| ||||||
| ||||||
|
начало
-
kareglazk@ 11.06.13 00:21
Девочки, доброе утро, мои хорошие! У меня отвесик сегодня 200гр. -
chuuudnaJA 10.06.13 22:44
ответ для: Lianitka
окей! все неплохо,только день без сладостей смущает)))) аууу
девчонки,а у меня 6 июля слет с одноклассниками, теперь полюбому надо красиво выглядеть,нельзя же ударить в грязь лицом перед ними)))) -
Lianitka 10.06.13 19:36
ответ для: chuuudnaJA
Приветик! На завтра я дала установку, а сегодня Натальи)chuuudnaJA писал(а): девочки,так какое задание на завтра,Лианино или Наташино? я запуталась.я с вами -
Lianitka 10.06.13 19:35
ответ для: kareglazk@
спокойной ночи и супер отвеса! Ты молодчинка сегодня!kareglazk@ писал(а): спасибо, . Спокойной ночи, девочки! -
chuuudnaJA 10.06.13 19:23
девочки,так какое задание на завтра,Лианино или Наташино? я запуталась.я с вами -
Olg@04 10.06.13 17:59
ответ для: kareglazk@
Спокойной ночи дорогаяkareglazk@ писал(а): спасибо, . Спокойной ночи, девочки! -
kareglazk@ 10.06.13 17:57
ответ для: Lianitka
Lianitka писал(а): ты супер, теперь отдыхай, удачи нам завтра!
спасибо, . Спокойной ночи, девочки! -
Lianitka 10.06.13 17:55
ответ для: kareglazk@
ты супер, теперь отдыхай, удачи нам завтра!kareglazk@ писал(а): да блин, начала треньку, потом думаю поздновато ведь все-таки, но сделала 10 минут, и попу покачала с утяжеление 10 кило, итог минус 100гр на весах. Сейчас полчасика потелепаюсь и пойду, раньше мне все равно не заснуть -
Lianitka 10.06.13 17:53
ответ для: Olg@04
это хорошо очень, что каша а не фигня какая))Olg@04 писал(а): Девочки, я завтра утром буду кашу, как обычно ну привычка, тут уж ничего не поделать в обед форель запеченную в фольге и салат из свежих овощей перекус будет фрукт груша на ужин будет кефир
Я тоже кашку буду и яйца отварю пару шиук, в обед салат из свежих овощей и может творог, ужин подумаю -
kareglazk@ 10.06.13 17:53
ответ для: Olg@04
Olg@04 писал(а): Девочки, я завтра утром буду кашу, как обычно ну привычка, тут уж ничего не поделать в обед форель запеченную в фольге и салат из свежих овощей перекус будет фрукт груша на ужин будет кефир
по-моему, отличное меню, Олечка! Удачки! -
kareglazk@ 10.06.13 17:52
ответ для: Olg@04
Olg@04 писал(а): Наташ, а как ты спишь потом после треньки? Очень жаль, что у нас такая разница во времени. У меня только пол восьмого вечера .
Да, разница во времени, не совсем удобно, но т.к. полуночничаю обычно, то ничего, мы тут даже пересекаемся Со сном проблем в-общем-то не бывает. У меня ребенок до полутора лет по ночам не спал, с тех пор с засыпанием проблем нет , хотя восемь ему уже -
kareglazk@ 10.06.13 17:50
ответ для: Lianitka
Lianitka писал(а): во ты даёшь иди спать, в это время организму нужен отдых
да блин, начала треньку, потом думаю поздновато ведь все-таки, но сделала 10 минут, и попу покачала с утяжеление 10 кило, итог минус 100гр на весах. Сейчас полчасика потелепаюсь и пойду, раньше мне все равно не заснуть
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- плоский живот за 12 часов!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|