| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Халат 30.08.21 12:22
У вас и так достаточно скудный рацион (на мой взгляд, тк в теме написали, что мясо, рыбу не покупаете, овощи тоже), поэтому, не знаю, что урезать ещё. Ну вот фруктовые кусочки - там же совсем мелкая пачка, если я верно поняла, о каких вы. Может, делать дома такие заготовки, купить сушку специальную для фруктов/овощей. Печенье бомбар выгодно на сайте заказывать у них сразу коробочки, бывает скидка 25%и ещё на следующий заказ бонусы. -
Девушка мечта007 30.08.21 12:00
не эклномлю , в раннем детстве жили достаточно не богато, потом смотрели сколько я ем . Как выросла покупать стала все что хочу. -
Липа 007 30.08.21 11:50
ответ для: Result
Result писал(а): Я недавно отписывалась, что у меня 8 тыс уходит в месяц, но не на семью, а на меня одну. С мужем около 20. Но мы как-то не заморачиваемся особо с готовкой 100500 блюд, едим в основном овощи, фрукты, крупы, мясо, морепродукты, яица, сыр. Полуфабрикаты не покупаем, тк состав почитать и сразу можно к гастроэнтерологу записываться. Йогурты и творожки тоже редко покупаем - банально надоели, и опять же всякие фруктовые тоже с кучей добавок не фруктового и не молочного происхождения. Чипсы и прочие снеки дай бог раз в несколько месяцев, ибо тоже не из серии полезно. Сладкое медленно уходит - где-то 1 упаковка неделю. На мой взгляд мы достаточно правильно питаемся, почему всех сумма удивляет - я не знаю. Может остальные на завтрак привыкли есть красную и черную икру, а на ужин стейк из мраморной говядины
Ни в коей мере не подвергаю ваши слова сомнению. Однако всё равно не представляю себе как? Я, так без ежедневных фруктов и овощей, йогуртов, творога себя просто не представляю. Каши “Быстров“ люблю быстрого приготовления. Бутылка молока 84р - 0,9л, кофе - ладно фиг с ним. Ну да, муж любит мясо, кстати мраморная говядина ненамного дороже обычной. Я жаренное мясо есть не могу, только паровое. Морепродукты, извините форель без малого 1000, да та же треска ненамного дешевле, банка селёдки в масле 250р. Соки, сыр. Сыр, последняя цена которую я видела 800-900р. Масло сливочное Вологодское 190-250. Сахар обычный, пачка 64р . Яйца свежие 89-96р десяток. Первое (борщ, щи, супы разные) всегда есть в доме. Сладкое (конфеты, пряники, зефир) вот этого наверное избыток, можно и поменьше. Обычно в четверг с мужем закупаемся на неделю, так 5-7т.р, я уже не удивляюсь. -
terabithia_dream 30.08.21 11:31
Не смотрю на цены в магазинах. И так выросла на супе из рыбьих голов и консервов. Все детство ела все самое дешевле, всегда все по скидке, даже овощи покупали побитые или с гнильцой, если в суп.
У меня настолько выработалось отвращение к экономии на еде, что не представляю, каково это - питаться на 10т в месяц. Поэтому делаю все, чтобы её вернуться к этому никогда. -
Белка и орех 30.08.21 11:25
У вас все ресурсы уходят на питание вне дома. Если уйдете с работы, тратить на свою еду будете гораздо меньше. Я такое вообще не ем. Но мне не надо носить на работу непортящиеся продукты. Хоть я и не знаю, сколько у меня в месяц уходит на еду, сдается мне, что столько же на двух человек. В неделю в среднем тыщ пять- семь уходит не считая суши и пицц иногда. Вот и считайте - в месяц около 30 тыщ., может чуть меньше. Едим курицу, индейку, фарш, рыбу - это из белка. И овощи. В вашем случае можно есть крупы в небольшом количестве, они дешевле овощей. Щас цены такие, чего удивляться... -
kana 2 30.08.21 11:12
ответ для: trofikk
это смотря ещё сколько кушать . Если вы грузчиков работаете то много тратите и много соответственно едите . Я ни мало и 30 к при правильном питании на заказ на месяц нормальноtrofikk писал(а): Я при этом готовлю себе. На 30 заказывать еду - это как-то бюджетно ещё -
Keeoy74 30.08.21 11:08
ответ для: ea84w8umvwwk
ea84w8umvwwk писал(а): так может она работает, чтоб не умереть с голоду...
Видимо)) -
Result 30.08.21 11:06
ответ для: trofikk
trofikk писал(а): Я не ем никакого мяса, кроме курицы. И рыбу ем редко. И у меня вот 30 выходит
Мы рыбу тоже редко едим, тк мне не хочется с ней заморачиваться, а слабосоленая форелька очень хороша к яичнице. Мы курицу реже покупаем, но она и стоит дешевле, чем свиная вырезка, а тем более говяжья -
ea84w8umvwwk 30.08.21 11:05
ответ для: Keeoy74
))) так может она работает, чтоб не умереть с голоду... -
Keeoy74 30.08.21 11:04
ответ для: trofikk
trofikk писал(а): Ну в спб не важно, рынок или супермаркет. Творог везде дорогущий. Куриное бедро в ленте 400р за кг. Блин. Я беру в магнит и в ашане по акциям за 200 и морожу....
Я тоже все беру по акциям. Плюс летом морожу все, что можно: ягоды, яблочки, грибы, кабачки, свеклу, морковь, помидоры, зелень. Летом мне многое просто отдают, потому что не знают, куда деть урожай. Из-за этого и огурцы солю. Ведрами угощают)) -
trofikk 30.08.21 11:00
ответ для: Липа 007
Благодарю! -
trofikk 30.08.21 11:00
ответ для: kana 2
Я при этом готовлю себе. На 30 заказывать еду - это как-то бюджетно ещё
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|