ответ для: Penci
да,конечно,я тоже так думаю! Тем более,что Вы употребляете их на завтрак,до 12 часов.организм запасается энергией на целый рабочий день.Где-то читала,что тот человек,который кушает полноценный завтрак,у того меньше желание наесться вечером.Хотя после 6 итак стараюсь не есть