вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МАЛО ЕМ И НЕ ХУДЕЮ. НУЖНА ПОДДЕРЖКА

Привет! Может вы натыкались на мои слёзные коменты...
я больше недели питаюсь на 600-700-800 калл. не ем после 18,
гуляю 2-3 км и плаваю без перерыва 30-40 минут. и переодически делаю бодифлекс.
скинула только 2 кг. 73-71. мне просто нужна поддержка. я знаю, что это особенность моего организма, и мне нужно выдержать ещё 2 недели что бы начать худеть ( я уже так худела 4 года назад) но вот эти 2 недели так тяжело выдержать, не видя результатов на весах....Я уже боюсь скушать что то лишнее... как же себя заставить потерпеть эти 2 недели? эх....
Пишите у кого такая же фигня и будем вместе друг -друга поддерживать!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: ADONIA, 05.08.08 12:41 все темы»
комментарии: +300, просмотры: +5690
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..25 »»

  • ответ для: КотяS


    если ты хочешь просто талию уменьшить. то делай бодифлекс. я когда то была с параметрами меньше чем щас.
    были и стали после недели занятий бодифлексом.
    талия 69-65
    бёдра 96-90
    грудь-95-89
    нога 60-55
    это 3,5 года назад было.

  • ответ для: ADONIA


    а я мариную в кефире с луком и специями-тоже недавнее открытие. нам нравится.

  • ответ для: amadeus,,,


    тебе помогает этот психологический ход? а то я по 2 раза в день взвешиваюсь. утром вечером.

  • ответ для: я Кузя


    да. пиво я тоже люблю с шашлычками! кстати мы открыли недавно с мужем потрясающую вещ. мясо солить при маринованиии нельзя. оно тогда тако мя-я-я-ягкое делается!!!! я мариную в луке и в воде с уксусом. очень вкусно.

  • ответ для: ADONIA


    у меня проблм у меня руки оч лабые я больше 3 р не могу и даже от колен.

  • ответ для: viv@t


    для увеличения груди очень хорошо подходят отжимания.

  • ответ для: ADONIA


    спасибо за поддержку!
    у меня параметры вроде бы нормальные
    92(под грудью73)-67-92 , многие при больших параметрах меньше весят, может кости тяжелые....
    про моего ребенка говорят все _ой, какая стройненькая!_а её от пола не оторвать.....не знаю, наверное, от всего зависит..

  • ответ для: ADONIA


    Это психологический ход такой....

  • ответ для: ADONIA


    я зимой-весной здорово похудела, а за лето вес набрался. Ездила в Питер в отпуск, решила ни в чем себе не отказывать...набрала...А вернулась-тут пивко с любимым...шашлычки...

  • ответ для: ADONIA


    да занимаюсь! нет если бы у меня была грудь то по соотнош ног было б нормально а т.к груди нет ноги каж оч здоровыми

  • ответ для: КотяS


    ну не надо так убиваться из за за 2-3 кг. Всё познаётся в сравнении. я вот в 65 на себя бочку катила.... а как поправилась до 73...уже эти 65 казались просто прекрасными!
    держи вес 57! это хороший вес!!!!

  • ну щас-то ты знаешь, что вес обязательно пойдет! так что чего киснешь?
    Я хочу 58 (меньше 58 кг не надо, а то скелетом буду). И кстати я как и ты очень мало ем, в обычном питании могу не есть по три дня...ну забываю...съем шоколадку и всё. И это за три дня. Одну! На третий-пятый я правда хочу есть. Так вот вес у меня всегда 64 кг. Хоть ешь, хоть нет. При этом у меня очень широкая кость и я КМС по лыжным гонкам . Сама понимаешь мышцы и кости...Куда они сойдут?! Да еще и привыкла есть по малу. Вот и стоит вес. Но я всё равно не расстраиваюсь! упорство и еще раз упорство и мы обязательно победим! Давай вместе держаться и все получится))))
«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..25 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин? » 5
тема содержит фото обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие радост» 7
какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?» 3
как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувства» 27
тема содержит фото согласны, что это собирательный образ любовницы? » 5
тема содержит фото челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила! » 4
тема содержит фото кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится? » 9
а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее вытира» 14
с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым. » 22
тема содержит фото чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина? » 64
от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото и» 19
мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его » 11
давайте вспомним душещипательные песни 90-х. » 7
когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?» 4
кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема» 12
что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что с»
тема содержит фото это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого? » 27
тема содержит фото кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в го» 2
посоветуйте косметические процедуры для устранения возрастных изменени» 4
тема содержит фото как вам такая реклама? верите ему?» 5
стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невоз» 18
вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.» 6
у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого новог» 9
кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут? » 2
тема содержит фото какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что челове» 17
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 11
тема содержит фото у кого-то были такие ежедневники? они эффективные? » 11
какое необычное варенье вы пробовали? » 29
тема содержит фото для сайта знакомств это вульгарные фото? » 17
я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все пр» 16
наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать. » 24
тема содержит фото как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах!» 3
к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают, вежли» 8
тема содержит фото как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные » 7
на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая прогулка для» 29
я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в данно» 1
какой процент от вашего дохода откладываете? » 9
к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали? » 10
у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми? » 8
что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку. » 13
расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точность» 32
как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам спр» 2
тема содержит фото вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое» 35
это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо го» 26
я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами, малинов» 21
тема содержит фото сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше? » 16
кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие б» 1
тема содержит фото с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без нег» 20
как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и р» 21
вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу. »
тема содержит фото как вам платья?» 9
кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас ос» 18
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 48
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 82
у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки? » 18
свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в друго» 8
отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик» 18
тема содержит фото вам нравится эта песня? » 26
как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми? » 4
а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку ал» 60
если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говори» 24
кто тут самый привлекательный мужчина на сайте? » 24
вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины? » 23
тема содержит фото мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь? » 13
на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили? » 40
если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н» 8
вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за приглушё» 26
на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и ваше» 7
тема содержит фото какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц? » 26
а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают голу» 20
вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра? » 36
чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас. » 27
не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? чт» 18
какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку? » 3
тема содержит фото в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены » 6
как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго» 5
тема содержит фото у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь л» 18
от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие » 12
какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?» 13
актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного. »
тема содержит фото только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж» 31
бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим? » 24
тема содержит фото было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый све» 13
тема содержит фото кого из исполнителей вы для себя открыли недавно? » 8
можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите? » 15
у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним? » 5
это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог напиватьс» 30
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 181
тема содержит фото стоит ли заколоть лоб? 26 лет. » 67
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 9
вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось? » 9
тема содержит фото короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинн» 9
тема содержит фото подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё надо » 5
можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха » 7
тема содержит фото снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям п» 27
нравится ли вам эта книга? слишком велика, нудные повествования, нудно» 17
тема содержит фото вспомнила об одном из любимых сериалов своего детства - комиссаре рекс» 26
поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна! » 33
вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца? » 30
сколько вы можете работать без отпуска? » 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru