вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОТОЛСТЕТЬ. НЕ МОГУ НОСИТЬ ПЛАТЬЯ. ШОРТЫ И ОБУВЬ НА КАБЛУКАХ, ТАК КАК НОГИ КАЖУТСЯ ЕЩЁ ХУДЕЕ. МОЙ РОСТ 173, ВЕС 50. КАК НАБРАТЬ ВЕС?

Я очень хочу потолстеть. не могу носить платья. шорты и обувь на каблуках так как ноги кажутся ещё худее. мой рост 173 вес 50. здорова. кушаю нормально. в спортзал ходить пока нет времени и денег. Может есть какие нибудь таблетки или ещё что для набора веса7. или чтоб аппетита прибавляли

следующая тема»
регистрация»

автор: 43ic9325yo53, 02.12.13 17:27 все темы»
комментарии: +65, просмотры: +5197
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • вы не 50!
    я 170 и 50 вешу-я выгляжу не костлявой а просто стройной

  • Начнёте “ЖРАТЬ. МНОГО. ЧАСТО“, ну и чего добьетесь?
    Наедите пузо, пропадёт талия, вы этого хотите?
    тогда у меня будут одни мышцы . фу. вообще не люблю такое

    бодибилдерши на спец-питании живут, простым тёткам такие мышцы не грозят

  • идите в манекенщицы там ве такие. и денег подзаработаете и комплексы пройдут

  • ответ для: 43ic9325yo53


    KATTY92 писал(а): я летом делала приседания. каждый день по несколько подходов пока у меня попу не заклинило так что я кричала от боли и не знала куда деться. с тех пор чот не хочется

    Это у вас не попу заклинило, а седалищный нерв))) Приседания тут ни при чем, дело не в них, а в отсутствии физической нагрузки. Скорее всего, вы ведете сидячий образ жизни. Займитесь спортом, только с умом. А если тупо жрать - у вас вместо худобы появится дряблое целлюлитное тело, это ничуть не лучше. Кстати, у худых тоже бывает целлюлит, и выглядит это не очень...

  • Зачем поправляться? Вы стройная фея, миниатюрная... носите легкие платья и выглядите всегда на 16-ть!

  • ответ для: 43ic9325yo53


    KATTY92 писал(а): я летом делала приседания. каждый день по несколько подходов пока у меня попу не заклинило так что я кричала от боли и не знала куда деться. с тех пор чот не хочется
    неправильно делали, значит.
    я же пишу вам - начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. и посмотрите видео как правильно их делать, чтобы попы не клинило и колени не рассыпались в труху.
    работа над своим телом - процесс длительный и трудоёмкий, легко это не даётся.
    ну а если не хочется - то ходите так, что вам ещё посоветовать. наеденный жир никого ещё не красил.

  • ответ для: Mela Verde


    я летом делала приседания. каждый день по несколько подходов пока у меня попу не заклинило так что я кричала от боли и не знала куда деться. с тех пор чот не хочется

  • судя по вашим комментариям, автор, вам просто ЛЕНЬ знаяться собой. вы хотите чтобы всё было легко и просто - поел чего-то, потолстел красиво в нужных местах и всё? так я вас расстрою - такого не бывает.
    хотите красивые ноги - РАБОТАЙТЕ над этим!
    вам некогда делить полчаса-час в день для приседаний?
    отмазки детские - денег на зал нет, утяжелителей нет, места в комнате нет...
    качайте без утяжелителей, что теперь. делайте приседания - обычные, с широко расставленными ногами (лягушку), выпады вперёд и боковые приседы... упражнений много и места для них поверьте нужно совсем мало, это вам не пробежка ведь. начинайте с 10 раз по 2-3 подхода, по состоянию смотрите и увеличивайте постепенно количество и подходы.
    не будете лениться, результат увидите через несколько месяцев.

  • согласна с мнением многих отписавшихся-ноги нужно качать! можно дома и без гантелей упражнения делать-было бы желание.

  • ответ для: 43ic9325yo53


    Тогда, может куча белка и протеиновых добавок - и в зал ноги качать? - мышцы и форму скорректируют

  • ответ для: АрсНова


    ну он мне уже как 6 лет просто молодой человек.. и о замужестве никаких разговоров

  • ответ для: 43ic9325yo53


    А, просто Вы написали одной из девушек “хватит с меня жестких диет“, потому я сделала такой вывод
    А насчет беременности и замужества - у Вас ведь есть молодой человек)))
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
человек, хороший знакомый, присылает стикер привет спустя нескольких л» 6
должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?» 3
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 42
как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской пло» 59
у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с н» 8
вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экр» 17
я ни разу не путешествовала, и дело не в деньгах: муж не хочет никуда » 25
тема содержит фото какое платье вам больше нравится?» 1
любите азиатское кино, дорамы? чувствую себя немного отсталой из-за та» 13
что думаете про дело марии ковальчук из дубая?» 35
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 25
как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата? » 19
вы бы дали согласие стать донором органов?» 26
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 17
кто-нибудь убирал мешки под глазами филлерами? как эффект? » 14
осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать» 30
купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но лапш» 12
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 14
что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где» 10
вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это» 4
если бы у вас была возможность родить ребенка от любой мировой знамени» 26
стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?» 20
вы когда-нибудь чем-то травились? попробовала устрицы и отравилась. м» 22
сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?» 12
девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете превосходство? » 28
брезгуете готовыми супами? » 9
почему вы побоялись сделать интимную пластику? » 40
кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько ух» 11
как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни? » 9
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 17
какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности » 16
тема содержит фото такая фигура понравится мужчинам? или они найдут в таком теле недостат» 20
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 23
в какое время у вас бывает завтрак? у меня - в 6-40.» 25
тема содержит фото вы хотели бы, чтобы в фильме титаник роуз забеременела в ту ночь от дж» 8
тема содержит фото как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей » 14
тема содержит фото вам нравится сериал игра престолов? » 24
стали бы вы делиться с подругой проблемой? это необычное приключение. » 28
тема содержит фото вам нравился сериал букины? кто больше всего? выйдет продолжение» 17
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 78
вас отчитывают родители, если вы долго не звоните? как реагируете? » 6
почему вы не стали блогером? » 24
как вам мотивация на красивое женское белье? мужчина вдруг полезет! » 11
парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие п» 26
кто бросал курить, вы заметили изменения в своем внешнем виде? » 5
тема содержит фото определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка? » 12
как думаете, я уже старая или еще нет? кто-то говорит, выгляжу на 19, » 6
а у вас сегодня доброе утро? » 14
как реагировать, если вы написали человеку, а он пишет, что у него соз» 11
в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это самоусп» 30
тема содержит фото я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я» 3
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 20
как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей? » 9
кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас хо» 11
у кого тоже перед дождем плохое самочувствие, слабость, тяжесть, низко» 12
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 80
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 34
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 19
можно ли здесь так заблокировать, чтобы человек не мог в темы мои захо» 21
вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? » 10
тема содержит фото на этом фото старше выгляжу? какое впечатление произвожу тут » 7
а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет? » 11
что вам досталось в наследство? » 14
лишение дееспособности и установление опекунства над пожилым родственн» 4
с кем из участниц вы были в контрах, а потом нашли общий язык?» 29
мы похожи с котеночком или нет? пишут, что похожи. разве у нее были те» 8
кто главная шутница сайта? или шутницы » 9
парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тосклив» 18
тема содержит фото почему эту звезду больше всех обвиняют в эскорте?» 10
тема содержит фото он хорош в этой роли? считаете, что такой шикарный фильм зря стали заб» 12
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 114
вы всегда чувствовали когда парень вас любит или разлюбил? всегда это » 10
постоянно тяжесть в желудке, рвота, нарушено мочеиспускание. положат л» 3
вы радуетесь сердечкам рядом с ником и расстраиваетесь, когда получает» 14
имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки сма» 2
вас возбуждает приход денег в онлайн банк? » 15
почему некоторые люди так открыто радуются чужому горю? это же ненорма» 10
тема содержит фото вам нравится этот ведущий? » 7
вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами закашляли» 4
стоит ли что-то писать коллеге? она порекомендовала вас своему арендод» 2
мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили » 22
снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви сразу» 6
кто-нибудь использует deep seek? какие ваши отзывы?» 13
как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать начала» 7
на вас как-нибудь влияет дождливая погода? » 10
какая песня сейчас у вас на репите? » 22
вы что-то стираете вручную без машинки? » 32
вам в радость готовить? для себя или для кого-то? » 23
кто-нибудь занимался фигурным катанием? очень сложно? решила попробова» 11
тема содержит фото вам нравится как на этом фото получилась моя фигура? » 13
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? » 16
тема содержит фото вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно. » 21
посоветуйте расчёску для волос, чтобы распутывала и снимала наэлектриз» 13
зачем так делать? предложил оплатить поездку, я отказалась, проснулась» 16
тема содержит фото вид не старомодный? хожу так по городу » 15
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 295
вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная б» 17
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 82
какие у вас планы?» 26
лаки для ногтей каких марок самые стойкие? надоело, что облезает на вт» 6
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru