-
ответ для: Inna684
2 раза в неделю..про каждый день опечаточка)
-
10 правил красоты
Начнём, наверное, с ухода за лицом:
надеюсь, вы уже знаете, что пользоваться горячей водой при умывании ни в коем случае нельзя. Так вот, чтобы выжать из процедуры умывания максимальную пользу, возьмите на вооружение правило первое:
1) умывайтесь только травяными отварами, заготовленными заранее. Вы можете отваривать только одну травку или сразу несколько; вот некоторые свойства некоторых трав:
льняное семя успокаивает сухую и чувствительную кожу;
мята охлаждает и успокаивает кожу;
липа хороша для чувствительной кожи любого типа, она успокаивает и смягчает её;
ромашка смягчает кожу и быстро снимает раздражение;
шалфей отличается противовоспалительным действием, устраняет зуд и шелушение, тонизирует, снимает отечность;
подорожник стягивает поры, снимает раздражение при сухой и чувствительной коже, лечит ожоги.
Выбор за вами!
2) Никогда после умывания не обтирайте лицо с силой, делайте всё нежнее. Просто промокните несколько раз лицо полотенцем.
3) Раз в неделю: паровая ванночка! Сразу после: пилинг или скраб! Возьмите это за правило, и очень скоро вы добьётесь отличных результатов. Для паровой ванночки можно также использовать не обычную воду, а всяческие отвары (свойства трав написаны выше). Кстати, если у вас много угрей, скраб вам не подойдёт, он сделает только хуже. Пользуйтесь пилингом для чувствительной кожи.
После обработки лица скрабом или пилингом, пройдитесь по коже кусочком льда, чтобы сузить поры.
4) Раз в неделю делайте маски для лица. Можно покупать их в магазине, но я считаю, что в своём собственном холодильнике можно найти маски куда не хуже покупных. Всяческих рецептов очень много, и вы обязательно найдёте то, что доступно и подходит именно вам.
Теперь о волосах:
5)никогда не расчесывайте и не теребите волосы сразу после мытья! Вы можете потянуть и повредить их! Лучше просто сразу же замотайте голову в полотенце, дождитесь, пока волосы подсохнут и только после этого укладывайте их, расчесывайте, сушите феном, короче делайте всё, что хотите.
6) Расчесывайтесь только деревянной расческой или расческой из натуральной щетины.
7) Если вы пользуетесь феном или утюжком, вам просто необходимы увлажняющие, восстанавливающие и питающие маски для волос!!!
8) После каждого мытья головы пользуйтесь смываемым бальзамом-ополаскивателем.
9) После каждого мытья головы ополосните волосы холодной водой!
А теперь, напоследок, небольшое, но очень полезное правило для ваших зубок :)
10) Стоя под душем, оскальте зубы и направьте на них сильную струю воды. Вода вымоет всю грязь и бактерии, которые могут быть причиной появления кариеса.
-
Это каждый день что ли делать надо? А когда учиться и всё такое?
-
Экспресс маникюр на дому[/size]
Я не люблю делать маникюр в салонах, предпочитая самостоятельно приводить ноготки в порядок. Это вовсе не сложно, главное правильно подобрать инструменты и освоить простую технику! Я хочу поделиться собственным опытом:
1. Выбор инструментов.
На инструментах для маникюра лучше не экономить, покупать их следует в специализированных магазинах, где продавец-консультант сможет дать вам необходимые рекомендации. Лично я предпочитаю инструменты фирмы ZINGER и Bohemia. Что касается лаков, то декоративные – это единственное на чем можно экономить, а всевозможные основы, закрепители и укрепляющие лаки также должны быть проверенных фирм, я бы порекомендовала El Corazon, Sally Hansen.
Итак, для полноценного маникюра необходимо:
- Маникюрные кусачки
- Маникюрные ножницы
- Пилочка стеклянная (НЕМЕТАЛЛИЧЕСКАЯ, из-за неё слоятся ногти)
- Палочка для отодвигания кутикулы из апельсинового дерева
- Пилочка для полировки ногтей
- Основа под декоративный лак (желательно подобрать сразу с укрепляющим эффектом (El Corazon Nail Hardener))
- Закрепитель для лака
- Средство для снятия лака без ацетона
- Крем для рук и ногтей
- Декоративный лак
По желанию:
- Корректор маникюра (карандаш, с помощью которого удобно удалять лак за пределами ногтя)
- Разнообразные украшения для маникюра (блестки, пыль, стразы, наклейки, полоски для френча, краска для nail-дизайна и т.п.)
2. Непосредственно сам маникюр:
- С помощью стеклянной пилочки придайте СУХИМ ногтям желаемую форму и палочкой из апельсинового дерева отодвиньте кутикулу
- Распарьте руки в теплой ванночке, добавив капельку йода и ложку морской соли (очень хорошо укрепляет)
- Палочкой еще раз отодвиньте кутикулу и удалите её с помощью ножниц
- Кусачками тщательно удалите заусеницы
- Насухо вытрите ногти и отполируйте их (Часто полировать нельзя! Не чаще 1 раза в месяц!)
- Нанесите крем на руки и ногти, дождитесь полного впитывания
- Протрите ногти средством для снятия лака (чтобы лак ложился) и нанесите основу под лак
- нанесите декоративный лак (по вашему вкусу, можно проявить фантазию и воспользоваться украшениями для маникюра)
- нанесите закрепитель для лака, это придаст маникюру блеск и увеличит срок жизни лака
-
Паровые ванночки — прекрасный способ чтобы отчистить кожу лица от грязи, пыли и лишнего жира. Такая процедура особенно полезна для жирной кожи с угревой сыпью и прыщами.
Паровая ванна улучшает кровообращение, выводит из закупоренных пор грязь и токсины, придает коже здоровый цвет лица и делает её гладкой. После такой чистки, рекомендуется применять скрабы и различные маски.Лучше всего делать ванночки на ночь. Если кожа очень чувствительна и склонна к расширенным сосудам, то паровые ванны противопоказаны.
Как часто делают паровые ванночки?
При жирной коже: 2 раза в месяц
При сухой коже: 1 раз в 2 месяца
При нормальной коже: 1-2 раза в месяц
Что нам понадобится?
Мохеровое полотенце, крем (его наносим на веки и на область под глазами, так как кожа на этих участках очень чувствительна), кастрюля.
При жирной коже рекомендуется ромашка, мята и шалфей. Продолжительность процедуры 20 минут.
Для нормальной кожи подойдет роза, чабрец, ромашка, фенхель, лаванда, эфирное масло лаванды, герани, чайного дерева, розмарина и шалфея. Продолжительность процедуры 10-15 минут.
При сухой коже можно воспользоваться розой, лавровым листом, липой, корочкой апельсина. Продолжительность процедуры 5 минут.
После того как ты распарила лицо умойся прохладной водой и твоя кожа готова к нанесению маски
-
КРАСИВЫЕ И УХОЖЕННЫЕ ГУБЫ
Что же,как не губы, придают женщине особую чувственность и сексуальность? Красивые и ухоженные, они так и привлекают внимание мужчин, просто не оставляя им иного выбора, как ни целовать их...
Но и они же, наши губки,слишком нежные и чувствительные.Они восприимчивы к перепадам температур и повреждениям. Что этого избежать необходимо оберегать губы от УФ-лучей,защищать их от холода, принимать достаточное количество витаминов, во избежание авитаминоза, при котором губы страдают в первую очередь.
Предлагаю вам несколько советов для сохранения ваших губ такими же нежными и прекрасными:
СОВЕТ 1.Если вы хотите, чтобы ваши губы имели правильные очертания и форму, можно выполнять следующее упражнение:
а)Сложите губы в трубочку и дуйте так, будто задуваете свечу.
б)Расслабьте губы
в)Снова складываем губы в трубочку и дуем, затем расслабляем, делаем так до 100 раз в день.
При выполнении этого упражнения каждый день, уже через месяц ваши губы примут красивую форму и станут несколько пышнее.
СОВЕТ 2. Чтобы губы всегда были в тонусе, необходимо утром каждый день аккуратно протирать их щетиной зубной щетки. Это своего рода пилинг для губ.
СОВЕТ 3.На ночь обязательно смазывайте губы медом, либо каким-либо маслом, это необходимо для питания губ.
И напоследок, обязательно пользуйтесь бальзамами для губ, защищающими от УФ лучей; гигиенической помадой от обветрования,и еще,я бы не советовала злоупотреблять пользованием стойкой помадой, которую было бы неплохо лучше заменить на блеск.
Надеюсь, что мои советы вам пригодятся, и мужчины еще долго будут в восторге от вас
-
какая же ты молодец, если делаешь каждый день! я стараюсь как можно чаще, но пока не очень выходит!
возьму твои рецепты на заметочку :)
-
прикольно
вход
начало
