Всем привет! Наконец я дошла до отметки в 60 кг, это было нелегко, мой рост 167 моя цель 50 кг, хочется посмотреть на сколько меняется фигура, и по возможности услышать советы,кто и как худел а главное как эффективнее! Буду рада вашим фотографиям! Очень нужна поддержка!
я похудела с 63-65 до 52:) на правильном питании, худеть больше не хочу рост 170 уже худенькая, кости торчат в некоторых местах, попы нет почти:)но так привыкла правильно кушать-кашу овощи рыба кура и пр что незнаю как щас остановиться чтоб вес не падал:)