ответ для: tarantelika
Спасибо! Мы в фитнес-клубе на занятиях качаем пресс и делаем наклоны, только я занимаюсь уже почти год, а результаты малозаметны. Вот я и думаю, что надо бы похудеть как минимум на 5 кг, чтобы лишние см в талии ушли. Просто если я худею, то в первую очередь у меня худеет живот и талия.