| ||||||
| ||||||
|
начало
-
РоботРай 15.05.25 10:56
Пропорции хорошие, но бедра точно полноваты -
ответ для: Ящерица13
Ей надо кардио, упражнения на все тело, и гантели, также если есть возможность, то штанга) Веса желательно поднимать выше, то есть если она начнет с 5 кг то потом надо поднимать 10 кг и т. д. Либо если маленькие веса, то делать много подходов)Ящерица13 писал(а): зал, тренажёры? -
ответ для: Ящерица13
Значит ей надо сменить тренировку, чтобы ноги и зона живота стали упруже) Еще надо питание посмотреть)Ящерица13 писал(а): мы ходим в зал, йога, растяжка -
Ящерица13 15.05.25 10:48
ответ для: сладкое озеро
зал, тренажёры?сладкое озеро писал(а): Ей спорт нужен, тогда тело подтянется, тонус нужен -
Ящерица13 15.05.25 10:48
ответ для: Лисичка потеряшк
она на 10 хочетГензеЛьда писал(а): Немного -
Лисичка потеряшк 15.05.25 10:47
Немного -
Ящерица13 15.05.25 10:45
ответ для: сладкое озеро
мы ходим в зал, йога, растяжкасладкое озеро писал(а): Ей спорт нужен, тогда тело подтянется, тонус нужен -
Xzhgdruojknmpt 15.05.25 10:44
Зачем вы человеку желаете плохого ? -
Ей спорт нужен, тогда тело подтянется, тонус нужен)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|