КТО СО МНОЙ НА СТРОГУЮ ДИЕТУ НА НЕДЕЛЮ? А ПОТОМ НА ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• jaxkij4n8775 09.02.11 20:27

  ответ для: Hiko

  
  Привет! А какой обруч крутишь? Какой эффективнее? У меня есть железный и тяжелый, но после него ппц какие синяки остаются... Даже и не знаю как крутить, чтоб синяки поменьше были.
• Puss-N-Boobs 09.02.11 19:59

  ответ для: Хомячка26

  
  Да уж, 30кг при 170 это жесть конечно, хорошо что она вылечилась
• Хомячка26 09.02.11 19:40

  ответ для: Puss-N-Boobs

  
  а я всё никак не измерю себя...Вот сегодня вечером приду,измерюсь,интересно сколько я в объёмах...;)
• Хомячка26 09.02.11 19:27

  ответ для: Puss-N-Boobs

  
  точных результатов не назову,это год назад она отсидела,говорит тогда потеряла 17 кг,но потом она говорит что заболела анорексией и весила самое меньшее 30,это при росте 170 с лишним...:( Сейчас она не болеет,так,довольно худая,примерно килограмм 60...Да,я ею реально восхищаюсь!
• Puss-N-Boobs 09.02.11 19:13

  ответ для: Хомячка26

  
  Неет, поверь, мне очень даже есть что убирать. Замерилась: талия 70, бедро 54, попа 93см. Вот так Оофигеть, два раза выдержала АВС? Бывают же сильные девушки Как результат?
• Хомячка26 09.02.11 18:59

  ответ для: Puss-N-Boobs

  
  Да уж,много общего!Ты сама сейчас пока ещё не худая?Я буду отписываться часто,надеюсь вместе выдержим,мне тоже интересно узнать,какие будут результаты!и главное выдержу ли я!как на СЛАБО себя беру;))
  У меня подруга два раза отсидела на авс.Вот я узнала это-зауважала её реально...А тех,кто ест торты и пельмени с майонезом и говорит-“я родила ребёнка,я не могу быть стройной“,хмм...Не очень понимаю таких людей;)
  я после родов была 63 и похудела до 47 за полгода.
  А сейчас похудею ещё больше,точно знаю;)
  у меня теперь ещё и поддержка и понимание от вас всех есть тут на этом сайте:)
  
• Водопад Радости 09.02.11 18:44
  
  я тоже с завтрашнего дня! Урежу рацион, не буду есть после шести и, если получится, скину кг этак 2-3.
• Puss-N-Boobs 09.02.11 18:36

  ответ для: Хомячка26

  
  Ух ты, так мы просто созданы друг для друга! Я тоже люблю растяжку, качаю дома пресс и занимаюсь танцами на пилоне! Тоже хочу быть не стройной а худой. Завтра на молочкооо Только надо честно писать, даже если будет срыв(тьфу тьфу тьфу, конечно, не надо их допускать!) чтобы посмотреть реально результаты тощей
• Хомячка26 09.02.11 18:30
  
  А мне 24 года,рост 156 и вес 51 сегодня...(по сравнению с нужными рост минус 120=36 кг мой вес тоже огромен...Занимаюсь дома качанием пресса ,и ещё в студии танцами на пилоне и отдельно растяжкой.Я с завтрашнего дня с вами-литр молока за день;)
  хочу вес пусть не 36,но хоть...не знаю...так мало,как только возможно.
• МоZайка 09.02.11 18:04

  ответ для: Puss-N-Boobs

  
  Пока не знаю,завтра наверное начну с овощей по 100гр,на каждый прием пищи,что-то типа разгрузки,а потом придумаю...
  может вашу диету попробую,или 9ти дневку!ну и спорт попробую...как я писала,параметры у меня сейчас 158см и 57кг...ух аж писать страшно такую цифру....
• Puss-N-Boobs 09.02.11 17:52

  ответ для: МоZайка

  
  Да конечно, только рада буду единомышленницам! :) Отписываться лучше каждый день, это дисциплинирует, как дневник. Спортом не занимаюсь, так, дома подкачиваюсь и изредка каланнетика. Но 5 дней/нед. танцы А ты на чем будешь сидеть?
• Hiko 09.02.11 17:52

  ответ для: watermelon

  
  ну бегать я начну с Вс, ибо потеплеть должно..не хочу простудиться по морозу бегать) еще собираюсь в Вс на каток. Это все спорт для моих окорочков
  а так я начала прес качать,бодифлекс пытаюсь делать и кручу обруч минимум по 20 мин..надеюсь до лета хоть чего-то добьюсь..а то ужасно выгляжу)