вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХРУСТЯТ КОЛЕНКИ И ЭТО АЖ БОЛЬНО.

Девочки, у вас такого не бывает, что хрустят коленки. У меня бывает ничего, а бывает прям трещат и это аж больно. Что с этим можно поделать?

следующая тема»
регистрация»

автор: Alibassa, 25.02.19 11:47 все темы»
комментарии: +67, просмотры: +3986
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • ответ для: Группа Хороших


    Группа Хороших писал(а): А разве там нет избытка холестерина?
    Честно - я не знаю.

  • ответ для: звезда давида


    звезда давида писал(а): Конечно.Для хрящей,при артритах,артрозах.Как раз при болях и хрусте в коленках,как у автора.

    А разве там нет избытка холестерина?

  • ответ для: Группа Хороших


    Группа Хороших писал(а): А что, желатин полезен?
    Конечно.Для хрящей,при артритах,артрозах.Как раз при болях и хрусте в коленках,как у автора.

  • ответ для: звезда давида


    звезда давида писал(а): Вот тут уже про желе написали.Очень правильный совет.Я холодец варила этой зимой много раз,раз 5 -6 ,это тоже очень хорошо .

    А что, желатин полезен?

  • ответ для: Группа Хороших


    Группа Хороших писал(а): А что, какой тогда хлеб можно и нужно есть?
    бездрожжевой, естественно ) содовый, хмелевой или просто лаваш. Зерновой всякий - вкусный и полезный бывает

  • Вот тут уже про желе написали.Очень правильный совет.Я холодец варила этой зимой много раз,раз 5 -6 ,это тоже очень хорошо .

  • Ну да, причин много, прежде всего питание пересмотрите и образ жизни. Вот с витаминами соглашусь, я пью витаминный комплекс хонда, как раз с этими составляющими, он способствует обновлению соединительной ткани. Иногда пью обезболивающие, но это в кране редких случаях.

  • У меня после перелома голеностопа стали хрустеть суставы на ногах. Сейчас начала пить курс витаминов для суставов (хондроитин + глюкозамин). Уже меньше стали хрустеть, так что буду продолжать. Желе и всякие холодцы эффекта не дали, видимо очень долго нужно от них желаемого эффекта ждать((((

  • Для начала надо снимки сделать и найти хорошего ортопеда,а вот потом есть и пить то что надо при ВАШЕМ диагнозе, а не то что тут насоветуют.

  • автор не тяните. это очень потом больно когда запускаете. я в таком же положении. сейчас для разогрева мазать долобене она на гепарине. разбивает все застой. пить рыбий жир в аптеке в пузырька или если есть возможность купите натур. льняное масло . только холод. отжима в деревянных бочках которое отжимаеться. и конечно лёгкая растяжка. суставы, коленки , тазобедренные. по утрам и вечером растягивайте плавно. это на первый взгляд кажеться , что рукой можно махнуть. а потом приходит. выздоравливайте !!!

  • ответ для: Z_Wroblewska


    Z_Wroblewska писал(а): термофильные дрожжи - отрава для организма, нарушают все что можно .. особенно хреново действуют на опорно-двигательный. Нарушают усвоение кальция из продуктов, и прочего, - что нужно суставам, в том числе

    А что, какой тогда хлеб можно и нужно есть?

  • Автор, вам желе на поесть. С месяц, по два курса в год. Покупаете желатин в магазе и делаете себе желе, каждый день едите. Можете отзывы почитать, помогает.
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
парень понимает, что шансов нет и ведёт себя так, чтобы сделать ей бол» 9
вы считаете себя нормальной или странной? только честно» 1
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 42
кто рожал за границей, как это вообще происходит? понятно ли врачей? » 1
какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины? » 7
тема содержит фото как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе? » 11
глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала » 4
к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда» 3
как думаете, что ждёт выхухоля в личной жизни, да и в целом на жизненн» 31
вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд » 21
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 43
какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела » 8
в чем разница между достойным мужчиной и негодяем? » 12
какая песня для вас одна из самых ностальгических? до слёз. » 15
тема содержит фото выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. » 14
около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете счит» 35
мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, » 44
тема содержит фото как из ног 1 сделать ноги 2? » 8
что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и и» 20
тема содержит фото как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г» 13
тема содержит фото как вам такие кролики? » 15
это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!» 13
тема содержит фото прокатились бы на таком велике? » 16
как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой зап» 8
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » 13
тема содержит фото что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально п» 28
толпа людей, одетых в красное: вытряхни все коробки, иначе с тобой слу» 3
тема содержит фото на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » 13
психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности? » 62
тема содержит фото смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» 15
тема содержит фото ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и активными?» 10
те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою» 64
за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я» 24
важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно. » 24
а вы замечали такое поведение за людьми? сами выбирают, кто им нравитс» 6
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 11
как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все » 17
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 19
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » 25
тема содержит фото как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?» 89
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,» 9
тема содержит фото муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог» 10
кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение? проблема р» 2
сколько вы платили за электроэпиляцию? как рассчитать? »
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 25
психопат? парень влюбился в девушку и специально вел себя холодно в от» 10
у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку, чтоб» 6
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 50
тема содержит фото неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » 28
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 25
похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую энерг» 5
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 26
кто-нибудь оставлял отзыв на продокторов?» 2
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 15
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 9
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 61
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 24
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 42
кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычно» 4
тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с с» 7
отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила! » 6
можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб» 8
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 14
как любите время проводить в отпуске? » 18
чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка» 5
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 29
когда вы перестали быть девочкой для битья? » 8
вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их неженств» 15
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 12
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 19
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 35
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 100
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 24
как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее. » 13
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 26
почему коллега постоянно со мной болтает? у него есть девушка. » 13
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 27
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 18
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 53
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 54
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 12
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 18
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 85
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » 14
тема содержит фото я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять? » 29
тема содержит фото сколько нужно сбросить? » 4
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 12
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 51
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» 37
тема содержит фото как думаете, где это? кто знает или угадает? » 20
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» 13
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » 15
парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?» 17
тема содержит фото сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» 37
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » 11
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 56
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » 25
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 66
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 81
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru