ДЕВЧОНКИ, ДАВАЙТЕ МЕНЬШЕ КУШАТЬ. НАДОЕЛИ ДИЕТЫ, НА КОТОРЫХ ПОСТОЯННО СРЫВАЕШЬСЯ И КОТОРЫЕ НИ К ЧЕМУ ХОРОШЕМУ НЕ ПРИВЕДУТ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ. НАЧИНАЮ С 20 ЯНВАРЯ.

начало

• f4azzwof0h87 21.01.12 10:17

  ответ для: Fanatka na vsegd

  
  спасибо.приму советы.буду не пугать организм
• Deep Sea 21.01.12 10:17

  ответ для: Всегда хочу свое

  
  

  Всегда хочу свое писал(а): Ой класс давай знакомится, меня Маша зовут, мне 24 года, замужем, ребенок 1.9м, всегда была стройняшкой до 20лет, а потом пропила месяц гормональные таблетки и вес вырос на 7-8кг, и так и держался. До беремеености была 60кг сейчас 61кг но выгляжу намного больше чем раньше набрала за 9мес - 26кг!!! Потом легко сбросила до 66 и так целый год кормила ребенка, потом перестала кормить и вот за 9 мес, сбросила 5кг. Вес колебается от 59 до 64, так что мы с тобой в одной весовой категории, кстати напиши свои параметры, оч интересно, какие обьемы. Ты завтра на чем будешь? Мне яйца тоже не особо в кайф, но главное в нашем деле - это поставленная цель и если часто менять пути решения, то врядли мы когда- то увидим заветные 50кг, а мы ведь обязательно их увидим!!!

  
  Оч. приятно! Я Марина, 26 лет, тоже замужем, есть сын (2 года). Раньше была 52 кг, за беременность набрала 22 кг, сейчас 64-63 кг. Тоже долго кормила, аж до 2-х лет, месяц как перестала. Грудь немного схуднула, так как молоко перегорело, а сама что-то никак. Хотя, с этими праздничными застольями сложно было не набрать До Новогодних праздников была 60 кг ((( Я сегодня на кефире попробую посидеть, как раз с кишечником опять беда что-то. Завтра на рыбе, потом на курице, фруктах и шоколаде. Объемы у меня слонячие, аж писать стыдно. Пузо надулось, вот и хочу посидеть на рагрузках, чтоб легкость почувствовать, хоть чуток. Параметры сегодня такие: грудь - 95, “талия“ - 75, попец - 100. Вот до таких объемов разожралась, ужс. Срооочно худеть!
• Всегда хочу свое 21.01.12 02:35

  ответ для: Avrora S

  
  Такая романтика) ты должна быть самой красивой на Мальдивах)
  Что планируешь завтра кушать?
• Avrora S 21.01.12 02:25
  
  Давайте и я с Вами
  Меня зовут Аврора мне 22 года,замужем за первой любовью и тоже муж с меня взял обещание что я скину 15 кг,и мы полетим на Остров моей мечты)я с детства мечтала о Мальдивах))
  Рост у меня примерно 174 вес колеблится от 70-74
  [а хочется хотя бы 65 кг
  с сентября я сбросила 8 кг в ноябре попала в больницу и там набрала эти 8 кг,это связано с принятием таблеток(
  я уверенна вместе у нас получится)
• Всегда хочу свое 21.01.12 01:00

  ответ для: Deep Sea

  
  Вот мои параметры при 62кг
  грудь - 93см
  под грудью - 80см
  талия - 74см
  уши - 88см
  бедра - 94см
  нога - 56см
• Всегда хочу свое 21.01.12 00:35

  ответ для: Deep Sea

  
  Ой класс) давай знакомится, меня Маша зовут, мне 24 года, замужем, ребенок 1.9м, всегда была стройняшкой до 20лет, а потом пропила месяц гормональные таблетки и вес вырос на 7-8кг, и так и держался. До беремеености была 60кг (сейчас 61кг но выгляжу намного больше чем раньше) набрала за 9мес - 26кг!!! Потом легко сбросила до 66 и так целый год кормила ребенка, потом перестала кормить и вот за 9 мес, сбросила 5кг. Вес колебается от 59 до 64, так что мы с тобой в одной весовой категории, кстати напиши свои параметры, оч интересно, какие обьемы. Ты завтра на чем будешь? Мне яйца тоже не особо в кайф, но главное в нашем деле - это поставленная цель и если часто менять пути решения, то врядли мы когда- то увидим заветные 50кг, а мы ведь обязательно их увидим!!!
• Fanatka na vsegd 20.01.12 23:31

  ответ для: f4azzwof0h87

  
  важно сладкое и мучное не есть + жареное и очень соленое. хуже всего испугать организм диетой, а потом переживать, что вес обратно вернулся. учимся кушать правильно)))))))))))
• Deep Sea 20.01.12 23:28

  ответ для: Всегда хочу свое

  
  Тоже не помешало бы разгрузиться, хотя бы 2-3 кг скинуть, пузо сдуть , перед твоей диетой. Давай с тобой на разгрузках попробую. Завтра яйца у тебя? Яйца я не особо люблю, буду завтра на чем-нибудь другом, а остальные твои разгрузки вроде по мне, так что присоединяюсь!
• Fanatka na vsegd 20.01.12 23:25

  ответ для: f4azzwof0h87

  
  я на самом деле очень часто ем. яблоко, апельсин, грушу. самое главное после 6 не есть.
  у меня есть пароварка и йогуртница. я люблю натурал пищу.
  правда чипсы, пиво и тому подобное тоже люблю, но я себя контролирую.
• Всегда хочу свое 20.01.12 23:06

  ответ для: Deep Sea

  
  Давай с нами, ты точно описала как у меня, даже вес похож!
  А я хочу перед таким питанием на 4-5 дней на разгрузку, монодиету выбрала, только сегодня целый день ела суп, а завтра на яйца, потом рыба/курица/фрукты/шоколад, другие продукты я врядли выдержу.
• Deep Sea 20.01.12 20:20
  
  Всем привет! С вами попробую, надеюсь, у меня получится. Тоже пытаюсь сидеть на диетах и постоянно срываюсь, топчусь на одном месте... гоняю туда-сюда 5 кг, так и не могу добиться желаемого результата. может такое питание - это и есть выход?!? Рост 1,62, вес 64 кг (!) - кошмар. Хочу к лету 50 кг, к весне 55 кг (как минимум)
• innell89 20.01.12 18:55
  
  И я, и я тоже тоже хочу похудеть... Стартую сегодня