САМОЕ ПРЕКРАСНОЕ ПРЕВРАЩЕНИЕ ЧАСТЬ №3 (12 МАРТА - 1 ИЮНЯ). ПРИСТУПИМ?

начало

• Юлёк26 24.04.12 14:58

  ответ для: Deathdarkness

  
  Привет! Ну вот и дочу подтянула. А ну выздоравливай!
• Юлёк26 24.04.12 14:53

  ответ для: Allaha shukur

  
  

  Juliya1989 писал(а): прикинь я сегодня 71

  Привет! может молокочай надо устроить? Водичка где-то может блуждает. Мне так точно нужен молокочай. Я если соберусь, то на него завтра сяду.
• Deathdarkness 24.04.12 14:51

  ответ для: Allaha shukur

  
  может от кефира бродит всё,очень даже,или если овощи ела.эспумизан ж есть, как в рекламе)а можно семя укропа заварить или фенхель.а можно просто забить
• Allaha shukur 24.04.12 14:48

  ответ для: Deathdarkness

  
  Блин,меня что пучит дует,что за и как избавиться ….хотя наверное само по себе пройдет!
• Deathdarkness 24.04.12 14:44

  ответ для: Mary***slender

  
  

  Mary***slender писал(а): Может лучше подлечиться, а потом спорт? Не тяжело тебе? Скок тебе осталось до цели?

  вот как без спорта осталась,стала вес набирать и ещё аппетит перед КД появился(мне ещё 4 кг,что то ну никак не добью(тяжеловато со спортом, но я что полегче.а тебе сколько нужно скинуть?
• Deathdarkness 24.04.12 14:44

  ответ для: Allaha shukur

  
  

  Juliya1989 писал(а): мн нельзя себя баловать,вот люди есть съели полпряника и счастливые,но мне лучше вообще не есть,а то потом покоя весь день не будет,если янастроена на здоровую пищу.то значит здоровая,поблажки меня распирают на жор!

  вот вот и меня
• Mary***slender 24.04.12 14:03

  ответ для: Deathdarkness

  
  

  Deathdarkness писал(а): ты молодец, я всё ещё болею и дочка заболела вчера,ночью не спали температура у неё 39 быласпортом уже второй день занимаюсь, получше стало.но не очень ещё,со вчера в еде себя ограничиваю, после вчера отвес -300г

  
  Может лучше подлечиться, а потом спорт? Не тяжело тебе? Скок тебе осталось до цели?
• Allaha shukur 24.04.12 14:00

  ответ для: Deathdarkness

  
  мн нельзя себя баловать,вот люди есть съели полпряника и счастливые,но мне лучше вообще не есть,а то потом покоя весь день не будет,если янастроена на здоровую пищу.то значит здоровая,поблажки меня распирают на жор!
• Deathdarkness 24.04.12 13:31

  ответ для: Allaha shukur

  
  

  Juliya1989 писал(а): возможно,знаешь обычно после 2 дней такого меню,в воскресенье кефир и салатик,вчера только кефир мой животик подтянут,а вот сегодня прям надутый какой то..

  вот ещё и кишечник раздут,а я поняла если я вообще даже с утра не ем кусочек шоколадки,то я мало кушать хочу, а если съем то жор на весь день(
• Allaha shukur 24.04.12 13:20

  ответ для: Deathdarkness

  
  

  Deathdarkness писал(а): У тебя скорей всего водичка задержалась

  
  возможно,знаешь обычно после 2 дней такого меню,в воскресенье кефир и салатик,вчера только кефир мой животик подтянут,а вот сегодня прям надутый какой то..(((
• Deathdarkness 24.04.12 13:06

  ответ для: Allaha shukur

  
  

  Juliya1989 писал(а): Девочки,всем привет!!!Свой мини отчетик вчера был разгрузочный день 1 литр 2.5 жирности кефира,думала утром буду 70,ну на крайняк так же и 70,5,но я вообще 71!!!была в неприятном шоке,но руки не опустила,утром овсяну кушала,потом тунца с 2 помидорчиками и вот на ужин будет капуста квашенная,там вообще 19 ккал!!на весы стану либо в пон-ик,либо когда почувствую,что животик утром в позвонке!!!но мне по любас надо вернуться к спорту иначе к ДР не то,что 68 не буду весить,тут хотя бы 70,5 удержать.У вас как дела,какие успехи??

  У тебя скорей всего водичка задержалась(
• Deathdarkness 24.04.12 13:05

  ответ для: Allaha shukur

  
  

  Juliya1989 писал(а): 1.1.супер умничка!!!!!Доченька пусть выздоравливает и тебе желаю поскорее быть бодрячком!

  спасибки.стараемся и лечимся