НЕ ПОЙМУ, Я ЧЕГО ЗАСТРЯЛА? ПОДСКАЖИТЕ, КАК СДВИНУТЬ ВЕС?

начало

• dbol034jcyof 01.12.10 09:53

  ответ для: El Duderino

  
  

  ra(i)ndom писал(а): Как что??! Овощи!!!..... А если серьезно, вам уже так хорошо Мицуко все расписала, что к чему - кончайте себя истязать!

  
  я вообще то не любитель жаловаться, но уж очень жаль потраченых трудов
  _______
  [b ] заходите к нам на огонек https://www.galya.ru...[/color
• El Duderino 01.12.10 09:50

  ответ для: dbol034jcyof

  
  

  ЦЫП@ писал(а): можно кушать хлеб воду, овощи и фрукты, из всего этого я оставила себе только воду и овощи, ну что еще вычеркнуть, я уже в отчаянии

  
  Как что??! Овощи!!!..... ))) А если серьезно, вам уже так хорошо Мицуко все расписала, что к чему - кончайте себя истязать!
• dbol034jcyof 01.12.10 09:49

  ответ для: Мицуко

  
  к стати, что то я читала читала эту систему - 60,так ничего и не разобрала, туплю уже наверное
  _______
  [*548 *] заходите к нам на огонек https://www.galya.ru...[/color
• Мицуко 01.12.10 09:46

  ответ для: dbol034jcyof

  
  

  ЦЫП@ писал(а): не могу наладить, у меня дома три постоянно жующих мужика, я или ем или вообще только нюхаю,сидя за кампом

  
  У меня 2 жующих мужика)) Готовлю себе отдельно по системе -60.
• dbol034jcyof 01.12.10 09:46

  ответ для: Fluter

  
  

  ЛучСолнцА писал(а): а какое у тебя питание???может стоит дать отдых организму??? и кушать нужно..обязательно..а сли в глазах темнее..это уже не есть хорошо

  
  я сейчас кушаю согласно рождественскому посту, вот
  _______
  [*548 *] заходите к нам на огонек https://www.galya.ru...[/color
• dbol034jcyof 01.12.10 09:45

  ответ для: Мицуко

  
  

  Мицуко писал(а): Ой-ой-ой! Вы наверное очень мало едите! Так нельзя, вы замедлили себе обмен веществ и организм еще долго будет жить в режиме накопления. Надо наладить питание.

  
  не могу наладить, у меня дома три постоянно жующих мужика, я или ем или вообще только нюхаю,сидя за кампом
  _______
  [*548 *] заходите к нам на огонек https://www.galya.ru...[/color
• dbol034jcyof 01.12.10 09:43

  ответ для: _hudishka_ya

  
  

  katerina627 писал(а): у меня такая же фигня.я уже и не ем практически ничего .Все равно стоит собака!!!!!!!!!!!!!!!

  
  я даже поста придерживаюсь, там вот сегодня например можно кушать хлеб воду, овощи и фрукты, из всего этого я оставила себе только воду и овощи, ну что еще вычеркнуть, я уже в отчаянии
  _______
  заходите к нам на огонек https://www.galya.ru...[/color
• dbol034jcyof 01.12.10 09:41

  ответ для: Мицуко

  
  

  Мицуко писал(а): Это стояк. Он бывает у всех. Он необходим организму, чтобы привыкнуть к новому весу, подтянуться коже, закрепить результат. Не надо уменьшать порции и выдумывать себе новые экзекуции, надо просто ждать, продолжать свой обычный режим и ждать, когда вес снова пойдет вниз. У меня у самой у меня уже истерика, а не психи, просто я была 103 кг, потом сбросила, конечно за 5 лет на 75 кг, потом быстренько за год набрала до 93 кг и вот с лета борюсьщас стояк, тяжко психологически, но ничего не поделаешь

  
  _______
  [color =blue] заходите к нам на огонек https://www.galya.ru...[/color
• Мицуко 01.12.10 09:40

  ответ для: dbol034jcyof

  
  

  ЦЫП@ писал(а): я уже сама себе не верю, мне кажется что я дышу и то поправляюсь

  
  Ой-ой-ой! Вы наверное очень мало едите! Так нельзя, вы замедлили себе обмен веществ и организм еще долго будет жить в режиме накопления.
  Надо наладить питание.
• dbol034jcyof 01.12.10 09:38

  ответ для: Мицуко

  
  

  Мицуко писал(а): 300 гр- это вода, 300 гр жира за 1 день набрать не возможно.

  
  я уже сама себе не верю, мне кажется что я дышу и то поправляюсь
  _______
  заходите к нам на огонек https://www.galya.ru...[/color
• _hudishka_ya 01.12.10 09:36
  
  у меня такая же фигня.я уже и не ем практически ничего .Все равно стоит собака!!!!!!!!!!!!!!!
• Fluter 01.12.10 09:36

  ответ для: dbol034jcyof

  
  а какое у тебя питание???может стоит дать отдых организму???
  и кушать нужно..обязательно..а сли в глазах темнее..это уже не есть хорошо