| ||||||
| ||||||
|
начало
-
kТl 11.01.09 15:49
Во избежание возникновения растяжек во время беременности лучше использовать бандажи. Оптимально, если вы обратитесь к специалисту с просьбой подобрать вам дородовый бандаж, а затем -бандаж для послеродового периода. Эти приспособления позволяют снизить нагрузку на позвоночник, мышцы брюшной стенки и препятствуют появлению отвислого живота и растяжению кожи. Учитывая, что во время беременности кожа нередко становится суховатой (отчего, кстати, могут исчезать акне), ее эластичные свойства снижаются. Поэтому перед сном места предположительного возникновения растяжек нужно смазывать жирным кремом или растительным маслом.
Кормящим женщинам необходимо носить бюстгальтер, и хорошо, если он будет изготовлен из натуральных материалов. Ежедневное обмывание груди водой комнатной температуры и вытирание ее грубым полотенцем не только препятствует возникновению мастита, но и закаляет кожу, предотвращая появление растяжек.
Среди других профилактических мер очень полезен массаж. Лучше всего для этого мероприятия использовать массажер или щетку с жесткой щетиной. Регулярные массажи кожи преследуют и еще одну цель — борьбу с целлюлитом.
Необходимо также использовать косметические средства. Как правило, в состав «антирастяжечных» кремов входят питательные вещества, силикон, увлажняющие вещества, натуральный эластин и коллаген. Производством этих косметических средств занимаются фирмы, специализирующиеся на профессиональной косметике, -Vichy, Biotherm, Galenic и другие.
Лечение уже появившихся растяжек включает все те же меры, приложенные с утроенной силой. К сожалению, приходится признать, что борьба с уже появившимися растяжками часто безрезультатна.
боритесь с растяжками на здоровье:) -
kТl 11.01.09 15:46
ответ для: ЭльфMila
“Основной причиной возникновения растяжек (стрий) являются гормональные нарушения. Впервые это происходит в подростковом возрасте. В это время в растущем женском организме может возникать повышенный уровень гормонов, вырабатываемых в яичниках и надпочечниках. Затем не менее значимым периодом гормональных “встрясок“ является беременность. “
го-р-мо-ны.. при чем тут вес ? -
LiAni 11.01.09 15:41
фик знает я так кремами мазалась - все простыни жирные были а растяжек море... как у мамы кстать... наследственность хоть вглаза ей ... -
kТl 11.01.09 15:41
ответ для: chichi285
вообщето есть такая вешь как гормональный фон.. ну а про происхождение растяжек думаю объяснять не надо никому в современном мире.
и очень многие обзаводятся ими сразу после родов.
а у меня например при пузике их вообще не было видно и вообще ни намека на них не было а с РД выписалась-глянула а у меня такая красота неописуемая на животе. -
zawkejm6vz0c 11.01.09 15:36
Ja rodila 5 mes. nazad. Sejcias zivota kak ni byvalo. Vsiu beremennost hodila v basejn i na jogu, no nikakie pojasa ne nosila. Posle rodov, v tot zhe den odela bandazh. esli interesno, posmotri fotki, v albome u menja, beremennost i posle. -
ЭльфMila 11.01.09 15:33
Растяжки это результат перебора с весом+генетическая предраспроложенность. Выводы: нужно соблюдать динамику прибавки веса во время беременности, мазаться кремами и носить бандаж. -
Septembre 11.01.09 15:31
ответ для: *Цветочек*
я посещала их с 18 недель, живота вообще не было. а вообще туда записывают с 20 неделек -
*Цветочек* 11.01.09 15:28
ответ для: Septembre
занятия для беременных вы посещали уже находясьв декрете? -
chichi285 11.01.09 15:20
ответ для: Septembre
Да, я этими кремами и мажусь. Но у меня все равно только после декрета получиться заняться всем этим. -
Septembre 11.01.09 15:16
ответ для: chichi285
я бы не сказала что я спортом занималась. это были курсы для беременных 2 раза в неделю по 3 часа. мы занимались танцем живота, йогой, каланетикой, даже пресс качали и гантельки поднимали(но у же на поздних сроках). это все очень помогло восстановиться после родов быстро. тебе еще можно на курсы пойти.
обязательно животик, бедра, грудь мажь кремом. лучше нашей мамой бальзамом от растяжек! -
chichi285 11.01.09 15:11
ответ для: Septembre
Я вот тоже пока не ношу бандаж. У меня 27 недель. Но вот спорт пришлось бросить на 2 месяцах беременности, уж очень тяжело было. Решила что как выйду в декрет, то сразу в бассейн. Совсем не хочу растяжек. -
*Цветочек* 11.01.09 15:08
ответ для: chichi285
-))вообще это советуют делат ьв любом случае.ты же понимаешь что во время беременности живот В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ РАСТЯГИВАЕТСЯ.для быстрейшего восстановления и рекомендуют.плюс от растяжек
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|