вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА БРАЗИЛЬСКИХ АКТРИС (15 КГ ЗА МЕСЯЦ!)

Диета бразильских актрис (15 кг за месяц!)
НА одном из форумов вычитала такуйю дету.


На этой диете можно сбросить около 15 кг за месяц.
Есть можно:фрукты(кроме банана,винограда,вишни),овощи(кроме моркови,свеклы,картошки),рыбу,курицу,йогурты,сыры,пить кефир,зеленый чай,минеральная вода. Остальное запрещено!
Исключить соль.


Кто-то сидел на такой диете, поделитесь результатами.

следующая тема»
регистрация»

автор: svetochka22, 09.05.09 20:32 все темы»
комментарии: +56, просмотры: +6874
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: Vlublennaja


    все правильно, слушайся своего организма.
    есть много диет, где есть соль. например, таже яичная
    удачи

  • ответ для: svetochka22


    Я делаю его утром когда просыпаюсь, БФ и душ такая бодрость весь день, так подышишь и просыпаешся сразу, мне оч нравится.На этой диете я бы тоже недельки две посидела, но скорее для поддержания формы а не для похудения, я еще над японкой думаю, там грейпфруты они жиры сжигают, хотя их можно и на этой употреблять, подумаю о ней через недельку, с понедельника на Долину а там посмотрим дождусь я хоть каких-то результатов или нет

  • совсем без соли...эх, это явно не для меня, у меня от недостатка соли плохое самочувствие, тошнит, судороги мышц, простуды, нет, уже разок попробовала...

  • ответ для: kiss_my_face


    ух ты молодец.я тоже занимаюсь бодифлексом. только при занятие БФ нельзя сидеть на строгих диетах, так замедляется обмен веществ и тогда нет толку от него. эту диету которую я написала,я взяла из одного форума, так вот, там женщина писала, что она на ней сидела 1.5 месяца и паралельно занималась БФ похудела на 20 кг. конечно, вес у нее намного больше чем у тебя. и еще БФ нужно заниматься каждый день хотя минут 20.

  • ответ для: svetochka22


    бодифлексом уже занимаюсь, и пресс качаю, вот только ножки мирового стандарта не могу делать- лень после первой недели.

  • ответ для: kiss_my_face


    диета Долиной тоже очень хорошая, насколько я помню там много белка.самое главное увеличь калории, то есть обмани свой организм.так же очень разганяет обмен веществ любая физическая нагрузка или попробуй заняться, например, бодифлексом или каллантетикой, и подкачаешь свои мышци

  • ответ для: svetochka22


    да я тоже об этом начинаю задумываться, но я хочу еще похудеть, а вес стабилен вторую неделя с 56,8 на 57 скакаю, думаю завтра на диету Долиной сесть, а наткнулась на эту

  • ответ для: kiss_my_face


    все зависит от веса,чем меньше вес тем медленнее худеешь.
    любая строгая диета замедляет обмен веществ. а в этой диете много разнообразий. я думаю тебе немного нужно постепенно увеличивать калории что бы разогнать обмен веществ.

  • ответ для: Amorperfeito


    ну не знаю,не может быть что бы все поголовно пользовались пластикой. одни сидят на диетах, другие занимаются спортом, другие применяют туже пластика. каждый выбирают свое.

  • 15 кг скинуть не получится, я ем гораздо меньше чем написано, гораздо строже и вес стоит, а с таким разгонов продуктов у меня все в плюс пойдет

  • Я так понимаю о мучном и сладком речь тоже не идет?
    Обычная малоуглеводная диета. Обязательно похудеете.

  • Да, даже и для 5 кг есть процедуры по удалению, а про то что всю жизнь на пластике сидеть, так это дело такое, кому надо тот и сидит. В Бразилии поход к пластику уже такое же обычное дело как и визит к стоматологу, вы ведь не говорите, типа ну а что ж теперь раз у меня 32 зуба так мне чтож всю жизнь к стоматологу ходить если заболит хоть один.
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 20
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 14
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 4
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 13
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 39
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 36
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 12
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 16
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 12
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 75
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 1
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 5
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому»
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 43
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 17
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 40
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 14
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 8
посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки. » 1
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 14
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 60
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 8
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 46
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 13
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 21
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 6
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 20
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 11
тема содержит фото красота кто больше всех нравится визуально ? » 7
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 8
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 39
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 24
вы устаёте в течении дня? » 10
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 7
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 23
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 7
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 10
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 20
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 24
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 17
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 14
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 7
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 15
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 9
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 10
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 21
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 38
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 31
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 16
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 33
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 95
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 105
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 51
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 24
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 24
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 9
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 29
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 54
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 22
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 33
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 27
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 35
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 14
тема содержит фото оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? » 25
какой фирмы у вас холодильник? » 19
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 66
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 219
посоветуйте мини-сериал. » 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 15
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 25
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 21
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 12
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 27
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 6
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 9
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 9
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 9
какие у вас есть плохие привычки?» 30
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 6
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 7
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 19
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 18
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 18
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 11
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 16
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 32
корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с» 8
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 22
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 11
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 23
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 23
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 62
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru