именно с ним
• Ania,lovedance 28.07.16 18:03

  ответ для: какСкартинки

  
  а от него что высносливость лучше? или жир сжингается быстрее и мышцы растут? именно на тебе какой эффект?
• Ania,lovedance 28.07.16 18:02

  ответ для: какСкартинки

  
  рада за тебя!ты мне прямо передала часть своего заряда!!!!
  ну вот я сама всю жизнь худею, точнее держу вес... это мне дается с трудом, склонна к полноте я, особенно разжиреваю как ничем не занимаюсь в плане спорта, движения,
  1 раз примерно худела с большого веса (примерно как сейчас) и держала ооочень долго примерно 57-60, сейчас получаются у меня качели оочень долгое время... до 66 и снова 70....(((
  а ты хоть раз доводила дело до конца?)
  я бы хотела снова скинуть и держаааать
  пришла с маникюра домой, ногти в порядке, вот бы так жир быстро откачать)))
• какСкартинки 28.07.16 16:29

  ответ для: Ania,lovedance

  
  помогает во время тренировок, да)) сам по себе неэффективен совсем.
  Ты знаешь, Ань, почему-то..сама не знаю, почему но сейчас во мне столько решимости дойти до победного, как никогда! а худею я всю жизнь, наверно, с класса 5го точно
• Ania,lovedance 28.07.16 16:23

  ответ для: какСкартинки

  
  Тебе помогает? Ни разу не пробовала только слышала)
  Мотивирует это очно. Лишь бы мы не сдались с тобой!
• какСкартинки 28.07.16 16:07

  ответ для: Ania,lovedance

  
  а я сегодня накупила себе л-карнитина, готовлюсь к