вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ВАМ МОЯ ДИЕТА? РАЗВЕ ЭТО МНОГО? НЕ МОГУ Я БЕЗ ХЛЕБА!

Завтрак: омлет с зеленым луком с кусочком хлеба. Обед: гречневая каша с сосиской, кусочек хлеба, Ужин: Куриный окорок с помидором и кусочком хлеба. Не могу без хлеба. Но вроде немного же. В промежутке между приемами чай 2-3 раза по 400 мл. Вечером еще 2 ложки творога могу съесть. Разве это много?

следующая тема»
регистрация»

автор: nxbybm87urlz, 04.05.19 15:23 все темы»
комментарии: +62, просмотры: +5918
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • ответ для: Z_Wroblewska


    Z_Wroblewska писал(а): где это морковь с капустой дорогие? И прям дороже сосисок? Странно
    ну сосиску я съем грамм 30, а овощи постоянно ж надо. не накупиться. получается да, дороже

  • ответ для: Фант


    Фант писал(а): А почему не можете без хлеба? Нет чувства сытости? И если это ржаной хлеб, то может витаминов b не хватает. Совсем недавно читала статью, смысл сводится к тому что нам не просто так чего- то хочется съесть, просто организму не хватает определенных веществ. И порой достаточно их пополнить, и желание слопать что- то проходит.

    Я ем только батон. У меня гастрит и СРК, от ржаного плохо. Могу только белый есть, иногда к борщу черный ем.
    Если б узнать чего не хватает организму, а то уже надоело, что не съем все в жир идет и насыщения 0

  • ответ для: nxbybm87urlz


    nxbybm87urlz писал(а): Я ем часто крапиву, делаю суп из крапивы. Ем уже лук и укроп. Я про овощи имела в виду. Капуста дорогая, морковь тоже, свеклой не наешься, обпоносит. Не знаю какие еще овощи есть
    где это морковь с капустой дорогие? И прям дороже сосисок? Странно

  • ответ для: Ferrum Katya


    Ferrum Katya писал(а): Если хотите похудеть, ешьте что хотите. Да-да, что хотите именно вы и именно сейчас, но считайте калории, будьте в разумном дефиците -10-20 от поддерживающего калоража и будете худеть только так. Ни хлеб, ни булочки, ни шоколад можно не убирать, это не мешает похудению.
    Это шутка?

  • ответ для: Z_Wroblewska


    Z_Wroblewska писал(а): овощи - это не только помидоры и огурцы из китайских теплиц. Свекла, морковь и капуста у нас свои прошлогодние, такие же, как в сезон. Про заморозки вам уже писали, стручковая фасоль и брокколи тоже те же, что и осенью. А крапива, кладезь всего полезного, уже выросла по большей части страны. Пользы от нее в разы больше, чем от этих ваших овощей осенью, непонятно откуда вы взяли вообще, что они осенью без нитратов.

    Я ем часто крапиву, делаю суп из крапивы. Ем уже лук и укроп.
    Я про овощи имела в виду. Капуста дорогая, морковь тоже, свеклой не наешься, обпоносит. Не знаю какие еще овощи есть

  • Если хотите похудеть, ешьте что хотите. Да-да, что хотите именно вы и именно сейчас, но считайте калории, будьте в разумном дефиците (-10-20% от поддерживающего калоража) и будете худеть только так. Ни хлеб, ни булочки, ни шоколад можно не убирать, это не мешает похудению.

  • ответ для: nxbybm87urlz


    nxbybm87urlz писал(а): когда будет осень, тогда и овощи будут. сейчас есть нечего, весна. тепличное с нитратами есть не буду. потом здоровье не восстановишь
    овощи - это не только помидоры и огурцы из китайских теплиц. Свекла, морковь и капуста у нас свои прошлогодние, такие же, как в сезон. Про заморозки вам уже писали, стручковая фасоль и брокколи тоже те же, что и осенью. А крапива, кладезь всего полезного, уже выросла по большей части страны. Пользы от нее в разы больше, чем от этих ваших “овощей осенью“, непонятно откуда вы взяли вообще, что они осенью без нитратов.

  • Нормально)

  • А почему не можете без хлеба? Нет чувства сытости? И если это ржаной хлеб, то может витаминов b не хватает. Совсем недавно читала статью, смысл сводится к тому что нам не просто так чего- то хочется съесть, просто организму не хватает определенных веществ. И порой достаточно их пополнить, и желание слопать что- то проходит.

  • ответ для: Z_Wroblewska


    Z_Wroblewska писал(а): Ну странная диета, овощей ни фига нет, полезного почти что ноль

    когда будет осень, тогда и овощи будут. сейчас есть нечего, весна.
    тепличное с нитратами есть не буду. потом здоровье не восстановишь

  • Диета? А что вы таким питанием собрались лечить? Да и еще сосисками
    Если хотите похудеть посчитайте свою суточную норму каллорий, создайте дефицит каллорий. И создайте еще чистое питание, без всяких полуфабрикатов. Больше чистой воды, больше движения.

  • ответ для: nxbybm87urlz


    контрл с контрл в?
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото бровки как вам такие брови? нравятся?» 5
вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор, не» 22
вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?» 25
маленький это сколько? » 3
девочки у меня модельная внешность , единственное я ростом невысокая 1» 4
правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и гулять на » 26
вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем занимает» 19
что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сил» 31
тема содержит фото вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина та» 31
как считаете, эта участница реальный человек? личность соответствует ф» 36
тема содержит фото как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильн» 15
куда бы вы точно не пошли работать? кем? » 40
тема содержит фото какой персонаж из гваделупе вам был бы больше по сердцу? » 27
во владимире будет книжный фестиваль китоврас на этой неделе. донцову » 15
тема содержит фото откуда пошёл такой прикол про кастинг? » 8
как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства: привет» 38
согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно? » 46
спать с мужем с презервативом стремно или норм?» 49
встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело бы» 8
стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе понравилос» 29
выйду ли замуж? напишите просто да или нет? » 18
что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай » 27
кто самая ласковая участница? » 9
как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает меняться душевн» 22
тема содержит фото сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть. » 21
тема содержит фото почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?» 23
доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку? како» 24
тема содержит фото у меня очень некрасивые ноги? » 15
у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что » 14
что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?» 6
когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой был» 10
что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом н» 95
на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники? » 6
не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе? » 15
тема содержит фото фото пошлое, на ваш взгляд, или нет? » 46
что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в» 21
тема содержит фото как вам рабочие процессы в съемках сериала? актриса была в шоке, он вы» 17
меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его » 23
у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина? » 9
любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете? » 66
тема содержит фото вы смотрели фильм последствия? мне понравился. » 5
когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, эт» 9
ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы? или им это з» 15
вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по лесу? » 30
а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему общаетесь? де» 32
кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия? » 96
какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект? » 9
предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине» 29
а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет» 32
у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в» 27
у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья голов» 18
кто бы из участниц мог быть блогером? на какую тему был блог? » 106
тема содержит фото какой мужчина вам больше нравится?» 23
скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или неч» 35
как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах, д» 75
тема содержит фото как вам пара? » 10
тема содержит фото а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии? » 6
тема содержит фото помните этот классный фильм красота по-американски? нравится? » 9
что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или пеленальны» 29
у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас ни» 15
вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать? » 40
расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы, тв» 41
вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума» 38
тема содержит фото как вам такая гостиная? » 28
переехали бы жить в оренбург?» 32
миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин? » 8
вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет? » 11
разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает? » 30
будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон норм» 8
на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? как» 38
у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не» 9
оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не по» 20
а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не у» 14
какие признаки самодостаточной женщины? » 18
если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчин» 17
кем вы хотели стать в детстве? » 37
тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная дея» 34
тема содержит фото какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер? » 60
у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете? маск» 6
зима холода. у вас холодно? » 20
можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данно» 5
как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить? » 60
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 32
как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка? забрали бы» 45
могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у м» 25
кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел? » 23
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 44
проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете, просили» 38
тема содержит фото какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл? » 20
тема содержит фото красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно » 93
тема содержит фото какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношен» 11
правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе? » 16
тема содержит фото какой макияж мне больше походит? » 24
какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и пустил» 32
в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?» 28
вы используете какие-нибудь косметические средства с экзотическими зап» 12
вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей» 51
нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные? » 35
кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?» 20
вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечег» 34
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru