КАК НИ КРУТИ, НО ДЕЛО ИДЕТ К ЛЕТУ! ТЕПЕРЬ НУЖНО РЕАЛЬНО БРАТЬСЯ ЗА СЕБЯ! ИЩУ ДЕВЧЕНОК, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО ВОЗЬМУТСЯ ЗА СЕБЯ И С КОТОРЫМИ МОЖНО ДОЙТИ ДО ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ!

начало

• PANTERA30 04.01.12 16:32

  ответ для: Блонди_из_НиНо

  
  я тоже утром в себя омлет еле засунула)))))
• Блонди_из_НиНо 04.01.12 16:17

  ответ для: PANTERA30

  
  а я как раз и говорю, что не оч сытно.... утром я вообще есть не хочу, потом просыпается жор, а я его веником короче по плану так: 7-30 черный кофе, БФ, 8-00 оч легкий завтрак(не могу есть утром), 10-00 второй завтрак, 13-00 обед, 16-00 ланч, 18-19 ужин
• PANTERA30 04.01.12 16:14

  ответ для: Блонди_из_НиНо

  
  я думала что тяжело будет жрать,но как то порции не большие и еда не запивается,поэтому скажу что не очень уж и сытно получается))))верю что организм перестроится...
  я тут такую уборку затеяла,что на джиллиан силы буду последние собирать))))
• Блонди_из_НиНо 04.01.12 16:05

  ответ для: PANTERA30

  
  ну зато в плане сброса кг- процесс идет... пять раз в день жрать все таки тяжко но привыкну наерное....
  посмотрим че затра будет
• PANTERA30 04.01.12 12:08

  ответ для: Блонди_из_НиНо

  
  да уж...денек у тебя!
  я то настроена решительно...сидела вчера думала чтобы есть такого правильного,на 1200 калл....набрала еле еле 1000))))))
  сейчас пью кофе и зарядку сделаю,потом в душ...
  короче так:
  утро кофе
  ланч:омлет с кваш.капустой
  обед:кефир
  полудник:овсянка,печенка,кап уста
  ужин:кефир
  вечером:джиллиан,маски,антиц.крем,мас сажи
• Блонди_из_НиНо 04.01.12 10:01
  
  горло прошло , все спустилось на бронхи....попробовала сделать БФ- думала легкие выплюну.... короче- пока эта дрянь рне пройдет- я просто н диете.... отказывает периодически чувство вкуса... рпазличаю только соленое,сладкое и т.п. А что именно ем- не понятно....мдя...
  утяжелитель для джилиан нашла хрен ли толку.... какая то я сегодня никакая... для полной радости навернулся виндоус на раб.компе... не мой сегодня день))
• Блонди_из_НиНо 03.01.12 14:34

  ответ для: PANTERA30

  
  все равно бодрит
• PANTERA30 03.01.12 14:32

  ответ для: angel_k_a_v

  
  хулахуп
• PANTERA30 03.01.12 14:32

  ответ для: Блонди_из_НиНо

  
  а я была,поэтому я взбодриилась...
  я ела помню уху,рыбу,фрукты,овощи и по вечерам сильно виз нагрузки...короче говоря...вернусь я в форму
• angel_k_a_v 03.01.12 14:12
  
  девочки,кто знает как убрать бока???худеть совсем не хочу,а вот бока(особенно в джинсах)как две подушки торчат(((
• Блонди_из_НиНо 03.01.12 14:03

  ответ для: PANTERA30

  
  охренеть ну я такой вжизть не была
• PANTERA30 03.01.12 14:01

  ответ для: Блонди_из_НиНо

  
  ну в смысле это не я...но это я в точности как раньше!!!