ответ для: Chinchilla86
Chinchilla86 писал(а): ого он у вас худышка мой при росто 186 весит 100кг, а когда познакомились весил 74 и выглядил очень хорошо |
Да нет, знаете... Он астеник вообще, поэтому для него этот вес - это уже достаточно. И выглядит таким... мужчиной-горой:))) Ну в хорошем смысле:)
У вашего не большой вес для такого роста. У них вес намного проще уходит, чем у нас... Достаточно просто порции уменьшать постепенно ему. У нас, например, большие тарелки очень для второго особенно, если у Вас такие же, то купите новый набор, чтобы были тарелочки маленькие, будет казаться ему визуально, что еды много, а по факту... Так будете постепенно уменьшать и до нормы он дойдет.
А вообще, самого-то его не тревожит вес-вид? Мой не эстет совершенно... Но когда не занимался два месяца из-за травмы, ходил жаловался, что он плохо выглядит)