РЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ СУПЕР ДЕВЧОНОК! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! ВОЗРАСТ И ВЕС НЕ ВАЖЕН!

начало

• actrisa34 13.09.15 12:48

  ответ для: komarelen

  
  

  komarelen писал(а): Привет, прекрасный результат. А я никак за ум не возьмусь Только толстею

  
  давай браться, давай!Пиши что съела , хотя бы за завтрашний день и я напишу.Я ем мало, видно обмен веществ настолько медленный, что медленно худею.
  Напиши свой вес, поплачем вместе.
• actrisa34 13.09.15 12:47
  
  строение толстого и тонкого
• komarelen 13.09.15 06:51

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): привет, 76

  Привет, прекрасный результат. А я никак за ум не возьмусь Только толстею
• actrisa34 12.09.15 17:40
  
  привет, 76
• actrisa34 06.09.15 20:27

  ответ для: ЛедиГиДиМ

  
  

  ЛедиГиДиМ писал(а): привет. вес 75. мужа в командировку наконец проводила на 2 мес . худеть начинаю осознанно, без поворотно, цель на след. субботу 73. и я это смогу. на диетах не буду.все малыми порциями.

  
  Хорошо, старайся давай, будем следить за твоими результатами.
• actrisa34 06.09.15 20:26

  ответ для: komarelen

  
  

  komarelen писал(а): Это хороший вес, а я 80. Нервишки шалят, расписание составляю, вот и балую себя едой. всегда в это время набираю.

  
  И Я ТАК ЖЕ ТО ОДНО СЪЕМ, ТО ДРУГОЕ.
• actrisa34 06.09.15 20:25
  
  Молодцы, девочки, настрой хороший, всем отвесов!Лена, тебя с 1 сентября!!!
• komarelen 05.09.15 17:06

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): Отчет - 77, 8, не худеется...

  Это хороший вес, а я 80. Нервишки шалят, расписание составляю, вот и балую себя едой. всегда в это время набираю.
• ЛедиГиДиМ 05.09.15 16:45

  ответ для: actrisa34

  
  привет. вес 75. мужа в командировку наконец проводила на 2 мес . худеть начинаю осознанно, без поворотно, цель на след. субботу 73. и я это смогу.
  на диетах не буду.все малыми порциями.
• actrisa34 05.09.15 08:43
  
  Отчет - 77, 8, не худеется...
• actrisa34 31.08.15 19:13
  
  Семидневное меню является более мягким и сокращенным вариантом питьевой диетической методики.
  Понедельник — молочная продукция: питьевой йогурт, ряженка, молоко, кефир. Их жирность не должна превышать 2%.
  Вторник — супы-пюре, овощные, рыбные и мясные бульоны.
  Среда — компоты, свежевыжатые соки их несладких фруктов и ягод.
  Четверг — ягодные и фруктовые кисели. Плоды используются только свежие.
  Пятница — фруктово-ягодные компоты, сухофрукты можно добавлять тоже.
  Суббота — кисель на основе овсянки.
  Воскресенье — повторить молочный день.
• actrisa34 31.08.15 18:55
  
  Хочешь мотивации? Да взгляни в зеркало! Я серьезно, встань и подойди! Стало противно?
  Посмотри на эти жирные ноги, жирок одной ноги нежно ласкает жирок другой ноги при ходьбе и жестко отшлепывает при беге. Прекрасно! Посмотри на эти бока и живот, они выдавливаются из твоих штанов , как паста из тюбика. Красота! Посмотри на свою спину, она заплыла жиром, и круглый год, в любую погоду на ней проступают капли пота. Даже сало рвётся на свободу из твоего тела! Превосходно! Посмотри на эту складку на подмышке, которая появляется когда твои руки опущены. Очень миленько! Посмотри на свою грудь и попу. Думаешь они выглядят женственно и привлекательно? Смешно! На груди у тебя висят два мешка с жиром, а на спине мешок с целлюлитом в качестве “подушки“ для твоего тяжеловесного тела . Да, да... это я о твоей заднице!
  Ну как? Нужна еще мотивация?