С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ (14.04) НА ЯИЧНУЮ ДИЕТУ. КТО ЖЕЛАЕТ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?

начало

• Julia BRUNETKA 13.04.14 16:42
  
  по поводу рыбы-я ела разную,треска и камбала больще понравились,но камбала жирноватая все же для диеты.
• credi_nei_sogni 13.04.14 16:41

  ответ для: Birdie@

  
  что кушать завтра собираешься? какие фрукты, какое мяско?
• Julia BRUNETKA 13.04.14 16:39
  
  По поводу мясо или курица,я что было то и ела.И сейчас делаю так-на противень с длинными краями наливаю воды,разрезаю курицу вдоль натираю чесноком и солью и в духовку(целую,т.к на всю семью),получается и вкусно и без масла и майонеза.Овощи -я в первый раз сварила сстручковую фасоль.есть ее не смогла.поэтому потом ела варенную морковь и свеклу.порежу,оболью лимонным соком и представляю,что это селедка под шубой
• Julia BRUNETKA 13.04.14 16:33
  
  Я можно сказать просидела на ней,ну как...до 4 недели так и не дошла.Просидела первые две недели,съела кусок торта и опять первые две недели,потом третья с нарушениями мелкими.Сейчас питаюсь тем.что можно по диете ,но в разноброд,не строго по дням.В целом,за эти полтора месяца скинула 8 кг.результат нравится.впереди еще 5 кг.Если вес остановится.то начну опять строго по режиму дня.
• credi_nei_sogni 13.04.14 16:30

  ответ для: Birdie@

  
  

  я всё смогу писал(а): с одному форума отзыв худеющей: Диета Магги и яичная диета, это одно и то же. Просто в меню Магги вместо апельсина предлагается грейпфрут, который даже лудше сжигает жир, чем апельсин. Диета расчитана на 5недель. Результаты прекрасные, но 15-20кг, как пишется, реально не скинуть. Обычно скидывается 8-9 кг при весе около 90-100кг. Соответственно, если исходный вес близок к норме, то 5-7кг отвесы, а может и меньше. Держать диету не сложно, если у вас нормальный режим дня., то есть основное в диете во время завтракать, не позднее 10.00, обед не позднее 14.00, ужин не позже 19.00. Нельзя заменять продукты, можно сокращать количество или убрать вовсе, но заменять не желательно. Заменить разрешают только яйцо на творог.1 яйцо-100гр творога. Как и во всех диетах надо соблюдать питьевой режим-2л. жидкости, желательно за 1час после или до еды. Можно пить кофе, зеленый и черный чай. Обязательно принимть мультивитамины, типа Мультитабс, Комплевит..., а иначе до конца диеты просто не дойдете.

  
  ну все значит с завтрашнего дня вместе) ты только скинь мне пожалуйста это меню на 5 недель, а то у меня только на 4, заодно гляну может где отличается
• Birdie@ 13.04.14 16:26

  ответ для: credi_nei_sogni

  
  с одному форума отзыв худеющей:
  Диета Магги и яичная диета, это одно и то же. Просто в меню Магги вместо апельсина предлагается грейпфрут, который даже лудше сжигает жир, чем апельсин. Диета расчитана на 5недель. Результаты прекрасные, но 15-20кг, как пишется, реально не скинуть. Обычно скидывается 8-9 кг при весе около 90-100кг. Соответственно, если исходный вес близок к норме, то 5-7кг отвесы, а может и меньше. Держать диету не сложно, если у вас нормальный режим дня., то есть основное в диете во время завтракать, не позднее 10.00, обед не позднее 14.00, ужин не позже 19.00. Нельзя заменять продукты, можно сокращать количество или убрать вовсе, но заменять не желательно. Заменить разрешают только яйцо на творог.(1 яйцо-100гр творога). Как и во всех диетах надо соблюдать питьевой режим-2л. жидкости, желательно за 1час после или до еды. Можно пить кофе, зеленый и черный чай. Обязательно принимть мультивитамины, типа Мультитабс, Комплевит..., а иначе до конца диеты просто не дойдете.
  _______
  Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))
• Birdie@ 13.04.14 16:22

  ответ для: credi_nei_sogni

  
  

  credi_nei_sogni писал(а): Посмотрела, пишут что это одно и то же, меню абсолютно совпадает ну что вместе будем худеть?

  давай попробуем!
  _______
  Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))
• credi_nei_sogni 13.04.14 16:19

  ответ для: Birdie@

  
  

  я всё смогу писал(а): я читаю магги это одно а яичная другое. есть миагги3 видов. я забила с другого сайта рецепты все..

  
  Посмотрела, пишут что это одно и то же, меню абсолютно совпадает)
  ну что вместе будем худеть?
• Birdie@ 13.04.14 16:12

  ответ для: credi_nei_sogni

  
  

  credi_nei_sogni писал(а): Приветик А разве яичная и магги, это не одно и то же? если нет, то в чем разница? будем вместе худеть удачки нам какие у тебя сейчас параметры?

  я читаю магги это одно а яичная другое. есть миагги3 видов. я забила с другого сайта рецепты все..
  _______
  Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))
• credi_nei_sogni 13.04.14 16:09

  ответ для: Birdie@

  
  

  я всё смогу писал(а): привет!я с завтра буду на яичке. Вернее магги . это очень похожие. много друзей сидели на этой диете удачно но только 1 человек кто выдержал и похудел на -13 кг. Насчёт замены продуктов-ничего не могу сказать. я заменять не собираюсь.. Удачи нам!

  
  Приветик) А разве яичная и магги, это не одно и то же? если нет, то в чем разница?
  будем вместе худеть) удачки нам)
  какие у тебя сейчас параметры?
• Birdie@ 13.04.14 15:58
  
  привет!я с завтра буду на яичке. Вернее магги . это очень похожие. много друзей сидели на этой диете удачно но только 1 человек кто выдержал и похудел на -13 кг. Насчёт замены продуктов-ничего не могу сказать. я заменять не собираюсь.. Удачи нам!
  _______
  Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))