С 17.02 НА ДИЕТУ 6 ЛЕПЕСТКОВ! ДАВАЙТЕ СО МНОЙ, ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА!

начало

• zaya_s_markofkoy 11.04.12 14:00

  ответ для: likalisa

  
  спасибо)) а неплохая диета...адекватная)) ты на ней уже сидела(ничего, что я на ты?)?))) А овсянка на воде или молоке?) со следующей недели попробую, а то лепестки надоели уже))
• likalisa 11.04.12 13:42

  ответ для: zaya_s_markofkoy

  
  https://www.galya.ru...
  вот тебе ссылочка. ткнешь на нее и выйдешь на страничку с диетой староанглийской
  нормы я беру такие:
  хлеб-50гр
  масло сливочное-чайную ложку
  кура-100 гр
  бульон-500мл
  фасоль вареная или консервированная(только белая-она в 2 раза менее коллорийная)-до 500гр-банка то есть
• zaya_s_markofkoy 11.04.12 13:38

  ответ для: alenka1612

  
  Привет тебе)) У меня от молокочая отвес 200 гр. и вес 52,9)) надо постараться удержать и не скатиться опять в 53)) сегодня сделала себе щетку)) Как у тебя дела?
• zaya_s_markofkoy 11.04.12 13:36

  ответ для: likalisa

  
  приветик! если не сложно, расскажи, подалуйста, в чем заключается эта самая староанглийская диета?
• old_school 11.04.12 07:12
  
  Привет, девчонки! Вот и наступил уже 3 день лепестков! За два дня отвес 1,5 кг! Теперь я вешу 74,5. Хотя бы еще 2 кг на этой неделе и будет норм. Сейчас еще КД, может после них дело веселее пойдет!
• likalisa 10.04.12 21:47

  ответ для: alenka1612

  
  5 дней
• alenka1612 10.04.12 18:45

  ответ для: likalisa

  
  А я давно уже как-то на команды эти забила,с тех пор ещё как удалили ту,в которой я участвовала.Староанглийская это которая на 5 или 6 дней?Или я путаю что-то?Отвесов!
• zaya_s_markofkoy 10.04.12 13:28

  ответ для: alenka1612

  
  Приветик, Аленка! У меня сегодня отвес 500 гр. я довольна))) Сегодня у меня молокочай. Нарыла в инете кучу рецептов и, как всегда, все переиначила под себя))) Получилось очень вкусно!! пью и наслаждаюсь. Это при условии, что раньше от одного запаха и вида молока тошнило, я его даже в глубоком детстве не пила. И пусть уйдет чуть меньше, чем при классическом рецепте. Главное, смогу на нем просидеть весь день и не буду вливать в себя гадость насильно))
• old_school 10.04.12 07:39
  
  Привет! За первый день лепестков отвес ровно 1 кг. Итого 75! Продолжаем!
• ВсегдаНаДиете 10.04.12 00:38

  ответ для: alenka1612

  
  Я решила не взвешиваться чтобы совсем не разрыдаться)) но чувствую что живот опять вылез и ляшиши лезут через край(((( А что за модельная диетка? Ты уже на ней сидела?
• Good Mood) 10.04.12 00:14

  ответ для: Tatiana17081979

  
  Поздравляю!
  А объёмы как изменились?
  Это хороший результат))))
• Good Mood) 10.04.12 00:12

  ответ для: alenka1612

  
  Я хочу до 55)Но не знаю,получится ли.Потому что я всегда была пышечкой,кто его знает,какие у меня мыщцы размером и до куда я смогу похудеть.Я просто хочу быть стройной без одежды,но цифра 55 мне очень нравится и я ориентируюсь на неё)В одном канкуляторе на гале побаловалась и он мне выдал ответ,что мой идеальный вес-54.6 кг.Проверим!)
  Спасибочки за рецепт Обязательно попробую.Вот у меня намечается 3 сладких дня с тортами,я думаю,что такого сделать,чтобы ничего в жир не ушло?Подскажи мне...Может слабительное пить на ночь,или разгрузку сделать после этих трёх дней...или на лепестки сразу..Кстати у меня тоже с 18 числа лепестки в планах.
  Сегодня я примерила свои старые джинсы и они на мне прекрасно сидят!Хвастаться,конечно,нечем,это 30 размер,но я рада!!!Потому что месяц назад они мне даже на бёдра не налезали из-за больших ляжек.Сейчас застёгиваются без проблем...Это самая лучшая мотивация!
  Взвешусь как только окончу диету,если я её окончу.У меня медленно объёмы уходят и вес((( Скачу по Джилиан усердно.Мне нравится как она говорит в конце тренировки “Я чуть не умерла!“-у меняя такие же мысли!
  А ты молокочай на всех диетах используешь?В нём много калорий?)
  Отвесов тебе!!!держись там на модельной!