НЕУЖЕЛИ НИКТО НЕ ХОЧЕТ СЕРЬЕЗНО ХУДЕТЬ? УЖЕ УСТАЛА ОТ ТОГО, ЧТО ВСЕХ ХВАТАЕТ ТОЛЬКО НА ДВА ДНЯ

начало

• *Little Devil* 13.04.11 16:29

  ответ для: юльчилдрик

  
  да знаешь как то по-разному(нет такого чтобы вот что-то одно)
  ну во-первых исключила мучное, сладкое и жаренное (почти)
  то есть если и позволяю себе, что-то из этого списка, то крайне редко, если очень приспичит)
  во-вторых ограничила потребление калорий до 1200-1400
  иногда до 1000
  было пару диет, люблю разгрузки на яблоках..ну вообщем тут всё в комплексе, вот постепенно худею
  + ещё занимаюсь бодифлексом каждое утро по 20-25 минут
  а вообще хочу приобрести беговую дорожку или велотренажер, но пока финансы не позволяют(
• Landish69 13.04.11 14:31

  ответ для: _hudishka_ya

  
  

  katerina627 писал(а): я капусту морскую сегодня ем и рыбку взяла.Вобщем когда что захочется.Иногда курицы запеченой хочется,к ней капустку тушу.Яблоки зеленые покупаю

  яблоки зелёные у нас самые дорогие, и почему-то после яблок есть хочется, а тебе?
  _______
  пьём воду с лимоном, https://www.galya.ru...
  находим нужные слова https://www.galya.ru...
• _hudishka_ya 13.04.11 14:25

  ответ для: Landish69

  
  я капусту морскую сегодня ем и рыбку взяла.Вобщем когда что захочется.Иногда курицы запеченой хочется,к ней капустку тушу.Яблоки зеленые покупаю
• Landish69 13.04.11 14:11

  ответ для: _hudishka_ya

  
  у меня фантазии не хватает что есть, вот на завтра купила кальмара, и ещё капуста моркая осталась
  _______
  пьём воду с лимоном, https://www.galya.ru...
  находим нужные слова https://www.galya.ru...
• _hudishka_ya 13.04.11 14:08

  ответ для: Landish69

  
  давай на кремля со мной
• Landish69 13.04.11 13:24

  ответ для: _hudishka_ya

  
  да я понимаю и про воду и про жир, а вот на какую диету?
  _______
  пьём воду с лимоном, https://www.galya.ru...
  находим нужные слова https://www.galya.ru...
• Катюня@ 13.04.11 12:31

  ответ для: Gerunchik

  
  По фоткам и не скажешь что полная, мне очень даже фигурка понравилась)))
  Значит у тебя своя диета, это хорошо))) Я тоже хочу сесть на свою диету, но пока на Протасовке посижу, потому что если я решусь на свою диету, то она будет на всю жизнь, а это не легко...
• Gerunchik 13.04.11 12:24

  ответ для: Катюня@

  
  бред это все -на определенных сидеть(((
  здоровьем своим проверено! сколько лет уже слежу за весом.сама по себе полная, приходится ограничиваться,чтобы ывес норм держать.
  сейчас ем на утро овсянку днем салат вечером как получится.вчера ничего не ела кроме яблока
• Катюня@ 13.04.11 12:24

  ответ для: _hudishka_ya

  
  Да это понятно, просто обидно. У меня подруга есть, мы раньше с ней в одной весовой категории были, потом она начала худеть сама, не на диетах. Похудела на 10кг. забеременнела, родила и ещё 10 скинула. После родов тощая была 44кг, она с моим братом живёт, а он не любит худых и жаловался мне, что она худая стала. Так она теперь поправится не может, за 2 года набрала 4 кг. и всё))) Ест всё подряд, мне бы так...
• _hudishka_ya 13.04.11 12:19

  ответ для: Катюня@

  
  похудеешь и будешь позволять себе с утра.не расстраивайся,жизнь длинная успеешь поесть))А вот не похудеть можно и всю жизнь
• Катюня@ 13.04.11 12:16

  ответ для: Gerunchik

  
  На какой диетке сидишь?
• Катюня@ 13.04.11 12:14

  ответ для: _hudishka_ya

  
  Для меня - дорогая жертва))) Сижу жую яблоко с ряженкой, а девчёнки мороженое. Блин, мне бы так.