вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Кто хочет общатся на тему поддержания веса и похудения , добро пожаловать в тему
Кто худеет или на поддержании веса, давайте общаться. Надо иногда кидать в тему фото вашего приема пищи.Мы едим небольшими порциями, и еще надо стремится к полезной пище .Кто хочет, считает калории.
Девушки, сделайте одолжение, сфоткайте пожл сегодня свою порцию завтрака, обеда или ужина и что бы рядом лежала ложка или вилка, это что б понять размер тарелки.
Или на весах кухонных, если есть.
Прям очень прошу !
Только без намеренного уменьшения порций.

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Лучше с чаем его, хлеб не надо

    Неее, с чаем его не так чувствушь)
    Варенье- это варенье )
  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Лучше с чаем его, хлеб не надо
    сладкое озеро писал(а): Лучше с чаем его, хлеб не надо

    Да фик с ним, я хлеба то ем 20-40 грамм в день.
    То же просит организм
  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Там с вареньицем, ну какие то витаминчики в нем остаются
    Лучше с чаем его, хлеб не надо)
  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): У меня иногда требует оргагизм ...я даю ... Тут девушка отписывалась, типа почему сахар не ем
    Это нормально, что организм хочет, отказываться не надо) Сахар есть во многих продуктах, но это не заменит конфету)
  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Там с вареньицем, ну какие то витаминчики в нем остаются
    В варенье сахар, поэтому лучше утром такое) Самое лучшее, это домашнее варенье)
  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Сладкое лучше утром есть, кстати это никак не насытит организм. Пустые калории, лучше яйцо отварить

    Там с вареньицем, ну какие то витаминчики в нем остаются
  • ответ для: сладкое озеро


    Я даже специально вареньем закупилась облепиховым, и ягодным
    Люблю облепиху.
    Ну и так покупаю какое в магазе бывает
  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Сладкое лучше утром есть, кстати это никак не насытит организм. Пустые калории, лучше яйцо отварить

    У меня иногда требует оргагизм ...я даю ...
    Тут девушка отписывалась, типа почему сахар не ем
  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Перекус.Бут5р с облепиховым вареньем. Организм попросил сахарку
    Сладкое лучше утром есть, кстати это никак не насытит организм. Пустые калории, лучше яйцо отварить)

  • Перекус.Бут5р с облепиховым вареньем.
    Организм попросил сахарку)

  • И оять совсем простенький обед
    Яичница на водяной подушке, огурец, помидор

  • Мой любимый вкусненький перекус
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочаро» 23
занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?» 11
какие планы на день? » 28
что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе, либ» 4
как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?» 20
разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к предм» 4
вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, ко» 24
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 57
в чем смысл фото со спины?» 4
тема содержит фото сколько сантиметров у меня талия? » 31
после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза? » 16
кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?» 7
как часто вы убираетесь дома?» 10
что хорошо помогает от целлюлита? » 1
в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неу» 6
есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с » 15
тема содержит фото вы читали трагедию жана расина федра? как вам? » 16
вы любите на работе болтать с коллегами или больше нравится работать в» 18
за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть » 17
вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти » 18
не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что говорит» 16
когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой.» 14
ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-т» 8
что можно сказать о человеке, который работает начальником, но живёт с» 48
тема содержит фото а этот как вам мейк? » 12
кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?, куда дев» 19
где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте. нужно »
есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуй»
вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший год? делае» 26
тема содержит фото какое платье выбрать? » 8
ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать. к» 11
как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчина» 50
что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться? » 9
реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от выпираю» 8
как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения вашей пр» 4
поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять » 27
дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормаль» 49
постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость? » 19
тема содержит фото фотки с ипподрома. лошадки разные бывают » 7
тема содержит фото как вам куртейка? купили бы такую? » 17
как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее» 28
вы смотрели слово пацана? почему многим не нравится сериал? по мне он » 17
тема содержит фото что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни. » 51
какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки, плазмолифтин» 16
тема содержит фото вы смотрели наш фильм превращение по произведению кафки? как вам? » 43
живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда ле» 34
тема содержит фото сколько лет ему, а сколько ей? » 22
что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото? » 7
тема содержит фото посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья, побродила по м» 44
тема содержит фото погода в июне. холодно. а у вас как? » 17
тема содержит фото сколько кг? рост 164. » 20
как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он соглашае» 23
тема содержит фото удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и п» 3
вы помогаете коллегам? обучаете новичков? объясняете, если кто-то что-» 14
в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы » 28
вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она поте» 8
как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком мног» 4
тема содержит фото идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?» 17
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 14
как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло? » 18
кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф уход» 15
дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда» 57
кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - тел» 3
тема содержит фото на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин! » 65
неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?» 130
тема содержит фото меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?» 53
тема содержит фото на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая» 29
тема содержит фото как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной? » 19
как вам шампунь гарньер? нравится или нет? » 12
жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках? » 11
кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получитс» 7
какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги» 55
тема содержит фото меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как в» 21
вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой? »
в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это з» 11
тема содержит фото как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как ж» 46
нравится ли вам это юное дарование? » 4
мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этом» 8
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 84
кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них функционал» 17
в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о п» 13
вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели» 15
как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься? » 15
вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на ипподро» 11
как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят внимания?» 15
какой телевизионный канал вы смотрите чаще всего? » 35
я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для» 26
это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои » 7
зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть» 25
почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не отправляет н» 7
вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда смо» 6
почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога бол» 41
отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это озн» 1
две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?» 20
мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому что хочет» 7
зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и мораль» 19
сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими? » 8
вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение» 11
тема содержит фото как вам такой топ и кофта? » 13
кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как добирае» 37
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru