я ем на 30 тысяч, муж на - 15! некоторые очень выгодно покупают продукты, на 8 тысяч в месяц на всю семью.
Как вы так выгодно покупаете еду? научите.
Девочки, иногда в темах по экономии вижу, что некоторые очень выгодно покупают продукты, на 8к в месяц на всю семью. У нас выходит так, что я ем на 30 тысяч, муж на 15 (СПб). Муж просто ест иногда на работе бесплатно, поэтому так.
Из дорогого, что я покупаю, это детское питание (ем на работе 1 банку в день, это 170р) . Также это печеньки bombbar (у меня аллергия на продукты с сахаром, поэтому их беру - 70р). Ещё один дорогой продукт - это фрутоняня кусочки (110р, беру на работу, когда аврал, и не поесть). Ещё 63р уходит на 130гр зернёного творога.
В остальном - ем куриное бедро и котлеты из него, гречу, кефир, яблоки, бананы, хлебцы. Овощи стараюсь брать бюджетные, или вовсе не беру (тк они есть в баночке моего детского питания с кусочками).
По ресторанам мы не ходим. Пару раз в год максимум. Раз в 2 недели пр каким-то акциям достаточно выгодно заказываем домой суши.
Мужу я готовлю жюльен, котлеты, курицу с подливой. Он ест макароны или рис с этим. Иногда в Вольчека покупает сдобу, но ценник там гуманный абсолютно.
И вот такая сумма налетает. Тысяч 40-45 на двоих точно! Мой рацион = 1000р в день.
Научите, пожалуйста, питаться экономнее, прошу!
Пс: Детское питание я покупаю именно потому, что у нас на работе нет холодильника и микроволновки. На работу я беру творог и яблоки на утро, хледцы и детское питание на обед, кусочки фрутоняни ем перед выходом с работы, тк дорога домой долгая
«в темы
«покупки |
главная»
разделы» |
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями?
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- тест: ты можешь легко намекнуть мужчине, что он тебе нравится или постесняешься?
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу на старые рельсы
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ea84w8umvwwk 30.08.21 11:05 (ответ для: Keeoy74)))) так может она работает, чтоб не умереть с голоду...
-
Keeoy74 30.08.21 11:04 (ответ для: trofikk)trofikk писал(а): Ну в спб не важно, рынок или супермаркет. Творог везде дорогущий. Куриное бедро в ленте 400р за кг. Блин. Я беру в магнит и в ашане по акциям за 200 и морожу....
Я тоже все беру по акциям. Плюс летом морожу все, что можно: ягоды, яблочки, грибы, кабачки, свеклу, морковь, помидоры, зелень. Летом мне многое просто отдают, потому что не знают, куда деть урожай. Из-за этого и огурцы солю. Ведрами угощают)) - давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- чья фигура вам нравится больше?
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- тест: с тобой приятно иметь дело или ты не умеешь слушать окружающих?
- 20.04.2024 дневник номер 5
-
trofikk 30.08.21 11:00 (ответ для: Липа 007)Благодарю!
-
trofikk 30.08.21 11:00 (ответ для: kana 2)Я при этом готовлю себе. На 30 заказывать еду - это как-то бюджетно ещё
-
Versace, 30.08.21 10:59 (ответ для: trofikk)
Класс надо взятьtrofikk писал(а): Я ем всё в духе пп, поэтому мне это питание очень нравится. Я себе часто не сплю еду, и мне это питание пресным не кажется. Там прямо кусочки, можно взрослому жевать -
kana 2 30.08.21 10:59 (ответ для: Казень)
на одного человека конечно жеКазень писал(а): :не смешите - у кого корона сопровождается учащением пульса?
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут!
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- тест: ты совершенно неревнива или считаешь своего мужчину своей собственностью?
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин приготовить. в 9
-
trofikk 30.08.21 10:59 (ответ для: Result)Я не ем никакого мяса, кроме курицы. И рыбу ем редко. И у меня вот 30 выходит
-
Казень 30.08.21 10:55 (ответ для: kana 2):))))))не смешите
-
Result 30.08.21 10:54Я недавно отписывалась, что у меня 8 тыс уходит в месяц, но не на семью, а на меня одну. С мужем около 20. Но мы как-то не заморачиваемся особо с готовкой 100500 блюд, едим в основном овощи, фрукты, крупы, мясо, морепродукты, яица, сыр. Полуфабрикаты не покупаем, тк состав почитать и сразу можно к гастроэнтерологу записываться. Йогурты и творожки тоже редко покупаем - банально надоели, и опять же всякие фруктовые тоже с кучей добавок не фруктового и не молочного происхождения. Чипсы и прочие снеки дай бог раз в несколько месяцев, ибо тоже не из серии полезно.
Сладкое медленно уходит - где-то 1 упаковка неделю.
На мой взгляд мы достаточно правильно питаемся, почему всех сумма удивляет - я не знаю. Может остальные на завтрак привыкли есть красную и черную икру, а на ужин стейк из мраморной говядины - как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- тест: техника - твоя стихия или боишься её?
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не знаю выспалась ли,
-
kana 2 30.08.21 10:51Нифига вы едите. На 30 кмесяц можно на дом еду заказывать и не готовить вообще.
-
Липа 007 30.08.21 10:48 (ответ для: trofikk)trofikk писал(а): Это ы комментах к теме про экономию я на Гале прочитала . Черт знает, это в деревне они живут ??
Я не знаю, что это за деревня. Я сегодня в шесть утра вернулась с дачи. Там хлеб на пять рублей дороже, чем в Москве. Это Подмосковье, 50 км до столицы. Не верьте всему, что пишут.
Знаете, есть ещё один вариант экономии. Это не совет, не обижайтесь, но это реальность. Многие пасутся около гипермаркетов вытаскивая из контейнеров просроченные продукты. Качественные продукты стоят дорого, тем более как вы упомянули, вы хвораете. Тем кто болеет, даже в пост разрешается избегать его. Экономия не должна быть во вред. Здоровья вам!!! -
trofikk 30.08.21 10:47 (ответ для: Keeoy74)Ну в спб не важно, рынок или супермаркет. Творог везде дорогущий. Куриное бедро в ленте 400р за кг. Блин. Я беру в магнит и в ашане по акциям за 200 и морожу....
главная | в темы | вход |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
поиграли бы? » | 8 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
Д@ШуткА +2689 +16 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
Тили +604 +11 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Шмидт +3686 +20 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
BuketSireni +121 -1 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
Шмидт +3686 +20 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
Svetlanкa +4279 -1 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Тили +604 +11 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Аленька26 +4719 +2 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +2681 -1 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Шмидт +3686 +20 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Svetlanкa +4279 -1 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
Классика +4138 -2 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
Аленька26 +4719 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Шмидт +3686 +20 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
Шмидт +3686 +20 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
ЯРыба@ +1272 +16 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+14 +18 |
Svetlanкa +4279 -1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+73 +15 |
I am +2666 -74 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +2689 +16 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2689 +16 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4279 -1 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+24 +18 |
KissЮлик +3821 +1 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
новая_я_) +1076 +1 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
Аленька26 +4719 +2 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
Svetlanкa +4279 -1 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
Olgadobro +310 +16 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
Шмидт +3686 +20 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
Д@ШуткА +2689 +16 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Mmdms +1308 -75 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+10 +9 |
Классика +4138 -2 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Эйва Шекер +2761 -2 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
Svetlanкa +4279 -1 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
KissЮлик +3821 +1 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Аленька26 +4719 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
OLIVOCHKA))) +1390 +1 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Аленька26 +4719 +2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
Эйва Шекер +2761 -2 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Классика +4138 -2 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
OLIVOCHKA))) +1390 +1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+30 +11 |
Д@ШуткА +2689 +16 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
Алекс74 +152 +16 | пахистахис и ксю» |
+3 |
ЯРыба@ +1272 +16 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+53 +9 |
Миссис Дарси +2681 -1 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Mmdms +1308 -75 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+11 +5 |
OLIVOCHKA))) +1390 +1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+12 +24 |
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!
- все диеты»
- вы не склонны к переживаниям или болезненно реагируете на события в вашей жизни?»
- вы очень расслаблены или постоянно в панике?»
- ты гармоничная личность или самокритично относишься к себе?»
- вы любите свою работу или ситуацию на работе комфортной не назовешь?»
- ты - ведомый человек или если что-то решила, то никто не переубедит?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |