ответ для: AppleLife :)
AppleLife :) писал(а): Муж начал отмечать, что всегда, когда я занимаюсь йогой- у меня хорошее настроение..А ещё что я стала больше улыбаться даже не смотря на отечность!Ему это нравится! Как и нравится моя новая фигура которая меня бесит, честно признаться. Так вот, я отвлеклась..Я вспомнила, что раньше мне очень помогал фитнес... И парная.. После занятий йогой- я поняла, что мне не хватало именно физической активности! Завтра иду на бесплатное занятие в старый свой клуб сразу после врача, а в воскресение поедем на показ клуба нового с бассейном..я давно ждала открытия того клуба. сегодня вот он открылся.. Посмотрим что там да как..Там заниматься было бы очень удобно! |
У меня после пробежки и просто физ нагрузки сразу настроение улучшается! Бодричок!