Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• lina-ina555 29.03.11 10:30
  
  какие продукты можно кушать?есть каки-то правила или ограничения?)
• уже_не_девушка 29.03.11 10:29
  
  ну тогда хотябы напишите о четырех этапах кремлевсой диеты
• Добьюсь своего 29.03.11 10:22

  ответ для: limonadik

  
  Мне она тоже очень нравится.)))) Я когда то давно на ней похудела за 1.5-2мес. на 20кг... Я еще бодифлекс делаю. Потом правда сорвалась и неправильно вышла из нее, и набрала вес снова. А сейчас решила себя привести в порядок. А вы какие-нибудь упражнения делаете? Я - сладкоежка, но эту диету очень легко переношу и даже по сладкому не скучаю))))
• limonadik 29.03.11 10:18
  
  я на этой диете, можно сказать, всю жизнь сижу))) т.е. до замужества себя в форму на ней приводила, после родов тоже, и сейчас я опять на ней, т.к. поставила себе цель еще минус 10 кг... меня она всегда выручает причем в довольно короткие сроки... вот сейчас у меня цель за 1 месяц (к концу апреля) похудеть на 5-8 кг - знаю что на кремлевке это очень легко.. во всяком случае для меня - т.к. я мясоед и мне ее легко держать... я обожаю кремлевку!